Katarzyna Hajduk

Trener
ocen

Informacje o trenerze Katarzyna Hajduk

NARESZ-CIE! W KOŃCU! ZDECYDOWAŁAŚ SIĘ!”.


Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że


chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc!


 Specjalizuję się w pomaganiu kobietom takim jak Ty dlatego wierzę, że nieważne w jakim momencie życia jesteś i ile masz lat to jestem w stanie  Ci pomóc. Nawet jeżeli jest to Twój najgorszy czas to zmiana, której dokonamy pozwoli Ci poradzić sobie z tym. Ulepsz swoje ciało. Zwiększ poczucie własnej wartości, zyskaj pewność siebie i uśmiech na twarzy – szczególnie gdy patrzysz w lustro ☺ 
 
 Pomaganie kobietom w zmianie sylwetki, polepszeniu samopoczucia i poprawieniu ich atrakcyjności od zawsze było moim marzeniem. A jeżeli chcesz realizować małe i duże cele, potrzebujesz do tego energii, sprawności i pewności siebie. Wspólnie osiągniemy to szybko.  


 Jako kobiety chcemy sięgać po to, co wydaje się dla wielu niemożliwe, a przy tym trzeba jeszcze znaleźć czas dla dzieci, rodziny i bliskich. To nie lada wyzwanie, dlatego dobrze przygotowanie fizyczne i więcej energii pozwala temu sprostać.  
 


Czynniki wyróżniające mnie.


 - Doświadczenie. Udział w licznych zawodach. Medale i wyróżnienia. Pomaga kobietom wrócić do zdrowia i zrzucić zbędne kilogramy.


 - Wysoki poziom energii.


- Nastawienie na działanie i konkretne wyniki.


- Wyznaczanie tygodniowych celów i docieranie od nich małymi krokami.  


- Poprawa efektywności w życiu codziennym.


- Motywowanie do działania i sprawianie by kobiecie „chciało się chcieć”.


- Przyjacielski i bliski kontakt. 


Co Zyskujesz?


1. Oszczędzisz dużo czasu w organizacji dnia pracy z punktu widzenia prozdrowotnego (np. organizacjach posiłków) i wiele innych smaczków składających się na TWÓJ sukces! Poznając moje sposoby gotowania i organizacji oszczędzisz sporo czasu każdego dnia.


2. Unikniesz niepotrzebnych wydanych pieniędzy na zakupy rzeczy, po których później czujesz się źle i masz wahania emocji. Nauczę Cię co jest zdrowe i smaczne oraz jak to wybierać. Zyskasz świadomość np. na  wybieranie właściwych produktów, dań w restauracji, a to przełoży się na lepsze samopoczucie wygląd i zdrowie. 


3. Gotowanie posiłków dla Ciebie i całej rodziny zorganizujesz szybko i sprawnie, a zakupy przestaną być marnowaniem czasu.


4. Uwolnisz się od stresu z planowaniem co masz robić by zdobyć wymarzony cel pod kątem Twojej sylwetki i zdrowia.


5. Gwarantuję najzdrowszy z możliwych i najbezpieczniejszy trening, który prowadzi do konkretnych efektów. Pod moim okiem unikniesz wielu wpadek, kontuzji i trudności ze zdrowiem. 


6. Dzięki właściwemu odżywaniu i odpowiedniemu treningowi wzmocnisz swój organizm i odporność, dlatego gdy w zimę inni będą smarkać w chusteczki, Ty będziesz z uśmiechem wstawała by realizować swoje cele. 


 


Jeśli chcesz zmienić swój wygląd,


jesteś zmotywowany i gotowy do pracy, czekam na kontakt, resztą zajmę się ja. Pracuję z ludźmi, którzy odnoszą


SUKCES!


Dla mnie najważniejsza jesteś Ty  i osiągnięcie wspólnych celów. Jesteśmy partnerkami


i gramy do jednej bramki:)


 


 


 

pokaż więcej

Wiek: 29
Doświadczenie: 6 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych szkół

dodatkowe doświadczenie

  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Katarzyna Hajduk

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Aktywność kobiet w ciąży Kobiety , które mają dzieci Kobiety przedsiębiorcze
Trening personalny 90 zł 90 zł 90 zł
Doradztwo żywieniowe 80 zł 80 zł 80 zł
Plan dietetyczny 249 zł 249 zł 249 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Adres
    Rzeszów
  • City Fit
    aleja Tadeusza Rejtana 65, Rzeszów

Opinie o Katarzyna Hajduk

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Katarzyna Hajduk?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Katarzyna Hajduk Trening personalny
0 5 0 0