1 Trener, 0 firm, 29 obiektów sportowych  dla Kalisteniki   w miejscowości łódź
Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Michał Suliga

Zdjęcie obiektu
ocen

Mc Fit

    Miejsce : Piotrkowska 165, Łódź

  • Siłownia 24 h
    Otwarte całą dobę Łódź centrum
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"AFTERFIT" Teresa Pieniak

    Miejsce : ul. Brukowa 24 , Łódź

  • Nasza oferta jest adresowana do:* OSÓB NA DIECIE: zapewniamy całodzienne, kompletne zestawy dietetyczne przez 7 dni w tygodniu, dostarczane wieczorem lub rano.* OSÓB AKTYWNYCH: upr...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

BALANSS - PSYCHOLOGIA I FITNESS Katarzyna Piłat

    Miejsce : ul. Wici 45 , Łódź

  • Wszystkie zajęcia trwają 55 minut.• deepWORK®• trening-BPU • trening-TBC• PŁASKI BRZUCH• STEP/BODY• STEP• SHAPE/POWER SHAPE • ZUMBA® • LATINO DANCE MIX • PILATES • STRETCHING• MATY...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fight Club Łódź

    Miejsce : Drewnowska 77, 91-008 Łódź

  • SZKOŁA SPORTÓW WALKI: BOKS, KICK BOXING, MUAY-THAY, BJJ, MMA, FIGLOFIGHT, KICK BOXING DLA KOBIET, CR Szkoła Sportów Walki FIGHT CLUB ŁÓDŹ oferuje: BOKS, KICK BOXING, MUAY-THAY, BJJ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Siłownia U Szymona Szymon Łuczak

    Miejsce : ul. Zgierska 64 lok. 41 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Ladies Fight Night

    Miejsce : Gnieźnieńska 24, Łódź

  • Fight Club Łódź



    Gnieźnieńska 24 Łódź... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"GymPlaza" Fitness Club

    Miejsce : al. Piłsudskiego 135 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

60minut

    Miejsce : ul. Lipowa 15 /17 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Karskiego 5 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

OptimizeMe Juliusz Kalenbach

    Miejsce : ul. Rewolucji 1905 r. 82 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Balcer Bożena Joga

    Miejsce : ul. Morcinka 8 /10 lok. 53 , Łódź

  • Strefa Ruchu
    Konstantynowska 7, Pabianice

Zdjęcie obiektu
ocen

Mrs. Sporty

    Miejsce : Maratońska 109, Łódź

  • Mrs. Sporty

    ul. Maratońska 109 b , Łódź

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

OptimizeMe Juliusz Kalenbach

    Miejsce : ul. Rewolucji 1905 r. 82 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Energym" Fitness Klub

    Miejsce : al. Piłsudskiego 135 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Karskiego 5 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Res Polona Przedsiębiorstwo

    Miejsce : ul. Gdańska 80 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fit and Fun

    Miejsce : ul. Ciołkowskiego 11 A , Łódź

  • BALANSS - PSYCHOLOGIA I FITNESS Katarzyna Piłat
    Wici 45, Łódź... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Pure Health and Fitness

    Miejsce : ul. Karskiego 5 , Łódź

  • Fitness Klub Forma Beata Urbańska
    Samozwaniec 18, Zgierz... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Łódź
Kategoria Kalisteniki na blogu
pompki-na-poreczach-przenies-swoj-trening-klatki-na-wyzszy-level

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

najpopularniejsi-i-najpopularniejsze-poznaj-sportowe-gwiazdy-street-workout

Najpopularniejsi i najpopularniejsze – poznaj sportowe gwiazdy street workout!

Street workout dość niedawno zyskał popularność – szczególnie na polskiej sportowej scenie. Niemniej, ma już wielu zasłużonych zawodników i zawodniczek. Oto zestawienie najpopularniejszych z nich!

street-workout-cwiczenia-na-nogi

Street workout – ćwiczenia na nogi

Trening nóg przede wszystkim pozwala na zachowanie symetrycznego i proporcjonalnego ciała. Ponadto, to nogi są odpowiedzialne za stabilizację ciała. Używamy ich nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także codziennego przemieszczania się. Podczas ćwiczeń na nogi wzrasta również poziom testosteronu w organizmie. Zobacz, jak wygląda trening nóg w street workoucie!

twoje-cialo-najlepszym-sprzetem-treningowym

Twoje ciało najlepszym sprzętem treningowym

Trenując kalistenikę możesz oszczędzić swój czas i pieniądze. Doskonałą sylwetkę zbudujesz w parku lub w domu ćwicząc bez sprzętu. Jedyne czego potrzebujesz to masa własnego ciała i chęć do ćwiczeń. Zobaczcie czym jest kalistenika.

kalistenika-plan-treningowy-trening-na-poreczach

Kalistenika plan treningowy - trening na poręczach

Kalistenika jest jedną z szybciej rozwijających się dyscyplin sportowych. W miejskich parkach powstają kolejne miejsca do treningów. Coraz częściej możemy też wybrać ten rodzaj aktywności w klubach fitness i siłowniach. Kalistenika swoją popularność zawdzięcza skuteczności, ale również bezpieczeństwu i łatwości dostosowania poziomu trudności do aktualnej formy. Zobaczcie jak to wygląda w praktyce.

trening-klatki-piersiowej-w-domu-pompki-8-tygodniowy-program

Trening klatki piersiowej w domu: pompki 8 tygodniowy program

Plan treningowy oparty na popularnych pompkach dla osób chcących rozpocząć przygodę z treningiem oraz tych, którzy wracają do formy po dłuższej przerwie. Zobacz jak skutecznie wzmocnić klatkę piersiową ćwicząc w domu.

podciaganie-na-drazku-jedno-z-najlepszych-cwiczen-z-masa-wlasnego-ciala

Podciąganie na drążku – jedno z najlepszych ćwiczeń z masą własnego ciała

Poradnik: Podciąganie na drążku dla początkujących. Zalety podciągania można wymieniać długo, wzmocnienie mięśni ramion szczególnie bicepsów, pleców oraz brzucha. Poprawia siłę chwytu, wyczucie równowagi, a samo ćwiczenie jest mało kontuzyjne. Ale co jeśli nigdy się nie podciągałeś? Od czego zacząć?