facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Poznań
brak
brak
Trener

Krzysztof Wróbel

5 ocen

Informacje o trenerze Krzysztof Wróbel

Zmień swoje życie, bądź silny i zdrowy!

Zapraszam na treningi personalne w prywatnym studiu, nastawione na:

- poprawę kondycji fizycznej

- niwelowanie bólów mięśni i stawów

- zmianę sylwetki

W swojej pracy główny nacisk kładę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i dobór odpowiednich metod treningowych by przyniosły jak najlepsze rezultaty.

Jestem Aktualnym mistrzem świata kettlebell, instruktorem boksu oraz trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem.

Treningi prowadzę w prywatnym studiu personalnym na osiedlu Jagiellońskim.
Jeśli cenisz sobie profesjonalizm oraz prywatnośc ta oferta skierowana jest do Ciebie.

Nie czekaj dłużej, weź los w swoje ręce.

 

Wiek: 33
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Profi Fitness Personal Trainer, Trener personalny, Poznań, 2015 - 2015
  • Profi Fitness Instructor gym, Instruktor siłowni, Poznań, 2015 - 2015
  • Profi Fitness Suspenssion Trainer, Instruktor TRX, Poznań, 2016 - 2016
  • Instruktor kettlebell, Instruktor kettlebell, Poznań, 2018 - 2018
  • Instruktor Giriewoj Sport, Instruktor Giriewoj Sport, Gdańsk, 2018 - 2018
  • Instruktor boksu, Instruktor boksu, Slupsk, 2017 - 2017
  • Olimpic weightlifting, Instruktor podnoszenia ciężarów, Poznań, 2017 - 2017
  • Profi Fitness Stretching instructor, Instruktor stretchingu, Poznań, 2018 - 2018
  • Mauricz Training Center Dietetyka i Suplementacja poziom 1, Poznań, 2018 - 2018
  • Mauricz Training Center Dietetyka i Suplementacja poziom 2, Poznań, 2018 - 2018
  • Warsztat Trójbój siłowy w praktyce - Barbells Brothers, Warszawa, 2018 - 2018
  • Gwardyjski Mistrz Polski Kettlebell, Dziwnów, 2018 - 2018
  • Zdobywca Pucharu Polski Kettlebell, Warszawa, 2018 - 2018
  • Mauricz Training Center - Dietetyka i suplementacja poziom 3, Poznań, 2019 - 2019
  • Vice Mistrz Europy kettlebell 2019, Niemcy, Stolberg
  • Kalistenika w treningu funkcjonalnym, Łódź, 2019
  • Trening stopy, Warszawa, 2021
  • Animal flow, Ełk, 2020

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Krzysztof Wróbel

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Trening personalny 120
Pakiet 5 treningów 550
Pakiet 10 treningów 1000
Dieta 1 miesiąc 250zł
Kontynuacja diety 150 zł
Plan treningowy 150 zł
Prowadzenie online (korekta planu treningowego co tydzień, ocena techniki ćwiczeń) 250 zł
Trening dla dwóch osób 180 zł
5 treningów dla dwóch osób 825 zł
10 treningów dla dwóch osób 1500 zł
Warsztaty kettlebell 3h 300 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Krzysztof Wróbel

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 5
user photo
Martyna
Ocena:
03.09.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Funkcjonalny

Dzięki Krzysztofowi polubiłam siłownię :) Jest zawsze przygotowany, profesjonalnie podchodzi o zajęć, w trakcie ćwiczeń dokładnie pokazuje jak wykonać je poprawnie. Jest ambitny i kreatywny, dzięki czemu treningi się nie nudzą :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Tomek D
Ocena:
02.09.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: trening siłowy, funkcjonalny

Trenuję z Krzysztofem od półtora roku, zaczynając od zwiększenia zakresu ruchu po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych do doskonalenia techniki podstawowych bojów jak martwy ciąg i przysiady. Widzę zdecydowaną poprawę w sile i wyglądzie sylwetki. Jak dla mnie zdecydowanie NAJlepszytrener :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Monika Guźniczak
Ocena:
15.06.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Funkcjonalny

Dzięki treningom z Krzyskiem przestają bolec mnie nadgarstki i poprawiła mi się sylwetka! Świetna atmosfera podczas zajęć grupowych i indywidualnych. Zdecydowanie polecam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Damian Woźniak
Ocena:
06.05.2019
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Trening

Polecam Krzysia z całym sumieniem zdecydowanie najlepszy trener jakiego miałem okazję poznać ułożył trening jak i dietę pod moja osobę co nie było takie proste

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Aleksander Ostolski
Ocena:
05.05.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Kettlebels. Barbell, boks i trening ogólnorozwojowy

Trenujemy z moją dziewczyną u Krzysia już od roku. Trening są świetnie dopasowane i spersonalizowane zarówno pod jej jak i pod moim kontem. Krzysiu bardzo dużą wagę przykłada do techniki wykonywanych ćwiczeń, przez co bez kontuzji udało mi się dojść do naprawdę niezłych rezultatów w trójboju siłowym. Polecam też treningi bokserskie, wieloletnie doświadczenie Krzysia w tej dyscyplinie sprawia, że postępy robi się błyskawicznie :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia