16 Trenerów, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla Kulturystyki   w miejscowości wrocław
Zdjęcie trenera  Trening personalny
20 ocen

Jarosław Domański

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
10 ocen

Daria Gronkowska

  • Specjalizacje: Sporty siłowePorady dietetyczne, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Mc Fit , Wrocław, Mc Fit Kazimierza , Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Witajcie!

    Jako certyfikowany trener personalny i dietetyk, pomagam każdemu w osiągnięciu pożądanej sylwetki i kondycji fizycznej. Indywidualnie dobieram program ćwiczeń, a także dietę uwzględniając warunki, stan zdrowia, charakter oraz rodzaj wyk... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Michał Wężyk

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Wrocław, McFIT ,

  • Witam wszystkich!

    Na imię mi Michał, a szerszemu gronu odbiorców jestem znany jako Sylwetkowiec. Mam 24 lata i już od 5 pracuję jako Trener Personalny. Osoby, z którymi współpracuję mówią, że jestem wymagający i skuteczny, ale treningi ze mną odby... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Radosław Zarzycki

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, McFIT , Wrocław, McFit ,

  • Nazywam się Radosław Zarzycki, jestem trenerem personalnym, zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz prawdziwym pasjonatem treningu siłowego.

    Od lat pomagam ludziom kształtować sylwetkę, rozbudować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczową, czy te... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Bartosz Stawarz

  • Specjalizacje: Dietetyka, Dietetyka sportowa, Sporty siłowe, Kulturystyka

  • Miejsca : Wrocław, Body Revolution ,

  • Swoją przygodę z siłownią rozpocząłem w 2011 roku
    i postanowiłem związać z nią swoje życie.
    Obecnie jestem certyfikowanym trenerem personalnym z 4-letnim doświadczeniem.
    Ukończyłem szkolenia z zakresu treningu osobistego,
    motoryczności człowieka... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Artur Śpik

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Wrocław, McFIT ,

  • Cześć :-)
    Chcesz zmienić swoje ciało?


    Marzy Ci się kilka kilo mniej, lepsza kondycja, albo chcesz mieć kilka centymetrów więcej w bicepsie i bardziej muskularną sylwetkę? Albo przez brak ruchu, częste korzystanie z komputera i spędzanie czasu w... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Kamil Miszewski

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Grzegorz Kwaśniewski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Wojciech Jasiński

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Wrocław, Strength Coach Performance ,

  • Cześć!

    Zapewne szukasz kogoś, kto pomoże Ci w zbudowaniu lepszej sylwetki, poprawie sprawności fizycznej i osiągnięciu Twoich celów sportowych. W takim razie znajdujesz się we właściwym miejscu!

    Nazywam się Wojciech Jasiński i jestem Trenerem P... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Sylwia Kowalska

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Przemysław Kłopotowski

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Trójbój siłowy, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miasto: Wrocław

  • Cześć, trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego. Szkoliłem się pod okiem najlepszych szkoleniowców z całego świata. Poza tym jestem studentem Akademii Wychowania Fizycznego, który wiedzę akademicką przekuwa w praktykę na swoich k...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Remigiusz Gosik

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miasto: Wrocław

  • Pasjonat aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Zaraża swoją pozytywną energią i potrafi zmotywować do działania i budowy wymarzonej sylwetki dosłownie każdego. Specjalizuje się w pracy z osobami z nadwagą, które chcą skutecznie zrzucić zbęd...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Wrocław
Kategoria Kulturystyki na blogu
trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.

ile-czasu-trwa-budowanie-masy-miesniowej

Ile czasu trwa budowanie masy mięśniowej?

Niektórzy sportowcy swoje sylwetki budują latami. Potrzeba do tego ciężkiej pracy, diety i intensywnych treningów. Jak właściwie wygląda i od czego zależy proces budowania masy mięśniowej? Ile czasu zajmuje? O tym poniżej.

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

najwieksze-zawody-fitness-i-kulturystyki-mr-olympia

Największe zawody Fitness i Kulturystyki – MR OLYMPIA!

Ostatnia prosta do największych zawodów Fitness i Kulturystyki na świecie! Już w ten weekend odbędzie się kolejna impreza jaką jest Mr Olympia!