facebook

instagram

14 obiektów sportowych dla Kalisteniki w miejscowości Gliwice

Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o. photo
0 ocen

"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.

Miejsca:"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
Pure Heath and Fitness photo
0 ocen

Pure Heath and Fitness

Miejsca:"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.
Pure Heath and FitnessLipowa 1, Gliwice, Polska
"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak photo
0 ocen

"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak

Miejsca:"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
Siłownia HardFit photo
0 ocen

Siłownia HardFit

Miejsca:Siłownia HardFit
Nowoczesna siłownia w Gliwicach
"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak photo
0 ocen

"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak

Miejsca:"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk photo
0 ocen

Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk

Miejsca:Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk
"Beauty Body Center" Raciborska 127 A, Rybnik
"Fitness Styl" Magdalena Żurawska photo
0 ocen

"Fitness Styl" Magdalena Żurawska

Miejsca:"Fitness Styl" Magdalena Żurawska
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak photo
0 ocen

"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak

Miejsca:"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
"Herkules" Ośrodek Sportów Siłowych photo
0 ocen

"Herkules" Ośrodek Sportów Siłowych

Miejsca:"Herkules" Ośrodek Sportów Siłowych
"Beauty Body Center" Raciborska 127 A, Rybnik
Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk photo
0 ocen

Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk

Miejsca:Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk
Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczykul. Dzierżona 49 , Gliwice
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak photo
0 ocen

"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak

Miejsca:"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak
Siłownia Olimp Mikołowska 72 A, Katowice
Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk photo
0 ocen

Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk

Miejsca:Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk
Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk Księdza Jana Dzierżona 49, Gliwice, Polska
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Kalisteniki na blogu
article cover

Street workout w damskiej wersji

Nikt nie powiedział, że miejski trening jest zarezerwowany tylko dla mężczyzn. Panie także chętnie trenują street workout. Oto, dlaczego ten typ treningu sprawdza się w damskim wydaniu!

article cover

Ćwiczenia na łydki - niepozorny trening, który nada kształt twoim nogom

Trening nóg to nie tylko przysiady, wykroki czy martwy ciąg. Niedoceniane na co dzień mięśnie łydek to tak naprawdę wielki potencjał o małych rozmiarach. Ważne jest, aby w twoim planie treningowym znalazły się również ćwiczenia na łydki. Czy można trenować w domu i czy istnieje sposób na zmniejszenie uczucia ciężkich nóg?

article cover

Kalistenika Kraków zza kulis - zobacz, z czym to się je, gdzie zacząć i jak ćwiczyć

Jeśli myślisz, że budowanie mocnych i sprężystych mięśni wymaga bardzo dużych obciążeń, jesteś w błędzie! Wprawdzie kulturystyka wciąż pozostaje numerem 1 wśród metod treningowych na mega przyrosty, ale nowatorskie podejście do treningu siłowego i jego intensywności pozwala na korzystanie z innych aktywności. Kalistenika Kraków - może to właśnie sport dla ciebie!

article cover

Postaw na wewnętrzną siłę: wypróbuj kalistenikę i ćwicz w Warszawie!

Wbrew pozorom, dla budowania siły i masy mięśniowej nie jest konieczne przerzucanie ton żelastwa. Zajrzeć należy trochę głębiej, a obciążenie własnego ciała będzie wystarczające. Przepis na realizację treningowego celu to kalistenika! Zobacz, gdzie możesz trenować w Warszawie i okolicach.

article cover

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

article cover

Najpopularniejsi i najpopularniejsze – poznaj sportowe gwiazdy street workout!

Street workout dość niedawno zyskał popularność – szczególnie na polskiej sportowej scenie. Niemniej, ma już wielu zasłużonych zawodników i zawodniczek. Oto zestawienie najpopularniejszych z nich!

article cover

Street workout – ćwiczenia na nogi

Trening nóg przede wszystkim pozwala na zachowanie symetrycznego i proporcjonalnego ciała. Ponadto, to nogi są odpowiedzialne za stabilizację ciała. Używamy ich nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także codziennego przemieszczania się. Podczas ćwiczeń na nogi wzrasta również poziom testosteronu w organizmie. Zobacz, jak wygląda trening nóg w street workoucie!

article cover

Twoje ciało najlepszym sprzętem treningowym

Trenując kalistenikę możesz oszczędzić swój czas i pieniądze. Doskonałą sylwetkę zbudujesz w parku lub w domu ćwicząc bez sprzętu. Jedyne czego potrzebujesz to masa własnego ciała i chęć do ćwiczeń. Zobaczcie czym jest kalistenika.

article cover

Kalistenika plan treningowy - trening na poręczach

Kalistenika jest jedną z szybciej rozwijających się dyscyplin sportowych. W miejskich parkach powstają kolejne miejsca do treningów. Coraz częściej możemy też wybrać ten rodzaj aktywności w klubach fitness i siłowniach. Kalistenika swoją popularność zawdzięcza skuteczności, ale również bezpieczeństwu i łatwości dostosowania poziomu trudności do aktualnej formy. Zobaczcie jak to wygląda w praktyce.

article cover

Trening klatki piersiowej w domu: pompki 8 tygodniowy program

Plan treningowy oparty na popularnych pompkach dla osób chcących rozpocząć przygodę z treningiem oraz tych, którzy wracają do formy po dłuższej przerwie. Zobacz jak skutecznie wzmocnić klatkę piersiową ćwicząc w domu.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7940 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera