Kinga Waniek

Trener
ocen

Informacje o trenerze Kinga Waniek

www.trening-trojmiasto.pl



 



Witam,



jeżeli chcesz schudnąć, żyć aktywnie, a przy tym nie katować się bezskutecznymi dietami to dobrze trafiłaś.



Jestem trenerem personalnym i zajmuję się układaniem diet oraz planów treningowych.  Od ponad 2 lat pomagam moim podopiecznym bezpiecznie i zdrowo schudnąć, a także poprawić swoją formę i sylwetkę na lata.



Pomogę Ci ustalić cele, które będą realne do spełnienia i ułożę dla Ciebie indywidualny plan treningowy, który będzie odpowiadał Twoim oczekiwaniom, potrzebom i możliwościom. 



Trening trwa 60 minut, w trakcie których zmieści się:



- rozgrzewka,



-trening właściwy



-kilkuminutowe cardio/interwał.



Podczas treningu oprócz pracy z własnym ciężarem ciała wykorzystuję sprzęt taki jak:



-bosu,



-piłki fitness,



-piłki lekarskie,



-TRX,



-gumy oporowe,



-hantle,



-sztangi,



-kettlebells,



-stepy



 i wiele innych.



Różnorodność sprzętu gwarantuje brak nudy i element zaskoczenia w treningu, a to sprawi, że z niecierpliwością będziesz czekać na kolejną godzinę. Po wszystkim pokaże Ci też jak wyciszyć organizm i rozciągnąć mięśnie, a to z biegiem czasu poprawi też Twoją mobilność i zwiększy zakres ruchu w stawach.



 



Lista siłowni na których pracuję z podopiecznymi znajduje się na mojej stronie. Nie przepłacaj, u mnie trening już od 50zł. Płacisz tylko za trening, a nie markę klubu, gdzie ceny są nawet 3x wyższe!



 



Jeśli jesteś zainteresowany treningami personalnymi z pełnym pasji i energii trenerem, który posiada szeroką wiedzę na temat treningu, dietetyki, suplementacji  i da Ci motywację do działania to po szczegóły zapraszam Cię na moją stronę: www.trening-trojmiasto.pl

pokaż więcej

Wiek: 25
Doświadczenie: 2 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Kurs trenera personalnego, trener personalny, Akademia Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, 2016 - 2016

dodatkowe doświadczenie

  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

Firmy w których pracuje Kinga Waniek

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii

Oferta

Plan dietetyczny Plan treningowy Dieta+trening
rozpiska na miesiąc 150 180 300
trening personalny 100zł/1h

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • CityFit Gdańsk
    aleja Grunwaldzka , Gdańsk
  • Studio treningu personalnego Forma
    Partyzantów , Gdynia

Opinie o Kinga Waniek

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Kinga Waniek Trening personalny
0 5 0 0