Kinga Pękała
Informacje o trenerze Kinga Pękała
Nazywam się Kinga Pękała i jestem trenerem personalnym. Już od najmłodszych lat sport był nieodłączną częścią mojego życia. Pasję tą realizuję do dnia dzisiejszego. Ukończyłam studia licencjackie na kierunku wychowanie fizyczne o specjalizacji trener personalny. Obecnie kontynuuję edukację na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie jestem w trakcie ostatniego roku studiów magisterskich na kierunku wychowanie fizyczne i trening sportowy.
Jako trener zdaję sobie sprawę z odpowiedzialności oraz zaufania jakim darzą mnie klienci. W związku z tym nieustannie pogłębiam swoją wiedzę z zakresu treningu, odżywiania, psychologii oraz innych dziedzin, które mają realny wpływ na wzrost jakości prowadzonych treningów. W tym celu uczestniczę w szkoleniach i konferencjach organizowanych na terenie całego kraju.
Pomagam moim podopiecznym w osiągnięciu swoich treningowych celów. Nieważne czy jest to jedynie utrata zbędnych kilogramów, zbudowanie masy mięśniowej, ale i również poprawa samopoczucia. Skuteczne treningi pozytywnie wpływają na zdrowie oraz spowalniają procesy starzenia.
Do każdego podchodzę w sposób indywidualny, ponieważ każdy jest inny, posiada inne predyspozycje oraz przychodzi z różnymi potrzebami. Treningi dobieram przede wszystkim tak, by moi podopieczni czuli się komfortowo i dostosowane one są do indywidualnych możliwości każdego.
Skutkiem takiej mieszanki wiedzy oraz podejścia do ludzi są efekty, które zadowalają moich klientów, są one naszym wspólnym sukcesem.
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Wychowanie Fizyczne, Trener Personalny, PWSZ Racibórz, 2015 - 2018
- Wychowanie Fizyczne, Wychowanie fizyczne i trening sportow, AWF Katowice, 2018 - 2020
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Kinga Pękała
GALERIA TRENERA
Oferta
| Cena - Trening Indywidualny | Cena - Trening Grupowy | |
|---|---|---|
| 1 Trening | 80 | 130 |
| 4 Treningi | 300 | 480 |
| 8 Treningów | 560 | 880 |
| 12 Treningów | 780 | 1200 |
| Plan Treningowy | 100 | |
| Dieta | 150 |
Kinga jest świetnym trenerem bardzo zaangażowanym w swoją pracę. Ważne jest dla niej by jej podopieczni czuli się komfortowo na treningach. Na dodatek świetnie tłumaczy ćwiczenia, koryguje ewentualne błędy. Zawsze doradzi nawet poza treningami. Tworzy również świetną atmosferę dzięki czemu praca z nią to sama przyjemność.