facebook

instagram

17 obiektów sportowych dla Kettlebells w miejscowości Gdańsk

Premium Gym photo
0 ocen

Premium Gym

Miejsca:Gdańsk
Premium Gym ul. Cienista 30 Gdańsk
Gdański Klub Wioślarski "Drakkar" photo
0 ocen

Gdański Klub Wioślarski "Drakkar"

Miejsca:Gdański Klub Wioślarski "Drakkar"
Oferta Klubu Drakkar:1. Trening wioślarki:Grupy wi ...czytaj więcej
"Sanum" Pracownia Zdrowego Kręgosłupa Dorota Sudoł photo
0 ocen

"Sanum" Pracownia Zdrowego Kręgosłupa Dorota Sudoł

Miejsca:"Sanum" Pracownia Zdrowego Kręgosłupa Dorota Sudoł
Klub Sportowy "Workout" Krzysztof Stachowicz Toruńska 20, Gdańsk
"Akademos" Roman Lica photo
0 ocen

"Akademos" Roman Lica

Miejsca:"Akademos" Roman Lica
Klub Sportowy "Workout" Krzysztof Stachowicz Toruńska 20, Gdańsk
"Aquarius Fitness i Wellness" photo
0 ocen

"Aquarius Fitness i Wellness"

Miejsca:"Aquarius Fitness i Wellness"
Klub Sportowy "Workout" Krzysztof Stachowicz Toruńska 20, Gdańsk
Politechnika Gdańska Wydział Oceanotechniki i Okrętownictwa Katedra Siłowni Okrętowych photo
0 ocen

Politechnika Gdańska Wydział Oceanotechniki i Okrętownictwa Katedra Siłowni Okrętowych

Miejsca:Politechnika Gdańska Wydział Oceanotechniki i Okrętownictwa Katedra Siłowni Okrętowych
Arborea Marlena Typiak Chopina 3 /3, Gdańsk
"B-52" Studio Rekreacyjne Tadeusz Nogaj photo
0 ocen

"B-52" Studio Rekreacyjne Tadeusz Nogaj

Miejsca:"B-52" Studio Rekreacyjne Tadeusz Nogaj
Klub Sportowy "Workout" Krzysztof Stachowicz Toruńska 20, Gdańsk
Politechnika Gdańska Wydział Oceanotechniki i Okrętownictwa Katedra Siłowni Okrętowych photo
0 ocen

Politechnika Gdańska Wydział Oceanotechniki i Okrętownictwa Katedra Siłowni Okrętowych

Miejsca:Politechnika Gdańska Wydział Oceanotechniki i Okrętownictwa Katedra Siłowni Okrętowych
Arborea Marlena Typiak Chopina 3 /3, Gdańsk
ENJOY FITNESS & GYM photo
0 ocen

ENJOY FITNESS & GYM

Miejsca:ENJOY FITNESS & GYM
Klub Sportowy "Workout" Krzysztof Stachowicz Toruńska 20, Gdańsk
"MaKai" Szkoła Jogi photo
0 ocen

"MaKai" Szkoła Jogi

Miejsca:"MaKai" Szkoła Jogi
Klub Sportowy "Workout" Krzysztof Stachowicz Toruńska 20, Gdańsk
"Olimp" Sport i Rekreacja Barbara Banaszczyk photo
0 ocen

"Olimp" Sport i Rekreacja Barbara Banaszczyk

Miejsca:"Olimp" Sport i Rekreacja Barbara Banaszczyk
Klub Sportowy "Workout" Krzysztof Stachowicz Toruńska 20, Gdańsk
"Centrum Jogi" photo
0 ocen

"Centrum Jogi"

Nauka jogi dla początkujących i zaawansowanychPrzyjdź i poznaj relaksującą moc zajęć jogi Treningi rozciagające i wzmacniające dla kobiet i mężczyzn
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Kettlebells na blogu
article cover

Jakie urządzenia spotkasz na siłowni i do czego służą - krótki przewodnik

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody z siłownią, ale nie wiesz, czego się spodziewać? Zobacz, jakie urządzenia możesz spotkać na siłowni i sprawdź, które sprawdzą się najlepiej na pierwsze treningi. Z nami masz pewność łatwego startu - przed tobą pierwsze rozeznanie w sprzęcie treningowym!

article cover

Pompa mięśniowa - zobacz, jak ją wykorzystać w codziennym treningu!

Widoczny efekt treningu i stymulacji mięśni to tzw. pompa mięśniowa. I choć nie utrzymuje się długo, ma sporo zalet i właśnie dzięki niej twój trening może wejść na wyższy poziom. Zobacz, jak pompa mięśniowa wpływa na rozwój poszczególnych partii mięśniowych i przekonaj się na własnym przykładzie, jak skuteczne mogą być sety łączone i gigant serie w codziennych ćwiczeniach.

article cover

Ile zajmuje nauczenie się podstaw crossfitu?

O popularności treningu crossfit nie trzeba chyba nikogo zapewniać. Jak wyglądają początki z tym sportem? Ile czasu potrzeba, by nauczyć się podstaw crossfitu?

article cover

Twoje 9 miesięcy na sportowo - zobacz najlepsze ćwiczenia w ciąży na siłowni

Mogłoby się wydawać, że dziewięć miesięcy w stanie błogosławionym to czas na regenerację. Nie musi to jednak oznaczać całkowitej rezygnacji z twojej ulubionej aktywności. Sprawdź, dlaczego ćwiczenia w ciąży na siłowni to dobry pomysł i przekonaj się, jak w prosty sposób zadbać o siebie i swoje maleństwo.

article cover

Królewskie ćwiczenia na biceps - zobacz, jak zwiększyć obwód swoich ramion!

Jeśli twój trening ramion nie przynosi pożądanych efektów, najpewniej robisz coś nie tak. Być może stosujesz niedostateczne obciążenia lub sięgasz po niewłaściwe ćwiczenia na biceps lub triceps. Podpowiadamy, jak zorganizować trening oraz jakie ćwiczenia na biceps dadzą najlepsze efekty. Sprawdź!

article cover

Crossfit ćwiczenia bez tajemnic: poznaj mocny trening dla każdego!

Mówi się, że crossfit to morderczy trening dla prawdziwych zapaleńców i tylko najlepsi mogą wykonać wszystkie ćwiczenia. Każdy kiedyś zaczynał i występujące w treningu crossfit ćwiczenia można wykonywać na różnym poziomie zaawansowania. Poznaj najskuteczniejsze WOD-y i działaj, gdzie tylko chcesz!

article cover

Squats alternative - wypróbuj przysiadów z hantlami i dopompuj mięśnie nóg!

Wydawać by się mogło, że na trening nóg składają się te same ćwiczenia i być może to jest powodem częstego pomijania tej partii mięśniowej w tygodniowym rozkładzie ćwiczeń. Okazuje się, że liczba ćwiczeń jest dosyć obszerna, a samych przysiadów jest ponad 10 kombinacji. Sprawdź przysiady z hantlami i zobacz, jak łatwo wycisnąć więcej z treningu!

article cover

Szrugsy z hantlami - twój przepis na kaptury jak postronki!

Typowy trening domatora czy kilka ćwiczeń na maszynach to za mało. Imponującą muskulaturę i atletyczną sylwetkę można wykuć tylko przy kompleksowym treningu całego ciała z wykorzystaniem różnorodnych bodźców. Zobacz, jak wykonać szrugsy z hantlami i zbudować kaptury niewielkim kosztem.

article cover

Crossfit Opole - twój przepis na świetną kondycję i niezapomniane wrażenia!

Trening w formie splitu odchodzi powoli w zapomnienia. Większy nacisk kładzie się na prozdrowotny aspekt ćwiczeń, a trening siłowy organizuje się w formie FBW. Coraz częściej pojawiają się zapytania, czy crossfit w Opolu to dobre rozwiązanie treningowe. Podpowiadamy, z czym to się je, jakie są najlepsze ćwiczenia i jak wygląda trening, który daje tak wiele korzyści.

article cover

Crossfit Piaseczno - poznaj miejsca na naprawdę mocny trening

Wydawać by się mogło, że dobra komunikacja z Warszawą oznacza dostęp do wszystkich dobrodziejstw kultury i rekreacji. Tymczasem podwarszawskie miejscowości wychodzą naprzeciw oczekiwaniom i otwierają kolejne miejsca na mocny trening. Gdzie na najlepszy crossfit w Piasecznie? Zobacz, jakie masz możliwości w mieście i okolicach i znajdź swój treningowy azyl!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7630 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera