1 Trener, 1 firma, 11 obiektów sportowych  dla Kalisteniki   w miejscowości kielce
Zdjęcie trenera  Kalistenika
ocen

Marcin Błaut

  • Specjalizacje: Kalistenika

  • Miejsca : Kielce, Fundacja Świętokrzyskie Centrum Sportu ,

  • Zapraszam wszystkie chętne osoby do współpracy w zakresie treningów personalnych i grupowych.

    Specjalizuję się w Kalistenice ( treningu z masą własnego ciała ).

    Zajęcia perso... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty walki
ocen

Fundacja Świętokrzyskie Centrum Sportu

Zdjęcie obiektu
ocen

Mariposa Personal Studio

    Miejsce : Księdza Stanisława Staszica 6, 25-008 Kielce

  • Studio mieści się w nowoczesnym budynku w centrum Kielc. Powstało w 2016 roku i od samego początku tętniło życiem. Życiem ludzi, którzy podobnie jak my zakochali się w tym miejscu....  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Symetris Fitness Klub"

    Miejsce : Klonowa 55A, 25-001 Kielce

  • Nowoczesna i atrakcyjnie położona siłownia oraz klub fitness w Kielcach.

    Oferuje trening siłowy oraz zajęcia grupowe fitness.

    Trenerzy personalni prowadzą tutaj zajęcia indyw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fundacja Świętokrzyskie Centrum Sportu

    Miejsce : 1 Maja 191, 25-646 Kielce

  • Już od dzisiaj specjalnie dla Państwa promocja:

    Karnet Open w Niewiarygodnie niskiej cenie 99 zł! ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Gym Line & Fitness Club Krzysztof Piorunowicz

    Miejsce : ul. Kryształowa 4 , Kielce

  • Lejdis Fitness Club
    os. Niepodległości 3, Kraków

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Warszawska 179 26 , Kielce

  • "Body Control" FHU Bartłomiej Hajduk
    Promienna 18 a, Tarnów... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Świętokrzyska 20 , Kielce

  • "Body Control" FHU Bartłomiej Hajduk
    Promienna 18 a, Tarnów... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Warszawska 179 26 , Kielce

  • "Body Control" FHU Bartłomiej Hajduk
    Promienna 18 a, Tarnów... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Świętokrzyska 20 , Kielce

  • "Body Control" FHU Bartłomiej Hajduk
    Promienna 18 a, Tarnów... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Pure Heath and Fitness

    Miejsce : Świętokrzyska 20, Kielce

  • Pure Heath and Fitness

    Świętokrzyska 20, Kielce, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Kielce, świętokrzyskie, polska
Kategoria Kalisteniki na blogu
najpopularniejsi-i-najpopularniejsze-poznaj-sportowe-gwiazdy-street-workout

Najpopularniejsi i najpopularniejsze – poznaj sportowe gwiazdy street workout!

Street workout dość niedawno zyskał popularność – szczególnie na polskiej sportowej scenie. Niemniej, ma już wielu zasłużonych zawodników i zawodniczek. Oto zestawienie najpopularniejszych z nich!

street-workout-cwiczenia-na-nogi

Street workout – ćwiczenia na nogi

Trening nóg przede wszystkim pozwala na zachowanie symetrycznego i proporcjonalnego ciała. Ponadto, to nogi są odpowiedzialne za stabilizację ciała. Używamy ich nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także codziennego przemieszczania się. Podczas ćwiczeń na nogi wzrasta również poziom testosteronu w organizmie. Zobacz, jak wygląda trening nóg w street workoucie!

twoje-cialo-najlepszym-sprzetem-treningowym

Twoje ciało najlepszym sprzętem treningowym

Trenując kalistenikę możesz oszczędzić swój czas i pieniądze. Doskonałą sylwetkę zbudujesz w parku lub w domu ćwicząc bez sprzętu. Jedyne czego potrzebujesz to masa własnego ciała i chęć do ćwiczeń. Zobaczcie czym jest kalistenika.

kalistenika-plan-treningowy-trening-na-poreczach

Kalistenika plan treningowy - trening na poręczach

Kalistenika jest jedną z szybciej rozwijających się dyscyplin sportowych. W miejskich parkach powstają kolejne miejsca do treningów. Coraz częściej możemy też wybrać ten rodzaj aktywności w klubach fitness i siłowniach. Kalistenika swoją popularność zawdzięcza skuteczności, ale również bezpieczeństwu i łatwości dostosowania poziomu trudności do aktualnej formy. Zobaczcie jak to wygląda w praktyce.

trening-klatki-piersiowej-w-domu-pompki-8-tygodniowy-program

Trening klatki piersiowej w domu: pompki 8 tygodniowy program

Plan treningowy oparty na popularnych pompkach dla osób chcących rozpocząć przygodę z treningiem oraz tych, którzy wracają do formy po dłuższej przerwie. Zobacz jak skutecznie wzmocnić klatkę piersiową ćwicząc w domu.

podciaganie-na-drazku-jedno-z-najlepszych-cwiczen-z-masa-wlasnego-ciala

Podciąganie na drążku – jedno z najlepszych ćwiczeń z masą własnego ciała

Poradnik: Podciąganie na drążku dla początkujących. Zalety podciągania można wymieniać długo, wzmocnienie mięśni ramion szczególnie bicepsów, pleców oraz brzucha. Poprawia siłę chwytu, wyczucie równowagi, a samo ćwiczenie jest mało kontuzyjne. Ale co jeśli nigdy się nie podciągałeś? Od czego zacząć?