152 Trenerów, 106 firmy, 0 obiektów sportowych  dla Kulturystyki  
Zdjęcie trenera  Trening personalny
20 ocen

Jarosław Domański

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
10 ocen

Daria Gronkowska

  • Specjalizacje: Sporty siłowePorady dietetyczne, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Mc Fit , Wrocław, Mc Fit Kazimierza , Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Witajcie!

    Jako certyfikowany trener personalny i dietetyk, pomagam każdemu w osiągnięciu pożądanej sylwetki i kondycji fizycznej. Indywidualnie dobieram program ćwiczeń, a takż... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Michał Wężyk

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Filip Bartoszewski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
10 ocen

Dmytro Metelski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Józef Fazan

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Kraków, Adres ,

  • Jeśli wszedłeś na tę stronę to niekoniecznie świadczy o tym, że jesteś niezadowolony ze swojego życia. Możesz cieszyć się z niego takim, jakim jest, a równocześnie brać pod uwagę p...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Łukasz Lal

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Mateusz Grabowski

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka, Kalistenika, Trening personalny

  • Miejsca : Warszawa, Siłownia Mcfit , Warszawa, Mcfit , Warszawa, Mcfit ,

  • O mnie
    Nazywam się Mateusz i dziękuję, że poświęcasz czas żeby się więcej o mnie dowiedzieć.
    Moja przygoda ze sportem zaczęła się w gimnazjum i trwa do... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Mobilny Trener

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Rafał Domagała

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Hanna Suplicka

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Łukasz Korczyk

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Giżycko, Imperium Sport ,

  • Jestem trenerem posiadającym certyfikat CKKS ukończony w Warszawie, jak również Foundation Diploma in Personal Nutrition. Aktualnie mieszkam w Giżycku i prowadzę treningi w Imperiu...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Tomasz Kleszcz

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kettlebells, Kulturystyka, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Kraków, Strefa Ruchu  , Kraków, Power Zone , Kraków, Atlantic  , Kraków, Fit by step ,

  • Witam, jestem trenerem personalnym ,sportowcem pasjonatem zdrowego trybu życia. Pracuję z ludźmi ponieważ to uwielbiam. Każda nowa osoba z którą zaczynam trenować, wnosi zastrzyk e...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Sebastian Porządny

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Piotr Paszkiewicz

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Crossfit, Trening personalny

  • Miasto: Warszawa

  • Jestem magistrem wychowania fizycznego, dyplomowanym instruktorem i trenerem w dziedzinie kulturystyki, fitness i podnoszenia ciężarów, oraz sportu dzieci i młodzieży. Pracuje równ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Dawid Perenc

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Rybnik, Polska, Adres , Rybnik, Fitness Express ,

  • - Brązowy medalista Akademickiego Pucharu Świata w TSK( Białoruś - Mińsk 15.07.2016r ) kat.105kg IPF.
    - Mistrz Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym( Polska - Siedlce – 02.12... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Karol Zyśk

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
15 ocen

Igor Mieńkowski

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka

  • Miejsca : , Adres ,

  • Oferuję treningi personalne w mojej prywatnej siłowni.

    Posiadam legitymacje trenera personalnego TP/415, specjalizacje instruktora kulturystyki oraz ukończony kurs Master Person... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Piotr Pardus

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Krakow, PowerZone , Kraków, Fitness Platinium ,

  • Mam na imię Piotrek.

    Jestem wielokrotnym Mistrzem Świata, Europy i Polski w kulturystyce i fitness.

    Mam 7 lat doświadczenia jako trener personalny. Pomogłem już setkom osób c... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

rafal tkacz

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Altus Fitness ,

  • Absolwent AWF-u Katowice
    Certyfikowany Trener personalny od 2009r
    Trener przygotowania fizycznego drużyn piłkarskich - lekkoatletyka
    Motywator i doradca żywieniowy. Skutecznie p... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Kulturystyki na blogu
trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.

ile-czasu-trwa-budowanie-masy-miesniowej

Ile czasu trwa budowanie masy mięśniowej?

Niektórzy sportowcy swoje sylwetki budują latami. Potrzeba do tego ciężkiej pracy, diety i intensywnych treningów. Jak właściwie wygląda i od czego zależy proces budowania masy mięśniowej? Ile czasu zajmuje? O tym poniżej.

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

najwieksze-zawody-fitness-i-kulturystyki-mr-olympia

Największe zawody Fitness i Kulturystyki – MR OLYMPIA!

Ostatnia prosta do największych zawodów Fitness i Kulturystyki na świecie! Już w ten weekend odbędzie się kolejna impreza jaką jest Mr Olympia!