Krystian Gaszyński

Trener
ocen

Informacje o trenerze Krystian Gaszyński

Kontakt 791095241



www.krystiangaszynski.pl



 



Ćwiczenia odbywają się na kameralnej siłowni w miejscu jakich mało w dużym mieście. Dalekie od korporacyjnych klimatów, mody i lansu.



Jestem absolwentem AWF z tytułem magistra na kierunku Wychowanie Fizyczne. Specjalizuję się w treningach personalnych dla osób w każdym wieku oraz indywidualnie dobranych dietach.



Posiadam duże doświadczenie w pracy z indywidualnym klientem.

W treningach personalnych jestem zwolennikiem ćwiczeń z wolnym obciążeniem (sztangi, hantle, ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, odważniki kettelbells). Są to ćwiczenia, które w pełni i holistycznie oddziałują na nasz organizm. W każdym ćwiczeniu osoba ćwicząca zmuszona jest do utrzymania równowagi zarówno sprzętu jak i całego ciała, co z kolei wymusza aktywacje wszystkich mięśni stabilizujących. Gwarantuje to zarówno wszechstronny rozwój jak i dużo więcej kalorii spalonych co wynika z zaangażowania większej ilości mięśni.



 



Kontakt 791095241



www.krystiangaszynski.pl

pokaż więcej

Wiek: 29
Doświadczenie: 6 lat

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Magister - Akademi Wychowania Fizycznego, Trener personalny, Wrocław, 2015 - 2017

dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening w parze
  • Trening grupowy

Firmy w których pracuje Krystian Gaszyński

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Trening Personalny 70-100 zł Plan treningowy + 4 treningi instruktażowe - 300 zł Plan treningowy + dieta -150 zł
Trening w Parach - 50 zł os Plan Treningowy - 100 zł Dieta - 100 zł Plan treningowy + dieta -150 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Hala sportowa Wrocław Sportwerk
    Wrocław

Opinie o Krystian Gaszyński

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Krystian Gaszyński Sporty siłowe
0 5 0 0