Kamil Małyszko

Trener
ocen

Informacje o trenerze Kamil Małyszko

Witam,



 Nazywam się Kamil Małyszko mam 18 lat ,od najmłodszych lat szeroko pojmowana aktywność fizyczna sprawiała mi niewiarygodnie dużą frajdę i satysfakcję.Jako mały chłopiec potrafiłem całe dnie spędzać poza domem grając w piłke nożną,biegając czy wspinając sie na drzewa ...Niestety w tamtym czasie oprócz tego że byłem dzieckiem pełnym energii i zapału do ruchu,uwielbiałem,także delikatnie mówiąc spożywać duże ilości bardzo słodkiego, bogatego w węglowodany proste i niezdrowe tłuszcze pożywienia.Spowodowało to że w bardzo szybkim czasie stałem się małym grubaskiem :) , na początku nie sprawiało mi to problemu ani nie zwracałem na to uwagi było mi to obojętne ,a pączusie, nutella ,pizza czy słodkie rogliki były takie pyszne...Lecz pewnego dnia podczas zajęć w szkole kolega z klasy chciał mi się zrewanżować za to że szybciej od niego biegam i powedział że jestem tłustą świnią,bardzo mnie to zabolało i niestety dałem to po sobie poznać ,więc naturalną koleją rzeczy stał się fakt,iż z każdą kolejną kłótnią z kolegami byłem wyzywany od grubasów,świń itp... Pewnego dnia po długich przemyśleniach postanowiłem ,że muszę coś z tym zrobić, że muszę sie zmienić,a co najważniejsze ,że mogę się zmienić.Odstawiłem słodkości i tłuste rzeczy pomimo lekceważącego podejścia rodziców zacząłem każdego poranka biegać robić pompki,brzuszki... Po kilku miesiącach rodzice zauważyli ,że naprawdę się w to zaangażwałem i postanowili zapisać mnie na treningi tenisa stołowego.Sport ten jest niezwykle niedoceniany i kojarzony ze świetlicową zabawą,lecz jest zupełnie odwrotnie. Obecnie ze względu braku dalszych perspektyw powoli kończę moją przygodę z tensiem. Śmiało mogę powiedzieć ,iż tenis stołowy zawsze będzie częścią mojego życia po latach ciężkich treningów udało mi osiągnąć poziom 2 ligi ,ponadto w 2015 roku wraz z kolegami z klubu UKS Dojlidy Białystok zdobyliśmy Drużynowe Mistrzostwo Polski Kadetów,a w przeciągu kilku ostatnich lat wygrałem kilkanaście turniejów na szczeblu wojewódzkim.Od 2017 roku zacząłem się bardzo mocno interesować tematem treningów siłowch,aspektem modelowania sylwetki zarówno męskiej jak i kobiecej oraz przygotowaniem motorycznym zawodników pod różnego rodzaju sporty.Zauważyłem,iż odpowiednią dietą,suplementacją i dobrze rozplanowanymi treningami można osiągnąć niewyobrażalne efekty. Każdy ma możliwość zmiany swojej sylwetki swojego zdrowia i codziennego życia…Trzeba po prostu wykonać pierwszy krok ja wykonałem go kilkanaście lat temu i tak naprawdę stale nim kroczę,gdyż codziennie walczę o lepszą formę i staram się być lepszą wersją siebie,a w niedalekiej przyszłości planuje starty kulturystyczne w kategorii men physique.Sport to moja pasja jestem trenerem personalnym z przyjemnością uwielbiam pomagać ludziom i obserwować jak się zmieniają jak z miesiąca na miesiąc ich sylwetka ewouluję,a na ich twarzach pomimo zakwasów i lecącego potu pojawia sie uśmiech :) Ponadto staram się ciągle edukować regularnie biorę udział w szkoleniach z zakresu treningu czy dietetyki ,testuje nowe suplementy i stale staram się szukać nowych bardziej efektywnych metod treningowych.Myśle,że na koniec warto wspomnieć,iż oprócz tego że jestem zapalonym sportowcem uwielbiam spędzać godziny w kuchni.Moją ulubioną kuchnią jest kuchnia sródziemnomorska jak wiadomo jedna z najbardziej zdrowych, a zarazem przepysznych kuchni świata.I to właśnie na niej opieram rozpisywanie posiłków w moich planach dietetycznych,także napewno nie spotka was u mnie ryż z kurczakiem na śniadanie,obiad i kolacje :)



Pozdrawiam i zapraszam do współpracy.Razem damy radę ! :)

pokaż więcej

Doświadczenie: 2 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instruktor Sportu, Trener Personalny, Fit Academy, 2018 - 2018

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Kamil Małyszko

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Trening Personalny Plan Treningowy Plan Dietetyczny
Cena 50PLN 50PLN 50PLN

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Fitness Club Magic Gym
    Aleja 1000-lecia Państwa Polskiego , Białystok

Opinie o Kamil Małyszko

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Kamil Małyszko?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Kamil Małyszko Trening personalny
0 5 0 0
{