Kamil Duklanowski

Trener
ocena

Informacje o trenerze Kamil Duklanowski

Instagram. trener_personalny_duklanowski



Absolwent AWF Warszawa. Treningi na terenie całej Warszawy. Trener i dietetyk  !!



 - Kamil Duklanowski ( Trener,dietetyk sportowy )

Jestem absolwentem warszawskiego Awf-u.

Posiadam uprawnienia trenera personalnego, lekkoatletyki, instruktora kulturystyki, korekcji wad postawy ciała.



- Opanowanie tajników funkcjonowania ciała pozwala mi na zapobieganie kontuzjom, oraz pracę z ludźmi, których kondycja psycho-ruchowa pozostawia wiele do życzenia. Każdy plan treningowy dopasowany jest indywidualnie.

Nigdy nie podchodzę do klienta na zasadzie kopiuj wklej, ponieważ rynek szybko zweryfikuje takich trenerów.

Napisz jaki cel chcesz osiagnac a cwiczenia dobierzemy razem, tak aby były idealne dla  Ciebie.



Zapraszam wszystkich chcących osiągnąć wymarzony cel.

Nie zwlekaj, napisz a odpowiem na wszystkie pytania.



- Cennik:

Kwota uzależniona jest od ilości spotkań. Możliwość prowadzenia online.



Przykładowa oferta;

 

Pomogę:

-przygotować Cię do maratonu

- spalić tkankę tłuszczową

- zbudować masę mięśniową

- zwiększyć siłę

- wzmocnić mięśnie głębokie 

- polepszyć kondycję i samopoczucie

- napisać odpowiedni plan dietetyczny

- zmotywować Cię do ciężkiej pracy



-- Trening personalny - 100zł

-- Pakiet 4 treningów (1 w tygodniu) - 320zł

-- Pakiet 8 treningów (2 x w tygodniu) - 600zł 

-- Pakiet 12 treningów (3 x w tygodniu) - 820zł w tym dieta gratis o wartości 120zł GRATIS

-- Trening w domu klienta lub plenerze - 100zł

-- Trening w  grupach na siłowni lub plenerze (70/80zł-osoba) lub w plenerze!!!

-- Ułożenie planu dietetycznego 80zł, treningowego 80zł i dietetyczno-treningowego 120zł

Zapraszam do kontaktu 

513-186-214

Facebook.  https://www.facebook.com/Fit24duk/

Lub

Instagram. trener_personalny_duklanowski

pokaż więcej

Wiek: 27
Doświadczenie: 6 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, Gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej Pruszków, 2014 - 2017

  • Instruktor lekkoatletyki, Instruktor lekkoatletyki, AWF Warszawa, 2015 - 2015

  • Trener Personalny, Trener Personalny, AWF Warszawa, 2013 - 2014

  • Instruktor Kulturystki, Instruktor Kulturystki, Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej Pruszków, 2015 - 2015

  • Instruktor Fitness, Instruktor Fitness, Free Balance Warszawa, 2014 - 2015

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Kamil Duklanowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cennik
Trening personalny 100 pln
Pakiet 5 treningów personalnych 430 pln
Pakiet 10 treningów personalnych 780 pln
Konsultacja żywieniowa 50 pln
Plan dietetyczny 100 pln
Plan treningowy 100 pln

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Trener nie posiada lub nie uzupełnił miejsc treningu

Opinie o Kamil Duklanowski

ocena trenera

Wszystkich opinii:  1
5
1 0 0
Monika Rybacka Ocenił na: 
30.06.2018

Typ treningu: funkcjonalny

liczba treningów: 7-10

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Kamil... pelna profeska I luzna atmosfera podczas cwiczen. Duzo uwagi przyklada na prawidlowe wykonywanie cwiczen. Mialam juz czterech trenerów, zdecydowanie polecam jednego. Juz na pierwszym treningu przekonacie się, ze zna się na swojej pracy.

pokaż więcej

Trenowałeś z Kamil Duklanowski?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Kamil Duklanowski Trening funkcjonalny
0 5 5 1