12 Trenerów, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla Kolarstwa szosowego  
Zdjęcie trenera  Kolarstwo
ocen

Rafał Marchwiński

  • Specjalizacje: KolarstwoKolarstwo szosowe, Triathlon

  • Miejsca : Piotrków Trybunalski, Szkółka Kolarska Velo Speed TriAP , Piotrków Trybunalski, Step One Fitness Piotrków ,

  • Pasjonat kolarstwa i triathlonu. Czynny zawodnik, biorący udział w zawodach triathlonowych, kolarskich i biegowych. Współtwórca i viceprezes Piotrkowskiego Stow...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Kolarstwo szosowe
oceny

Paweł Michałowski

  • Specjalizacje: Kolarstwo szosowe, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, BMK Centrum Rehabilitacji ,

  • Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Od 7-roku życia trenowałem piłkę nożną pod okiem Edwarda Hołówko w Śląsku Wrocław na pozycji pomocnika. Dzięki temu miałem okazję wi...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Kolarstwo
ocen

Dzmitry Prudnikau

  • Specjalizacje: KolarstwoKolarstwo szosowe

  • Miejsca : Wrocław, Parasol ,

  • Witam!

    Mam na imię Dima i już ponad 13 lat uprawiam wyczynowo kolarstwo szosowe. W tym kierunku ukończyłem studia profilowe w Białorusi. Jestem dyplomowanym trenerem kolarstwa, ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Kolarstwo
ocena

MŚ Cycling Maciej Ścierski

Zdjęcie trenera  Kolarstwo szosowe
ocen

Anna Antkowiak

  • Specjalizacje: Kolarstwo szosowe, Trening personalny

  • Miasto: Poznań

  • Absolwentka Pedagogiki na WSNHID w Poznaniu. Wolontariuszka Fundacji Anny Dymnej. Od 22 lat żyję z cukrzycą. W życiu z nią, bywa różnie i rzadko kiedy idealnie.Dziś wiem, że gdyby ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Kolarstwo
ocen

Dariusz Olewiński

  • Specjalizacje: KolarstwoKolarstwo szosowe, Triathlon

  • Miejsca : , Triathlon Konsulting ,

  • Jestem dyplomowanym trenerem personalnym, instruktorem sportów siłowych i fitnesu. Od 1993 roku jestem aktywnym zawodnikiem triathlonu, zdobywcą brązowego medalu Mistrzostw Polski ...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Kolarstwa szosowego na blogu
malownicza-szklarska-poreba-trasy-rowerowe-dla-prawdziwych-pasjonatow

Malownicza Szklarska poręba - trasy rowerowe dla prawdziwych pasjonatów

Na styku Gór Izerskich i Karkonoszy rozpościera się urzekające Pogórze Śląskie. To właśnie tutaj mieści się przepiękna Szklarska Poręba, której urokliwe krajobrazy zachwycają zarówno turystów, jak i tutejszych mieszkańców. Pasjonaci kolarstwa idealnie się tu odnajdą! Przedstawiamy najpiękniejsze trasy rowerowe w Szklarskiej Porębie i okolicach.

czym-sa-jednodniowe-wyscigi-kolarskie

Czym są jednodniowe wyścigi kolarskie?

Jednodniowy wyścig kolarski nazywamy inaczej klasykiem. Jest to wyścig szosowy, który zazwyczaj odbywa się w ciągu 24 godzin. Kto może wziąć udział w jednodniowym wyścigu kolarskim, poznaj sławy tego sportu oraz dowiedz się, ile rodzajów takich wyścigów istnieje!

trening-kolarski-jak-zadbac-o-rowerowa-forme

Trening kolarski - jak zadbać o rowerową formę?

Mówi się, że im więcej kilometrów w nogach tym lepiej. Być może dlatego wielu początkujących kolarzy nie potrafi wejść na wyższy poziom swojej aktywności. W treningu kolarskim istotnych jest wiele elementów. Jak poprawnie zaplanować trening i jak zadbać o złotą kolarską formę?

naped-kolarza-jakie-pedaly-wybrac

Napęd kolarza – jakie pedały wybrać?

Nadawanie napędu rowerowi może odbywać się przy pomocy pedałów zatrzaskowych lub platformowych. Mamy także tzw. noski. Ich działanie nieco się od siebie różni. Zobacz wady i zalety tych rozwiązań w kolarstwie. Jakie jest przeznaczenie poszczególnych typów pedałów?

grubas-wsrod-rowerow-czy-warto-wybrac-fat-bike

Grubas wśród rowerów – czy warto wybrać fat bike?

Choć do końca nie wiadomo czemu, ciągle rośnie popularność bardzo dziwnego modelu roweru. Fat bike – bo o nich mowa – coraz częściej pojawiają się na ulicach. Jedni są zachwyceni, inni – mówią o ich nieprzydatności. Zobacz wady i zalety największego grubasa wśród rowerów.

jakie-miesnie-pracuja-podczas-jazdy-na-rowerze

Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rowerze?

Każdy umie jeździć rowerem. Jedni wybierają go zamiast samochodu - jako środek transportu do pracy. Inni - zaciekle trenują, by wystartować w zawodach. Kolarstwo jest jednym z najbardziej powszechnych sportów. Ale czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak pracują mięśnie podczas treningów kolarskich? O tym poniżej!

jak-wymienic-uszkodzona-detke-w-rowerze

Jak wymienić uszkodzoną dętkę w rowerze?

Przebita dętka jest jednym z najczęstszych problemów pojawiających się podczas jazdy rowerem. Zwykle jej wymianę musimy przeprowadzić samodzielnie w warunkach terenowych. Jakie narzędzia będą nam do tego potrzebne? Co może uszkodzić dętkę? Zobacz, jak sprawdzić rodzaj uszkodzenia i czym się kierować przy wyborze odpowiedniej dętki.

poradnik-rowerzysty-obowiazkowe-wyposazenie-roweru

Poradnik rowerzysty – obowiązkowe wyposażenie roweru

Dopuszczenie roweru do jazdy na drodze obejmuje spełnienie konkretnych warunków prawnych. Określają one obowiązkowe elementy roweru, których brak najpewniej będzie skutkować mandatem. Jakie obowiązkowe wyposażenie powinien mieć rowerzysta, by bezpiecznie jeździć po drogach?

trasy-rowerowe-downhill-i-mtb-warszawa-i-okolice

Trasy rowerowe downhill i MTB – Warszawa i okolice

Chcesz wybrać się na trening downhill lub MTB, a nie wiesz, gdzie na Mazowszu są dobre warunki do ostrej jazdy? Zobacz nasze zestawienie tras rowerowych downhill mtb w Warszawie doskonałych do uprawiania tego sportu!

techniki-jazdy-downhill

Techniki jazdy downhill

Downhill należy do sportów ekstremalnych. Tym samym ogromne znaczenie ma opanowanie prawidłowej techniki jazdy. W innym przypadku – treningi mogą być naprawdę niebezpieczne. Zobacz, na czym polega pokonywanie przeszkód i zakrętów. Dowiedz się, jak zachowywać się na zjazdach i wykonywać skoki. Oto podstawy downhillowej techniki jazdy.