0 Trenerów, 0 firm, 25 obiektów sportowych  dla Kalisteniki   w miejscowości katowice
Zdjęcie obiektu
ocen

Altus Fitness

    Miejsce :

  • Nowoczesne maszyny i urządzenia do ćwiczeń. Karnet już od 99zł/m, 2h parkingu w cenie....  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Body Mind Experts

    Miejsce : Jagiellońska 13, 40-032 Katowice

  • Kameralne studio treningu personalnego oraz fizjoterapii....  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Aquata" Klub Fitness

    Miejsce : ul. Wiertnicza 3 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Paco" Siłownia

    Miejsce : ul. Adama 33 , Katowice

  • B3 Monika Kołosowska
    Musioła 8, Pszczyna

Zdjęcie obiektu
ocen

Szkoła Tańca i Fitnessu Densiaki Paulina Jędrczak

    Miejsce : ul. Szafirowa 14 lok. 1 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Concept Group

    Miejsce : Styczniowa 30A, Katowice

  • Fitness Concept Group

    Styczniowa 30 a, Katowice, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Fundacja Proventus" S.K-A.

    Miejsce : ul. Dąbrowskiego 8 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej

    Miejsce : ul. Wesoła 3 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Get-Fit Katowice II

    Miejsce : Uniwersytecka 13, Katowice

  • Get-Fit Katowice II



    Uniwersytecka 13, Katowice, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Pure Heath and Fitness

    Miejsce : Chorzowska 107, Katowice

  • Pure Heath and Fitness

    Chorzowska 107, Katowice, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Concept Group

    Miejsce : Styczniowa 30A, Katowice

  • Tomasza Zana 19, Lublin, Polska



    Styczniowa 30 a, Katowice, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Szkoła Tańca i Fitnessu Densiaki Paulina Jędrczak

    Miejsce : ul. Szafirowa 14 lok. 1 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Chorzowska 107 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Monopol" Centrum Fitness

    Miejsce : ul. Dyrekcyjna 2 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Piotra Skargi 6 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej

    Miejsce : ul. Wesoła 3 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Monopol" Centrum Fitness

    Miejsce : ul. Dyrekcyjna 2 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Soler" Łukasz Kabała

    Miejsce : ul. Ceglana 67 h , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Katowice
Kategoria Kalisteniki na blogu
pompki-na-poreczach-przenies-swoj-trening-klatki-na-wyzszy-level

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

najpopularniejsi-i-najpopularniejsze-poznaj-sportowe-gwiazdy-street-workout

Najpopularniejsi i najpopularniejsze – poznaj sportowe gwiazdy street workout!

Street workout dość niedawno zyskał popularność – szczególnie na polskiej sportowej scenie. Niemniej, ma już wielu zasłużonych zawodników i zawodniczek. Oto zestawienie najpopularniejszych z nich!

street-workout-cwiczenia-na-nogi

Street workout – ćwiczenia na nogi

Trening nóg przede wszystkim pozwala na zachowanie symetrycznego i proporcjonalnego ciała. Ponadto, to nogi są odpowiedzialne za stabilizację ciała. Używamy ich nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także codziennego przemieszczania się. Podczas ćwiczeń na nogi wzrasta również poziom testosteronu w organizmie. Zobacz, jak wygląda trening nóg w street workoucie!

twoje-cialo-najlepszym-sprzetem-treningowym

Twoje ciało najlepszym sprzętem treningowym

Trenując kalistenikę możesz oszczędzić swój czas i pieniądze. Doskonałą sylwetkę zbudujesz w parku lub w domu ćwicząc bez sprzętu. Jedyne czego potrzebujesz to masa własnego ciała i chęć do ćwiczeń. Zobaczcie czym jest kalistenika.

kalistenika-plan-treningowy-trening-na-poreczach

Kalistenika plan treningowy - trening na poręczach

Kalistenika jest jedną z szybciej rozwijających się dyscyplin sportowych. W miejskich parkach powstają kolejne miejsca do treningów. Coraz częściej możemy też wybrać ten rodzaj aktywności w klubach fitness i siłowniach. Kalistenika swoją popularność zawdzięcza skuteczności, ale również bezpieczeństwu i łatwości dostosowania poziomu trudności do aktualnej formy. Zobaczcie jak to wygląda w praktyce.

trening-klatki-piersiowej-w-domu-pompki-8-tygodniowy-program

Trening klatki piersiowej w domu: pompki 8 tygodniowy program

Plan treningowy oparty na popularnych pompkach dla osób chcących rozpocząć przygodę z treningiem oraz tych, którzy wracają do formy po dłuższej przerwie. Zobacz jak skutecznie wzmocnić klatkę piersiową ćwicząc w domu.

podciaganie-na-drazku-jedno-z-najlepszych-cwiczen-z-masa-wlasnego-ciala

Podciąganie na drążku – jedno z najlepszych ćwiczeń z masą własnego ciała

Poradnik: Podciąganie na drążku dla początkujących. Zalety podciągania można wymieniać długo, wzmocnienie mięśni ramion szczególnie bicepsów, pleców oraz brzucha. Poprawia siłę chwytu, wyczucie równowagi, a samo ćwiczenie jest mało kontuzyjne. Ale co jeśli nigdy się nie podciągałeś? Od czego zacząć?