facebook

instagram

2 Trenerów dla Kulturystyki w miejscowości Bydgoszcz

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Bydgoszcz
Krzysztof Gackowski photo
1 ocen

Krzysztof Gackowski

Miejsca:Bydgoszcz
Kilka lat temu postanowiłem przewrócić swoje życie ...czytaj więcej
Filip Zacharek photo
0 ocen

Filip Zacharek

Miejsca:Chełmno
Nudzą Cię samotne treningi lub te dostępne w inter ...czytaj więcej
Igor Bilinskyi photo
0 ocen

Igor Bilinskyi

Miejsca:Bydgoszcz, Centrum Treningu Personalnego Igor Bilinskyi
Aktywnością fizyczną/ruchem zajmuję się już od 200 ...czytaj więcej
Igor Bilinskyi photo
0 ocen

Igor Bilinskyi

Miejsca:Bydgoszcz, Adres
Aktywnością fizyczną/ruchem zajmuję się już od 200 ...czytaj więcej
Sebastian Szubski photo
0 ocen

Sebastian Szubski

Miejsca:Bydgoszcz
Jestem Sebastian i od 2013 roku nie ustaję w wysił ...czytaj więcej
Radoslaw Siciun photo
0 ocen

Radoslaw Siciun

Miejsca:Toruń, Adres
Trener,zawodnik z 20 letnim stażem , medalista Mistrzostw Polski.
Kaja Dziergas photo
0 ocen

Kaja Dziergas

Miejsca:Bydgoszcz, Polska
Czynna zawodniczka KKP Bydgoszcz! Posiadam duża wiedzę z własnych treningów, oraz z licznych szkoleń.
Next Gym photo
0 ocen

Next Gym

Miejsca:Świecie
Zajmujemy się prowadzeniem zajęć fitness m.in. Jog ...czytaj więcej
Calisthenics Academy photo
0 ocen

Calisthenics Academy

Miejsca:Bydgoszcz
Znajdujemy się w dwóch lokalizazcjach:Fordońska 13 ...czytaj więcej
Mega Fit photo
0 ocen

Mega Fit

Miejsca:Bydgoszcz
SZTUKI WALKISIŁOWNIAFITNESSMASAŻSAUNAOferujemy moż ...czytaj więcej
MAXIMUS photo
0 ocen

MAXIMUS

Specjalizacja: Trening personalny
Miejsca:Bydgoszcz
Profesjonalny klub fitness i siłownia w Bydgoszczy ...czytaj więcej
Centrum Kettlebell Bydgoszcz photo
0 ocen

Centrum Kettlebell Bydgoszcz

Specjalizacja: Trening personalny
Miejsca:Bydgoszcz
Centrum Kettlebell Bydgoszcz to ponad 300m2 sal do ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Kulturystyki na blogu
article cover

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem? | AKTUALIZACJA 2020

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy? Przewiń artykuł do aktualizacji 2020.

article cover

Która kreatyna dostępna na rynku jest najlepsza na masę?

Kreatyna to jeden z suplementów pozwalających na przyspieszenie przyrostu masy mięśniowej. Która ogólnodostępna kreatyna jest najlepsza i umożliwia osiągnięcie najbardziej zadowalających efektów?

article cover

Idealne ćwiczenie na szerokie bary! Podciąganie sztangi do brody w pigułce

Każdemu z nas trening barków kojarzy się z dobrym dopompowaniem wszystkich aktonów mięśni naramiennych, w szczególności części bocznych. Dobry trening barków to tony przerzuconego żelastwa i w efekcie maksymalizacja ukrwienia komórek. Jak zapewnić sobie możliwie największe ukrwienie barków i jednocześnie rozbudować kaptury? Warto sięgnąć po podciąganie sztangi do brody.

article cover

Tym ćwiczeniem zbudujesz potężne mięśnie klatki! Nieoceniony potencjał pompek

Jeszcze kilka lat temu cieszyły się ogromną popularnością i sięgano po nie w wielu wariantach. Takie różne bodźce dla naszych mięśni mogą szybko dać imponujące efekty. Dziś ponownie wracają do łask - w końcu moc tkwi w prostocie, a pompki na klatkę to klasyka sama w sobie. Jak maksymalnie wykorzystać potencjał tego ćwiczenia?

article cover

Armwrestling – podstawowe informacje o siłowaniu na rękę | Aktualizacja 2020

Zobaczcie zasady obowiązujące w siłowaniu na rękę. Armwrestling nie jest tak oczywisty na jaki wygląda. Ten sport siłowy wymaga dobrego przygotowania i przemyślanej taktyki.

article cover

Ćwiczenia dla par | Aktualizacja 2020

Jeśli brakuje ci motywacji do treningu, zastanów się nad ćwiczeniami z partnerem. Aktywność fizyczna we dwoje to wzajemna motywacja oraz zacieśnianie relacji. Ćwiczenia dla par mogą być dobrą zabawą! Oto kilka przykładów.

article cover

Największy kulturysta świata - zestawienie rekordów z zakresu kulturystyki

Kulturystyka ma, co prawda, wielu zwolenników i przeciwników, jednak na całym świecie pojawiają się osoby uzyskujące rezultaty godne zainteresowania. Kim są najwięksi kulturyści świata, ile ważą i co osiągają?

article cover

Zakwasy na brzuchu, przyczyny ich powstawania i sposoby zwalczania

Zakwasy na brzuchu mogą mieć różne powody. Co najczęściej powoduje takie zjawisko i jak z nim skutecznie walczyć?

article cover

Co jest dobre na zakwasy - czyli jak sobie poradzić z piekącym bólem mięśni?

Wbrew powszechnej opinii zakwasy nie są wynikiem gromadzenia nadmiernych ilości kwasu mlekowego w mięśniach. Ta nieprzyjemna dolegliwość występuje w obrębie włókien mięśniowych i ich przyczepów po nagłym i intensywnym wysiłku fizycznym. Co jest dobre na zakwasy i czy można ich uniknąć?

article cover

Przykładowy trening FBW – jak go wykonać?

Trening Full Body Workout to jedna z bardziej uniwersalnych aktywności fizycznych trafiająca w gusta wielu osób posiadających różne cele. Jak poprawnie ćwiczyć FBW i o czym warto pamiętać?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera