Kinga Waniek

Trener
ocen

Informacje o trenerze Kinga Waniek

www.trening-trojmiasto.pl



 



Witam,



jeżeli chcesz schudnąć, żyć aktywnie, a przy tym nie katować się bezskutecznymi dietami to dobrze trafiłaś.



Jestem trenerem personalnym i zajmuję się układaniem diet oraz planów treningowych.  Od ponad 2 lat pomagam moim podopiecznym bezpiecznie i zdrowo schudnąć, a także poprawić swoją formę i sylwetkę na lata.



Pomogę Ci ustalić cele, które będą realne do spełnienia i ułożę dla Ciebie indywidualny plan treningowy, który będzie odpowiadał Twoim oczekiwaniom, potrzebom i możliwościom. 



Trening trwa 60 minut, w trakcie których zmieści się:



- rozgrzewka,



-trening właściwy



-kilkuminutowe cardio/interwał.



Podczas treningu oprócz pracy z własnym ciężarem ciała wykorzystuję sprzęt taki jak:



-bosu,



-piłki fitness,



-piłki lekarskie,



-TRX,



-gumy oporowe,



-hantle,



-sztangi,



-kettlebells,



-stepy



 i wiele innych.



Różnorodność sprzętu gwarantuje brak nudy i element zaskoczenia w treningu, a to sprawi, że z niecierpliwością będziesz czekać na kolejną godzinę. Po wszystkim pokaże Ci też jak wyciszyć organizm i rozciągnąć mięśnie, a to z biegiem czasu poprawi też Twoją mobilność i zwiększy zakres ruchu w stawach.



 



Lista siłowni na których pracuję z podopiecznymi znajduje się na mojej stronie. Nie przepłacaj, u mnie trening już od 50zł. Płacisz tylko za trening, a nie markę klubu, gdzie ceny są nawet 3x wyższe!



 



Jeśli jesteś zainteresowany treningami personalnymi z pełnym pasji i energii trenerem, który posiada szeroką wiedzę na temat treningu, dietetyki, suplementacji  i da Ci motywację do działania to po szczegóły zapraszam Cię na moją stronę: www.trening-trojmiasto.pl

pokaż więcej

Wiek: 25
Doświadczenie: 2 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Kurs trenera personalnego, trener personalny, Akademia Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, 2016 - 2016

dodatkowe doświadczenie

  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

Firmy w których pracuje Kinga Waniek

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii

Oferta

Plan dietetyczny Plan treningowy Dieta+trening
rozpiska na miesiąc 150 180 300
trening personalny 100zł/1h

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • CityFit Gdańsk
    aleja Grunwaldzka , Gdańsk
  • Studio treningu personalnego Forma
    Partyzantów , Gdynia

Opinie o Kinga Waniek

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Kinga Waniek?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Kinga Waniek Trening personalny
0 5 0 0