Krzysztof Kalemba

Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem już od najmłodszych lat.

W wieku 5 lat zacząłem uczęszczać na zajęcia ze sztuki walki oraz akrobatyki. Aby rozwinąć swoją pasje a także przeżyć niezapomnianą przygodę udałem się do szkoły wojskowej, gdzie nauczyłem się przede wszystkim dyscypliny a także doswiadczyłem mordoru:)

Równocześnie brałem udział w różnego rodzaju szkoleniach. W związku z tym, iż chciałem podzielić się swoją wiedzą a także zdobytym doświadczeniem z innymi osobami rozpocząłem prace jako instruktor (trener personalny)w dużej i ciągle rozwijającej się sieci klubów fitness. Klub ten umożliwił mi między innymi odbycie licznych szkoleń, dzięki czemu nieustannie pogłębiam swoją wiedzę a także podnoszę kwalifikację.

Obecnie prowadzę treningi personalne z licznym gronem osób z wszelakich dziedzin zawodowych jak np. mechanicy, prawicy, lekarze. Dokładam wszelkich starań aby pomóc każdemu osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę i Tobie moge pomóc!!

SPECJALIZUJE SIE W WIELU DZIEDZINACH M. IN.

Dieta i zdrowe odżywanie

ANALIZA SKLADU CIALA!!

żywienie człowieka zdrowego ‣

żywienie człowieka chorego

dietetyka sportowa

Trening personalny - kształtowanie sylwetki: ‣analiza składu ciała ‣ćwiczenia na świeżym powietrzu ‣ćwiczenia w domu ‣ćwiczenia w siłowni ‣ćwiczenia rozciągające ‣trening ogólnorozwojowy ‣trening funkcjonalny ‣kształtowanie kondycji ‣trening odchudzający ‣trening rozwijający masę mięśniową ‣ćwiczenia dla dzieci z nadwagą ‣trening dla kobiet w ciąży ‣trening dla kobiet po ciąży ‣trening dla seniorów ‣trening crossfit ‣trening z gumami ‣trening TRX ‣trening z kettlebells ‣porady dietetyczne ‣suplementacja ‣ABS (płaski brzuch) ‣BS (rzeźbienie ciała) ‣Fat burning (spalanie tłuszczu) ‣zajęcia ogólnorozwojOWE FTM-funkcjonalny trening medyczny

KORYGOWANIE WAD POSTAWY CIALA!! Kulturystyka: ‣trening ogólnorozwojowy ‣trening rozwijający masę mięśniową ‣trening odchudzający ‣porady dietetyczne ‣suplementacja ‣analiza składu ciała Sporty siłowe: ‣podnoszenie ciężarów Sporty walki: ‣jiu-jitsu Pozostałe dyscypliny: ‣Akrobatyka sportowa ‣Gimnastyka ‣Spadochroniarstwo