Jestem instruktorem fitnessu, tańca i trenerem personalnym z 8-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych oraz treningów indywidualnych.
W swojej pracy stawiam na trening funkcjonalny, który nie tylko pomaga realizować cele sylwetkowe, ale i zwiększa ogólną sprawność oraz przygotowuje motorycznie, czy to do sportu, czy do codziennych życiowych wyzwań.
Przygotowuję motorycznie pod sporty typu aerial, przede wszystkim pole dance.
Nie są mi obce ćwiczenia siłowe z wolnymi ciężarami oraz elementy kalisteniki.
Na ciało człowieka patrzę holistycznie, w związku z tym uczę pozytywnych wzorców i zmian w stylu życia, ale bez demonizowania tego, co sprawia nam przyjemność.
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
PFS Combo Instruktor Siłowni & Trener Personalny, Trener personalny, Poznań, 2018 - 2018
Roczne studium w Szkole Policealnej Progres, Instruktor fitness, Poznań, 2015 - 2016
Instruktor tańca nowoczesnego ze specjalizacją hip-hop - Fundacja Talent, Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją taniec, Poznań, 2013 - 2013
Kurs dla trenerów z zakresu metody Bulls Workout, Oficjalny trener marki Bulls Workout, Warszawa, 2018 - 2018
dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
Firmy w których pracuje Luiza Janiszewska
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
Dziękujemy za dodanie opini!