facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Wrocław
brak
brak
Trener

Krystian Gaszyński

0 ocen

Informacje o trenerze Krystian Gaszyński

Kontakt 791095241

www.krystiangaszynski.pl

 

Ćwiczenia odbywają się na kameralnej siłowni w miejscu jakich mało w dużym mieście. Dalekie od korporacyjnych klimatów, mody i lansu.

Jestem absolwentem AWF z tytułem magistra na kierunku Wychowanie Fizyczne. Specjalizuję się w treningach personalnych dla osób w każdym wieku oraz indywidualnie dobranych dietach.

Posiadam duże doświadczenie w pracy z indywidualnym klientem.
W treningach personalnych jestem zwolennikiem ćwiczeń z wolnym obciążeniem (sztangi, hantle, ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, odważniki kettelbells). Są to ćwiczenia, które w pełni i holistycznie oddziałują na nasz organizm. W każdym ćwiczeniu osoba ćwicząca zmuszona jest do utrzymania równowagi zarówno sprzętu jak i całego ciała, co z kolei wymusza aktywacje wszystkich mięśni stabilizujących. Gwarantuje to zarówno wszechstronny rozwój jak i dużo więcej kalorii spalonych co wynika z zaangażowania większej ilości mięśni.

 

Kontakt 791095241

www.krystiangaszynski.pl

Wiek: 30
Doświadczenie: 6 lat

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Magister - Akademi Wychowania Fizycznego, Trener personalny, Wrocław, 2015 - 2017

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening w parze
  • Trening grupowy

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Krystian Gaszyński

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Trening Personalny 70-100 zł Plan treningowy + 4 treningi instruktażowe - 300 zł Plan treningowy + dieta -150 zł
Trening w Parach - 50 zł os Plan Treningowy - 100 zł Dieta - 100 zł Plan treningowy + dieta -150 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Krystian Gaszyński