Kamil Małyszko

Trener
ocen

Informacje o trenerze Kamil Małyszko

Witam,



 Nazywam się Kamil Małyszko mam 18 lat ,od najmłodszych lat szeroko pojmowana aktywność fizyczna sprawiała mi niewiarygodnie dużą frajdę i satysfakcję.Jako mały chłopiec potrafiłem całe dnie spędzać poza domem grając w piłke nożną,biegając czy wspinając sie na drzewa ...Niestety w tamtym czasie oprócz tego że byłem dzieckiem pełnym energii i zapału do ruchu,uwielbiałem,także delikatnie mówiąc spożywać duże ilości bardzo słodkiego, bogatego w węglowodany proste i niezdrowe tłuszcze pożywienia.Spowodowało to że w bardzo szybkim czasie stałem się małym grubaskiem :) , na początku nie sprawiało mi to problemu ani nie zwracałem na to uwagi było mi to obojętne ,a pączusie, nutella ,pizza czy słodkie rogliki były takie pyszne...Lecz pewnego dnia podczas zajęć w szkole kolega z klasy chciał mi się zrewanżować za to że szybciej od niego biegam i powedział że jestem tłustą świnią,bardzo mnie to zabolało i niestety dałem to po sobie poznać ,więc naturalną koleją rzeczy stał się fakt,iż z każdą kolejną kłótnią z kolegami byłem wyzywany od grubasów,świń itp... Pewnego dnia po długich przemyśleniach postanowiłem ,że muszę coś z tym zrobić, że muszę sie zmienić,a co najważniejsze ,że mogę się zmienić.Odstawiłem słodkości i tłuste rzeczy pomimo lekceważącego podejścia rodziców zacząłem każdego poranka biegać robić pompki,brzuszki... Po kilku miesiącach rodzice zauważyli ,że naprawdę się w to zaangażwałem i postanowili zapisać mnie na treningi tenisa stołowego.Sport ten jest niezwykle niedoceniany i kojarzony ze świetlicową zabawą,lecz jest zupełnie odwrotnie. Obecnie ze względu braku dalszych perspektyw powoli kończę moją przygodę z tensiem. Śmiało mogę powiedzieć ,iż tenis stołowy zawsze będzie częścią mojego życia po latach ciężkich treningów udało mi osiągnąć poziom 2 ligi ,ponadto w 2015 roku wraz z kolegami z klubu UKS Dojlidy Białystok zdobyliśmy Drużynowe Mistrzostwo Polski Kadetów,a w przeciągu kilku ostatnich lat wygrałem kilkanaście turniejów na szczeblu wojewódzkim.Od 2017 roku zacząłem się bardzo mocno interesować tematem treningów siłowch,aspektem modelowania sylwetki zarówno męskiej jak i kobiecej oraz przygotowaniem motorycznym zawodników pod różnego rodzaju sporty.Zauważyłem,iż odpowiednią dietą,suplementacją i dobrze rozplanowanymi treningami można osiągnąć niewyobrażalne efekty. Każdy ma możliwość zmiany swojej sylwetki swojego zdrowia i codziennego życia…Trzeba po prostu wykonać pierwszy krok ja wykonałem go kilkanaście lat temu i tak naprawdę stale nim kroczę,gdyż codziennie walczę o lepszą formę i staram się być lepszą wersją siebie,a w niedalekiej przyszłości planuje starty kulturystyczne w kategorii men physique.Sport to moja pasja jestem trenerem personalnym z przyjemnością uwielbiam pomagać ludziom i obserwować jak się zmieniają jak z miesiąca na miesiąc ich sylwetka ewouluję,a na ich twarzach pomimo zakwasów i lecącego potu pojawia sie uśmiech :) Ponadto staram się ciągle edukować regularnie biorę udział w szkoleniach z zakresu treningu czy dietetyki ,testuje nowe suplementy i stale staram się szukać nowych bardziej efektywnych metod treningowych.Myśle,że na koniec warto wspomnieć,iż oprócz tego że jestem zapalonym sportowcem uwielbiam spędzać godziny w kuchni.Moją ulubioną kuchnią jest kuchnia sródziemnomorska jak wiadomo jedna z najbardziej zdrowych, a zarazem przepysznych kuchni świata.I to właśnie na niej opieram rozpisywanie posiłków w moich planach dietetycznych,także napewno nie spotka was u mnie ryż z kurczakiem na śniadanie,obiad i kolacje :)



Pozdrawiam i zapraszam do współpracy.Razem damy radę ! :)

pokaż więcej

Wiek: 1
Doświadczenie: 2 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instruktor Sportu, Trener Personalny, Fit Academy, 2018 - 2018

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Kamil Małyszko

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Trening Personalny Plan Treningowy Plan Dietetyczny
Cena 50PLN 50PLN 50PLN

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Fitness Club Magic Gym
    Aleja 1000-lecia Państwa Polskiego , Białystok

Opinie o Kamil Małyszko

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Kamil Małyszko Trening personalny
0 5 0 0