Instagram. trener_personalny_duklanowski
Absolwent AWF Warszawa. Treningi na terenie całej Warszawy. Trener i dietetyk !!
- Kamil Duklanowski ( Trener,dietetyk sportowy )
Jestem absolwentem warszawskiego Awf-u.
Posiadam uprawnienia trenera personalnego, lekkoatletyki, instruktora kulturystyki, korekcji wad postawy ciała.
- Opanowanie tajników funkcjonowania ciała pozwala mi na zapobieganie kontuzjom, oraz pracę z ludźmi, których kondycja psycho-ruchowa pozostawia wiele do życzenia. Każdy plan treningowy dopasowany jest indywidualnie.
Nigdy nie podchodzę do klienta na zasadzie kopiuj wklej, ponieważ rynek szybko zweryfikuje takich trenerów.
Napisz jaki cel chcesz osiagnac a cwiczenia dobierzemy razem, tak aby były idealne dla Ciebie.
Zapraszam wszystkich chcących osiągnąć wymarzony cel.
Nie zwlekaj, napisz a odpowiem na wszystkie pytania.
- Cennik:
Kwota uzależniona jest od ilości spotkań. Możliwość prowadzenia online.
Przykładowa oferta;
Pomogę:
-przygotować Cię do maratonu
- spalić tkankę tłuszczową
- zbudować masę mięśniową
- zwiększyć siłę
- wzmocnić mięśnie głębokie
- polepszyć kondycję i samopoczucie
- napisać odpowiedni plan dietetyczny
- zmotywować Cię do ciężkiej pracy
-- Trening personalny - 100zł
-- Pakiet 4 treningów (1 w tygodniu) - 320zł
-- Pakiet 8 treningów (2 x w tygodniu) - 600zł
-- Pakiet 12 treningów (3 x w tygodniu) - 820zł w tym dieta gratis o wartości 120zł GRATIS
-- Trening w domu klienta lub plenerze - 100zł
-- Trening w grupach na siłowni lub plenerze (70/80zł-osoba) lub w plenerze!!!
-- Ułożenie planu dietetycznego 80zł, treningowego 80zł i dietetyczno-treningowego 120zł
Zapraszam do kontaktu
513-186-214
Facebook. https://www.facebook.com/Fit24duk/
Lub
Instagram. trener_personalny_duklanowski
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, Gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej Pruszków, 2014 - 2017
Instruktor lekkoatletyki, Instruktor lekkoatletyki, AWF Warszawa, 2015 - 2015
Trener Personalny, Trener Personalny, AWF Warszawa, 2013 - 2014
Instruktor Kulturystki, Instruktor Kulturystki, Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej Pruszków, 2015 - 2015
Instruktor Fitness, Instruktor Fitness, Free Balance Warszawa, 2014 - 2015
dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Fizjoterapia
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Kamil Duklanowski
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
30.06.2018
Typ treningu: funkcjonalny
liczba treningów: 7-10
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Kamil... pelna profeska I luzna atmosfera podczas cwiczen. Duzo uwagi przyklada na prawidlowe wykonywanie cwiczen. Mialam juz czterech trenerów, zdecydowanie polecam jednego. Juz na pierwszym treningu przekonacie się, ze zna się na swojej pracy.
pokaż więcej