0 Trenerów, 0 firm, 5 obiektów sportowych  dla Kalisteniki   w miejscowości zielona góra
Zdjęcie obiektu
ocen

Hotel "Gościniec pod Sosnami"

    Miejsce : ul. Kąpielowa (Drzonków) 20 , Zielona Góra

  • Z dala od wielkomiejskiego zgiełku 6 km od centrum Zielonej Góry położona jest miejscowość Drzonków,a w niej rodzinny,niewielki obiekt "Gościniec pod sosnami".Charakteryzuje go cie...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Akademia Ruchu NessFit Marta Pelińska

    Miejsce : ul. Stefana Batorego 126 a , Zielona Góra

  • Fitnessinone Rafał Sałaj
    Pawia 60 lok. 8, Lubin

Zdjęcie obiektu
ocen

"Akton" Prokopiuk Rafał Siłownia

    Miejsce : os. Pomorskie 28 , Zielona Góra

  • "Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia
    Sportowa 5, Lubin... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Asana-Fabryka Kreatywności" Centrum Jogi

    Miejsce : ul. Grzegorza 30 , Zielona Góra

  • "Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia
    Sportowa 5, Lubin... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Club i Sauna Gregor

    Miejsce : ul. Chmielna 16 a , Zielona Góra

  • "Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia
    Sportowa 5, Lubin... 
    czytaj dalej

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji zielona góra
Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Marcin Barwiński

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Zielona Góra, "Akton" Prokopiuk Rafał Siłownia ,

  • Pasjonat zdrowego żywienia oraz sportów siłowych. Ze sportami siłowymi związany od ok 10 lat. Wcześniej inne sporty głównie piłka nożna.
    Z wykształcenia budowlaniec który oprócz ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Łukasz Mizera

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Karol Marciniak

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen
Zdjęcie obiektu
ocen

Zakład Usługowo-Handlowy Jacek Dopierała

    Miejsce : ul. Mickiewicza 27 , Międzyrzecz

  • Oferta usług elektrycznych obejmuje:- awarie elektryczne,- kompleksowo instalacje elektryczne,- pomiary elektryczne (skuteczność ochrony przeciwporażeniowej, rezystencji izolacji, ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Damian Janiszewski O3freshair Ozonowanie

    Miejsce : ul. Piłsudskiego 27 lok. 7 , Skwierzyna

  • Czym jest ozon i jak działa?Ozon (O3), czasami nazywany "aktywnym tlenem", to gaz, którego cząsteczka zawiera trzy atomy tlenu zamiast dwóch, tak jak tlen, którym normalnie oddycha...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Hotel "Gościniec pod Sosnami"

    Miejsce : ul. Kąpielowa (Drzonków) 20 , Zielona Góra

  • Z dala od wielkomiejskiego zgiełku 6 km od centrum Zielonej Góry położona jest miejscowość Drzonków,a w niej rodzinny,niewielki obiekt "Gościniec pod sosnami".Charakteryzuje go cie...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Hotel "Łucznik"

    Miejsce : ul. Sportowa 1 , Strzelce Krajeńskie

  • Hotel posiada:- 40 miejsc noclegowych (w pokojach oczywiście prysznice, TV)- kawiarnia- sala konferencyjna- sauna- siłownia- parking strzeżony- boiska piłkarskie, bieżnia- możliwoś...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Małgorzata Królak Margo Fitness

    Miejsce : ul. Bohaterów 3 d , Lubsko

  • Gallaxy Sport
    Niepodległości 47, Leszno

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. św. Jerzego 2 , Gorzów Wielkopolski

  • Fabryka Zdrowia
    Kraszewskiego 30 /2, Łobez

Zdjęcie obiektu
ocen

"Sobek" Przedsiębiorstwo Usługowo-Handlowe Rafał Sobczak

    Miejsce : ul. Kilińskiego 6 , Sulęcin

  • "Poezja-Kościan" Szkoła Tańca Edyta Wojdowska
    Bernardyńska 5, Kościan... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Balans Patrycja Gabrysiak

    Miejsce : ul. Piaskowa 4 , Nowogród Bobrzański

  • Gallaxy Sport
    Niepodległości 47, Leszno

Zdjęcie obiektu
ocen

Tomasz Szwajkiewicz Siłownia "Goliat"

    Miejsce : ul. Paderewskiego 56 -64 , Żary

  • Idea Club Tomasz Sobotko
    Bacewicz 22, Jelenia Góra

Zdjęcie obiektu
ocen

Centrum Figury Agnieszka Szymańska

    Miejsce : ul. Szprotawska 2 , Żagań

  • Idea Club Tomasz Sobotko
    Bacewicz 22, Jelenia Góra

Zdjęcie obiektu
ocen

"Z-Dance" Fitness i Taniec Wota Wioleta

    Miejsce : ul. Karpińskiego 9 lok. 2 , Żagań

  • Idea Club Tomasz Sobotko
    Bacewicz 22, Jelenia Góra

Zdjęcie obiektu
ocen

Everfit Adrian Adamek

    Miejsce : ul. Wrocławska 11 a lok. 3 , Nowa Sól

  • Gallaxy Sport
    Niepodległości 47, Leszno

Zdjęcie obiektu
ocen

Instruktor Fitness Sylwia Konieczna

    Miejsce : ul. Zachodnia 5 lok. 3 , Międzyrzecz

  • KETTSPEC
    os. Zacisze 4 lok. 14, Czarnków

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. św. Jerzego 2 , Gorzów Wielkopolski

  • Fabryka Zdrowia
    Kraszewskiego 30 /2, Łobez

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Zielona góra, lubuskie, polska
Kategoria Kalisteniki na blogu
pompki-na-poreczach-przenies-swoj-trening-klatki-na-wyzszy-level

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

najpopularniejsi-i-najpopularniejsze-poznaj-sportowe-gwiazdy-street-workout

Najpopularniejsi i najpopularniejsze – poznaj sportowe gwiazdy street workout!

Street workout dość niedawno zyskał popularność – szczególnie na polskiej sportowej scenie. Niemniej, ma już wielu zasłużonych zawodników i zawodniczek. Oto zestawienie najpopularniejszych z nich!

street-workout-cwiczenia-na-nogi

Street workout – ćwiczenia na nogi

Trening nóg przede wszystkim pozwala na zachowanie symetrycznego i proporcjonalnego ciała. Ponadto, to nogi są odpowiedzialne za stabilizację ciała. Używamy ich nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także codziennego przemieszczania się. Podczas ćwiczeń na nogi wzrasta również poziom testosteronu w organizmie. Zobacz, jak wygląda trening nóg w street workoucie!

twoje-cialo-najlepszym-sprzetem-treningowym

Twoje ciało najlepszym sprzętem treningowym

Trenując kalistenikę możesz oszczędzić swój czas i pieniądze. Doskonałą sylwetkę zbudujesz w parku lub w domu ćwicząc bez sprzętu. Jedyne czego potrzebujesz to masa własnego ciała i chęć do ćwiczeń. Zobaczcie czym jest kalistenika.

kalistenika-plan-treningowy-trening-na-poreczach

Kalistenika plan treningowy - trening na poręczach

Kalistenika jest jedną z szybciej rozwijających się dyscyplin sportowych. W miejskich parkach powstają kolejne miejsca do treningów. Coraz częściej możemy też wybrać ten rodzaj aktywności w klubach fitness i siłowniach. Kalistenika swoją popularność zawdzięcza skuteczności, ale również bezpieczeństwu i łatwości dostosowania poziomu trudności do aktualnej formy. Zobaczcie jak to wygląda w praktyce.

trening-klatki-piersiowej-w-domu-pompki-8-tygodniowy-program

Trening klatki piersiowej w domu: pompki 8 tygodniowy program

Plan treningowy oparty na popularnych pompkach dla osób chcących rozpocząć przygodę z treningiem oraz tych, którzy wracają do formy po dłuższej przerwie. Zobacz jak skutecznie wzmocnić klatkę piersiową ćwicząc w domu.

podciaganie-na-drazku-jedno-z-najlepszych-cwiczen-z-masa-wlasnego-ciala

Podciąganie na drążku – jedno z najlepszych ćwiczeń z masą własnego ciała

Poradnik: Podciąganie na drążku dla początkujących. Zalety podciągania można wymieniać długo, wzmocnienie mięśni ramion szczególnie bicepsów, pleców oraz brzucha. Poprawia siłę chwytu, wyczucie równowagi, a samo ćwiczenie jest mało kontuzyjne. Ale co jeśli nigdy się nie podciągałeś? Od czego zacząć?