facebook

instagram

17 obiektów sportowych dla Kalisteniki w miejscowości Gdynia

Ośrodek Szkolenia Zawodowego Gospodarki Morskiej S.C. photo
0 ocen

Ośrodek Szkolenia Zawodowego Gospodarki Morskiej S.C.

Miejsca:Ośrodek Szkolenia Zawodowego Gospodarki Morskiej S.C.
Ośrodek istnieje od 1958 r. Ośrodek organizuje kur ...czytaj więcej
Ośrodek Szkolenia Zawodowego Gospodarki Morskiej S.C. photo
0 ocen

Ośrodek Szkolenia Zawodowego Gospodarki Morskiej S.C.

Miejsca:Ośrodek Szkolenia Zawodowego Gospodarki Morskiej S.C.
Ośrodek istnieje od 1958 r. Ośrodek organizuje kur ...czytaj więcej
"Baltic Oasis" photo
0 ocen

"Baltic Oasis"

Miejsca:"Baltic Oasis"
"Starmax" Siłownie Zewnętrzne "Outdoor Fitness Center" , Gdańsk
Pure Heath and Fitness photo
0 ocen

Pure Heath and Fitness

Miejsca:"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.
Pure Heath and Fitness aleja Zwycięstwa 256, Gdynia, Polska
Flex Tower - Fitness Wellness And Spa photo
0 ocen

Flex Tower - Fitness Wellness And Spa

Miejsca:Flex Tower - Fitness Wellness And Spa Sp. z o.o.
Flex Tower - Fitness Wellness And Spa Narcyzowa 5 / 41, Gdynia, Polska
"Szkoła Dobrego Ruchu - Joga" Barbara Przygoda-Nalezińska photo
0 ocen

"Szkoła Dobrego Ruchu - Joga" Barbara Przygoda-Nalezińska

Miejsca:"Szkoła Dobrego Ruchu - Joga" Barbara Przygoda-Nalezińska
Body-Building Śniadeckich 32, Gdańsk
Flex Tower - Fitness Wellness And Spa photo
0 ocen

Flex Tower - Fitness Wellness And Spa

Miejsca:Flex Tower - Fitness Wellness And Spa Sp. z o.o.
Flex Tower - Fitness Wellness And Spa Narcyzowa 5/41, Gdynia, Polska
"Wabtranding-Group" Łukasz Szostko photo
0 ocen

"Wabtranding-Group" Łukasz Szostko

Miejsca:"Wabtranding-Group" Łukasz Szostko
"Starmax" Siłownie Zewnętrzne "Outdoor Fitness Center" , Gdańsk
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Body-Building Śniadeckich 32, Gdańsk
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
"Starmax" Siłownie Zewnętrzne "Outdoor Fitness Center" , Gdańsk
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Body-Building Śniadeckich 32, Gdańsk
"Szkoła Dobrego Ruchu - Joga" Barbara Przygoda-Nalezińska photo
0 ocen

"Szkoła Dobrego Ruchu - Joga" Barbara Przygoda-Nalezińska

Miejsca:"Szkoła Dobrego Ruchu - Joga" Barbara Przygoda-Nalezińska
Body-Building Śniadeckich 32, Gdańsk
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
"Starmax" Siłownie Zewnętrzne "Outdoor Fitness Center" , Gdańsk
"Wabtranding-Group" Łukasz Szostko photo
0 ocen

"Wabtranding-Group" Łukasz Szostko

Miejsca:"Wabtranding-Group" Łukasz Szostko
"Starmax" Siłownie Zewnętrzne "Outdoor Fitness Center" , Gdańsk
"Profit" Studio Sylwetki photo
0 ocen

"Profit" Studio Sylwetki

Miejsca:"Profit" Studio Sylwetki
Body-Building Śniadeckich 32, Gdańsk
Pietreha - Fizjoterapia i Terapia Manualna photo
0 ocen

Pietreha - Fizjoterapia i Terapia Manualna

Miejsca:Pietreha - Fizjoterapia i Terapia Manualna Sp. z o.o.
Pietreha - Fizjoterapia i Terapia Manualna Janki Bryla 14/3, Gdynia, Polska
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Kalisteniki na blogu
article cover

Kalistenika Kraków zza kulis - zobacz, z czym to się je, gdzie zacząć i jak ćwiczyć

Jeśli myślisz, że budowanie mocnych i sprężystych mięśni wymaga bardzo dużych obciążeń, jesteś w błędzie! Wprawdzie kulturystyka wciąż pozostaje numerem 1 wśród metod treningowych na mega przyrosty, ale nowatorskie podejście do treningu siłowego i jego intensywności pozwala na korzystanie z innych aktywności. Kalistenika Kraków - może to właśnie sport dla ciebie!

article cover

Postaw na wewnętrzną siłę: wypróbuj kalistenikę i ćwicz w Warszawie!

Wbrew pozorom, dla budowania siły i masy mięśniowej nie jest konieczne przerzucanie ton żelastwa. Zajrzeć należy trochę głębiej, a obciążenie własnego ciała będzie wystarczające. Przepis na realizację treningowego celu to kalistenika! Zobacz, gdzie możesz trenować w Warszawie i okolicach.

article cover

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

article cover

Najpopularniejsi i najpopularniejsze – poznaj sportowe gwiazdy street workout!

Street workout dość niedawno zyskał popularność – szczególnie na polskiej sportowej scenie. Niemniej, ma już wielu zasłużonych zawodników i zawodniczek. Oto zestawienie najpopularniejszych z nich!

article cover

Street workout – ćwiczenia na nogi

Trening nóg przede wszystkim pozwala na zachowanie symetrycznego i proporcjonalnego ciała. Ponadto, to nogi są odpowiedzialne za stabilizację ciała. Używamy ich nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także codziennego przemieszczania się. Podczas ćwiczeń na nogi wzrasta również poziom testosteronu w organizmie. Zobacz, jak wygląda trening nóg w street workoucie!

article cover

Twoje ciało najlepszym sprzętem treningowym

Trenując kalistenikę możesz oszczędzić swój czas i pieniądze. Doskonałą sylwetkę zbudujesz w parku lub w domu ćwicząc bez sprzętu. Jedyne czego potrzebujesz to masa własnego ciała i chęć do ćwiczeń. Zobaczcie czym jest kalistenika.

article cover

Kalistenika plan treningowy - trening na poręczach

Kalistenika jest jedną z szybciej rozwijających się dyscyplin sportowych. W miejskich parkach powstają kolejne miejsca do treningów. Coraz częściej możemy też wybrać ten rodzaj aktywności w klubach fitness i siłowniach. Kalistenika swoją popularność zawdzięcza skuteczności, ale również bezpieczeństwu i łatwości dostosowania poziomu trudności do aktualnej formy. Zobaczcie jak to wygląda w praktyce.

article cover

Trening klatki piersiowej w domu: pompki 8 tygodniowy program

Plan treningowy oparty na popularnych pompkach dla osób chcących rozpocząć przygodę z treningiem oraz tych, którzy wracają do formy po dłuższej przerwie. Zobacz jak skutecznie wzmocnić klatkę piersiową ćwicząc w domu.

article cover

Podciąganie na drążku – jedno z najlepszych ćwiczeń z masą własnego ciała

Poradnik: Podciąganie na drążku dla początkujących. Zalety podciągania można wymieniać długo, wzmocnienie mięśni ramion szczególnie bicepsów, pleców oraz brzucha. Poprawia siłę chwytu, wyczucie równowagi, a samo ćwiczenie jest mało kontuzyjne. Ale co jeśli nigdy się nie podciągałeś? Od czego zacząć?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7560 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera