Główna specjalizacja:
Sporty siłowe
Miasto:
Poznań, Polska
brak
brak
Trener
Luiza Janiszewska
Informacje o trenerze Luiza Janiszewska
Jestem instruktorem fitnessu, tańca i trenerem personalnym z 8-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych oraz treningów indywidualnych.
W swojej pracy stawiam na trening funkcjonalny, który nie tylko pomaga realizować cele sylwetkowe, ale i zwiększa ogólną sprawność oraz przygotowuje motorycznie, czy to do sportu, czy do codziennych życiowych wyzwań.
Przygotowuję motorycznie pod sporty typu aerial, przede wszystkim pole dance.
Nie są mi obce ćwiczenia siłowe z wolnymi ciężarami oraz elementy kalisteniki.
Na ciało człowieka patrzę holistycznie, w związku z tym uczę pozytywnych wzorców i zmian w stylu życia, ale bez demonizowania tego, co sprawia nam przyjemność.
Doświadczenie:
8 lat
Znajomość języków obcych:
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- PFS Combo Instruktor Siłowni & Trener Personalny, Trener personalny, Poznań, 2018 - 2018
- Roczne studium w Szkole Policealnej Progres, Instruktor fitness, Poznań, 2015 - 2016
- Instruktor tańca nowoczesnego ze specjalizacją hip-hop - Fundacja Talent, Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją taniec, Poznań, 2013 - 2013
- Kurs dla trenerów z zakresu metody Bulls Workout, Oficjalny trener marki Bulls Workout, Warszawa, 2018 - 2018
Dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Luiza Janiszewska
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
GALERIA TRENERA
Oferta
| Cena usługi | |
|---|---|
| Konsultacja wstępna z treningiem diagnostycznym | 0 zł |
| Kolejna konsultacja lub pojedynczy trening | 150 zł |
| Pakiet 8 treningów ważny przez 1 miesiąc | 800 zł (100 zł/1h) |
| Warsztat zdrowy kręgosłup dla firm - 1h, teoria | 0 zł |
| Warsztat zdrowy kręgosłup dla firm - 2h, praktyka | 500 zł plus koszt materiałów |
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o Luiza Janiszewska
Zapisz się na trening
