Krzysztof Wróbel
Informacje o trenerze Krzysztof Wróbel
Zmień swoje życie, bądź silny i zdrowy!
Zapraszam na treningi personalne w prywatnym studiu, nastawione na:
- poprawę kondycji fizycznej
- niwelowanie bólów mięśni i stawów
- zmianę sylwetki
W swojej pracy główny nacisk kładę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i dobór odpowiednich metod treningowych by przyniosły jak najlepsze rezultaty.
Jestem Aktualnym mistrzem świata kettlebell, instruktorem boksu oraz trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem.
Treningi prowadzę w prywatnym studiu personalnym na osiedlu Jagiellońskim.
Jeśli cenisz sobie profesjonalizm oraz prywatnośc ta oferta skierowana jest do Ciebie.
Nie czekaj dłużej, weź los w swoje ręce.
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Profi Fitness Personal Trainer, Trener personalny, Poznań, 2015 - 2015
- Profi Fitness Instructor gym, Instruktor siłowni, Poznań, 2015 - 2015
- Profi Fitness Suspenssion Trainer, Instruktor TRX, Poznań, 2016 - 2016
- Instruktor kettlebell, Instruktor kettlebell, Poznań, 2018 - 2018
- Instruktor Giriewoj Sport, Instruktor Giriewoj Sport, Gdańsk, 2018 - 2018
- Instruktor boksu, Instruktor boksu, Slupsk, 2017 - 2017
- Olimpic weightlifting, Instruktor podnoszenia ciężarów, Poznań, 2017 - 2017
- Profi Fitness Stretching instructor, Instruktor stretchingu, Poznań, 2018 - 2018
- Mauricz Training Center Dietetyka i Suplementacja poziom 1, Poznań, 2018 - 2018
- Mauricz Training Center Dietetyka i Suplementacja poziom 2, Poznań, 2018 - 2018
- Warsztat Trójbój siłowy w praktyce - Barbells Brothers, Warszawa, 2018 - 2018
- Gwardyjski Mistrz Polski Kettlebell, Dziwnów, 2018 - 2018
- Zdobywca Pucharu Polski Kettlebell, Warszawa, 2018 - 2018
- Mauricz Training Center - Dietetyka i suplementacja poziom 3, Poznań, 2019 - 2019
- Vice Mistrz Europy kettlebell 2019, Niemcy, Stolberg
- Kalistenika w treningu funkcjonalnym, Łódź, 2019
- Trening stopy, Warszawa, 2021
- Animal flow, Ełk, 2020
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Krzysztof Wróbel
GALERIA TRENERA
Oferta
| Cena | |
|---|---|
| Trening personalny | 120 |
| Pakiet 5 treningów | 550 |
| Pakiet 10 treningów | 1000 |
| Dieta 1 miesiąc | 250zł |
| Kontynuacja diety | 150 zł |
| Plan treningowy | 150 zł |
| Prowadzenie online (korekta planu treningowego co tydzień, ocena techniki ćwiczeń) | 250 zł |
| Trening dla dwóch osób | 180 zł |
| 5 treningów dla dwóch osób | 825 zł |
| 10 treningów dla dwóch osób | 1500 zł |
| Warsztaty kettlebell 3h | 300 zł |
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o Krzysztof Wróbel
Trenuję z Krzysztofem od półtora roku, zaczynając od zwiększenia zakresu ruchu po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych do doskonalenia techniki podstawowych bojów jak martwy ciąg i przysiady. Widzę zdecydowaną poprawę w sile i wyglądzie sylwetki. Jak dla mnie zdecydowanie NAJlepszytrener :)
Dzięki treningom z Krzyskiem przestają bolec mnie nadgarstki i poprawiła mi się sylwetka! Świetna atmosfera podczas zajęć grupowych i indywidualnych. Zdecydowanie polecam
Polecam Krzysia z całym sumieniem zdecydowanie najlepszy trener jakiego miałem okazję poznać ułożył trening jak i dietę pod moja osobę co nie było takie proste
Trenujemy z moją dziewczyną u Krzysia już od roku. Trening są świetnie dopasowane i spersonalizowane zarówno pod jej jak i pod moim kontem. Krzysiu bardzo dużą wagę przykłada do techniki wykonywanych ćwiczeń, przez co bez kontuzji udało mi się dojść do naprawdę niezłych rezultatów w trójboju siłowym. Polecam też treningi bokserskie, wieloletnie doświadczenie Krzysia w tej dyscyplinie sprawia, że postępy robi się błyskawicznie :)
Dzięki Krzysztofowi polubiłam siłownię :) Jest zawsze przygotowany, profesjonalnie podchodzi o zajęć, w trakcie ćwiczeń dokładnie pokazuje jak wykonać je poprawnie. Jest ambitny i kreatywny, dzięki czemu treningi się nie nudzą :)