facebook

instagram

5 Trenerów dla Kulturystyki w miejscowości łódź

Sebastian Porządny photo
1 ocen

Sebastian Porządny

Miejsca:Łódź, Naturalfit , Stadion Stoki
Jestem absolwentem Wychowania Fizycznego i Zdrowot ...czytaj więcej
Damian Mielczarek photo
0 ocen

Damian Mielczarek

Miejsca:Łódź, Mc Fit
Trener sportów siłowych oraz personalny Tr ...czytaj więcej
Mateusz Osuch photo
1 ocen

Mateusz Osuch

Miejsca:Łódź, McFIT
Jeśli potrzebujesz pomocy w przygotowaniu do zawod ...czytaj więcej
Radek Darnowski photo
0 ocen

Radek Darnowski

Miejsca:Łódź
CześćJeśli chcesz zmienić swój wygląd, swoje samop ...czytaj więcej
Michał Tarnowski photo
0 ocen

Michał Tarnowski

Miejsca:Łódź, Fit Fabric 2.0
Trenerem personalnym zostałem z pasji do modelowan ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji łódź
Kasia Szymańska photo
1 ocen

Kasia Szymańska

Miejsca:Łódź, Mcfit
Witam serdecznie!Mam na imie Kasia i jestem osobą ...czytaj więcej
Patryk Kaźmierowski photo
0 ocen

Patryk Kaźmierowski

Miejsca:Łódź, McFIT
Siemanko! Jestem licencjonowanym fizjoterapeutą, t ...czytaj więcej
Dawid Malicki photo
0 ocen

Dawid Malicki

Miejsca:Łódź
CZEŚĆ,Od zawsze byłem zainteresowany tematyką spor ...czytaj więcej
Michał Marczewski photo
0 ocen

Michał Marczewski

Miejsca:Łódź, Mc Fit
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wielo ...czytaj więcej
Karol Krajewski photo
0 ocen

Karol Krajewski

Miejsca:Łódź
Odchudzanie? Wyrzeźbienie? Zwiększenie masy? Popra ...czytaj więcej
Martyna Stasiak photo
0 ocen

Martyna Stasiak

Miejsca:Łódź, Fit Fabric
Manager Fitness sieci klubów Fit Fabric, Trener Pe ...czytaj więcej
Przemysław Wołczyk photo
0 ocen

Przemysław Wołczyk

Specjalizacja: Trening personalny
Miejsca:Koluszki
Jako Trener Osobisty zajmuję się:Planowaniem oraz ...czytaj więcej
Witold Gluck photo
0 ocen

Witold Gluck

Specjalizacja: Trening personalny
Miejsca:Łódź
Ukończone studia podyplomowe z psychodietetyki SWP ...czytaj więcej
Angelika Wasilewska photo
0 ocen

Angelika Wasilewska

Miejsca:Łódź
Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie, budowę w ...czytaj więcej
Piotr SOBIECKI photo
0 ocen

Piotr SOBIECKI

Miejsca:Łódź
Kurs trenera personalnegoKurs trener przygotowań motorycznychInstruktor sporty siłowe Instruktor kettlebele4 stopnie dietetyki
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Kulturystyki na blogu
article cover

Kreatyna na redukcji - komu służy i w jaki sposób powinno się ją przyjmować?

Kreatyna na redukcji to dosyć kontrowersyjny temat. Wiąże się on głównie z możliwością powodowania niekorzystnego zatrzymywania wody w organizmie przez ten suplement. Czy jest to prawda i w jaki sposób należy przyjmować kreatynę na redukcji?

article cover

Miej odwagę na więcej! Pas kulturystyczny receptą na lepsze wyniki

Nawet jeśli nie odczuwasz bólu podczas złożonych ćwiczeń, możesz pożałować niektórych decyzji za kilka lat. Przeciążenia, jakim poddawany jest cały kręgosłup podczas treningu siłowego, przekraczają niekiedy jego potencjał kinetyczny. Spróbuj ćwiczeń z pasem kulturystycznym i ciesz się coraz lepszymi wynikami!

article cover

Hantle dla dzieci - chwilowa moda czy zdrowa przyszłość?

Kult ciała atakuje nas z każdej strony. Wchodzi drzwiami i oknami, a niekiedy wyskakuje nawet z lodówki. Gdy Ania Lewandowska opublikowałą swoje pierwsze zdjęcie z treningu z Klarą, cały świat wprost oszalał. Producenci sprzętu fitness proponują więc aktywność od najmłodszych lat, wprowadzając na rynek hantle dla dzieci. Czy i jak powinny korzystać z nich nasze pociechy?

article cover

Suplementy na masę mięśniową - które są najlepsze?

Podczas budowania masy mięśniowej wiele osób decyduje się na stosowanie wybranych suplementów. Niektóre z nich są bowiem w stanie znacznie przyspieszyć oczekiwany efekt. Jakie suplementy tego typu są najlepsze?

article cover

FIWE Fitness Trade Show już we wrześniu! Sprawdź, co przygotowali organizatorzy

Trwają intensywne przygotowania do siódmej edycji Targów FIWE. Już w dniach 18 – 20 września w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się prawdziwe święto branży fitness. Co cię czeka na miejscu? Blisko 200 wystawców, konferencje biznesowe, turnieje sportowe, spotkania z gwiazdami i wiele więcej!

article cover

Przeziębienie a siłownia - czy trening w trakcie choroby to dobry pomysł?

Mówi się, że chorobę trzeba wygrzać, a drobne przeziębienie tak naprawdę nie stoi na przeszkodzie, by pójść do pracy czy na trening. Okazuje się, że takie lekceważące podejście może mieć negatywne skutki w przyszłości. Co zrobić, aby lekkie przeziębienie a siłownia i codzinne trening nie musiały się wykluczać?

article cover

Trening siłowy – efektywne ćwiczenia na przedramiona | AKTUALIZACJA 2020

Ćwiczenia na przedramiona to dla jednych ważny element treningu, dla drugich – wypadkowa ćwiczeń na inne partie ciała. Trening mięśni przedramion jednak zapobiega dysproporcjom ciała. Poznaj skuteczne ćwiczenia na przedramiona.

article cover

Redukcyjna kolacja kulturysty – przepisy | AKTUALIZACJA 2020

Redukcja w kulturystyce jest procesem, który prowadzi do pozbycia się tkanki tłuszczowej z organizmu, a dzięki temu – uwidoczniają się mięśnie. Poznaj przepisy na kolacje, które są doskonałym źródłem energii podczas diety redukcyjnej. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Trening PUSH PULL LEGS - poznaj skuteczny plan dla pasjonatów żelastwa | AKTUALIZACJA

Obok treningu obwodowego i FBW, split cieszy się sporym zainteresowaniem ze względu na mocne oddziaływanie na poszczególne partie mięśniowe. Specyficzną odmianą treningu dzielonego jest PUSH PULL LEGS, który zakłada podział całego ciała na 3 części i ćwiczenie każdej z nich na osobnym treningu. Jak działa i jak powinien wyglądać trening w takim wydaniu?

article cover

Czy można uzależnić się od sportu? Sprawdź, czy jesteś uzależniony!

Mówi się, że sport to zdrowie. Mówi się też, że co za dużo to nie zdrowo. Czy katorżnicze codzienne treningi, rezygnowanie z życia towarzyskiego i ciągłe kontrolowanie własnego wyglądu może doprowadzić do uzależnienia od wysiłku fizycznego? Jak sprawdzić czy jesteśmy uzależnieni od sportu? Jakie jest ryzyko takiego podejścia do treningów i cy zawsze jest dla nas niekorzystne? Odpowiedzi na te – i inne – pytania znajdziecie w poniższym artykule.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7570 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera