facebook

instagram

2 Trenerów, 1 firma, 18 obiektów sportowych dla Kalisteniki w miejscowości Bydgoszcz

Igor Bilinskyi photo
0 ocen

Igor Bilinskyi

Miejsca:Bydgoszcz, Centrum Treningu Personalnego Igor Bilinskyi
Aktywnością fizyczną/ruchem zajmuję się już od 200 ...czytaj więcej
Calisthenics Academy photo
0 ocen

Calisthenics Academy

Miejsca:Bydgoszcz
Znajdujemy się w dwóch lokalizazcjach:Fordońska 13 ...czytaj więcej
Wesoły Plac Zabaw photo
0 ocen

Wesoły Plac Zabaw

Miejsca:Wesoły Plac Zabaw
Cechuje nas indywidualne podejście do każdego klie ...czytaj więcej
"Kangaroo" Przedsiębiorstwo Wielobranżowe photo
0 ocen

"Kangaroo" Przedsiębiorstwo Wielobranżowe

Miejsca:"Kangaroo" Przedsiębiorstwo Wielobranżowe
GP Koncept Sp. z o.o. Orna 3 a, Bydgoszcz
Msport Marcin Świtała photo
0 ocen

Msport Marcin Świtała

Miejsca:Msport Marcin Świtała
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Msport Marcin Świtała photo
0 ocen

Msport Marcin Świtała

Miejsca:Msport Marcin Świtała
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ photo
0 ocen

Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ

Miejsca:Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
AIR Fitness photo
0 ocen

AIR Fitness

Miejsca:AIR Fitness Sp. z o.o.
AIR FitnessFordońska 44, Bydgoszcz, Polska
Osova Fitness Club S.C. Jakub Owieśny Paweł Kubiak photo
0 ocen

Osova Fitness Club S.C. Jakub Owieśny Paweł Kubiak

Miejsca:Osova Fitness Club S.C. Jakub Owieśny Paweł Kubiak
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
As Crossfit photo
0 ocen

As Crossfit

Miejsca:As Crossfit
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Pure Health And Fitness photo
0 ocen

Pure Health And Fitness

Miejsca:Pure Health And Fitness Sp. z o.o.
Pure Health And Fitness Jagiellońska 1, Bydgoszcz, Polska
"Balance" Wellness For Women photo
0 ocen

"Balance" Wellness For Women

Miejsca:"Balance" Wellness For Women
Wesoły Plac Zabaw Chmurna 12 a lok. 2, Bydgoszcz
Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ photo
0 ocen

Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ

Miejsca:Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
"CF163" Studio Treningu Personalnego photo
0 ocen

"CF163" Studio Treningu Personalnego

Miejsca:"CF163" Studio Treningu Personalnego
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
"Studio Szarkowska & Genderka" S.C. Małgorzata Szarkowska Krzysztof Genderka photo
0 ocen

"Studio Szarkowska & Genderka" S.C. Małgorzata Szarkowska Krzysztof Genderka

Miejsca:"Studio Szarkowska & Genderka" S.C. Małgorzata Szarkowska Krzysztof Genderka
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Fitness Room Monika Gosik photo
0 ocen

Fitness Room Monika Gosik

Miejsca:Fitness Room Monika Gosik
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
"Wena Sport Factory" Spółka Jawna M. Kaczmarek S. Rybka photo
0 ocen

"Wena Sport Factory" Spółka Jawna M. Kaczmarek S. Rybka

Miejsca:"Wena Sport Factory" Spółka Jawna M. Kaczmarek S. Rybka
GP Koncept Sp. z o.o. Orna 3 a, Bydgoszcz
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Kalisteniki na blogu
article cover

Ćwiczenia na łydki - niepozorny trening, który nada kształt twoim nogom

Trening nóg to nie tylko przysiady, wykroki czy martwy ciąg. Niedoceniane na co dzień mięśnie łydek to tak naprawdę wielki potencjał o małych rozmiarach. Ważne jest, aby w twoim planie treningowym znalazły się również ćwiczenia na łydki. Czy można trenować w domu i czy istnieje sposób na zmniejszenie uczucia ciężkich nóg?

article cover

Kalistenika Kraków zza kulis - zobacz, z czym to się je, gdzie zacząć i jak ćwiczyć

Jeśli myślisz, że budowanie mocnych i sprężystych mięśni wymaga bardzo dużych obciążeń, jesteś w błędzie! Wprawdzie kulturystyka wciąż pozostaje numerem 1 wśród metod treningowych na mega przyrosty, ale nowatorskie podejście do treningu siłowego i jego intensywności pozwala na korzystanie z innych aktywności. Kalistenika Kraków - może to właśnie sport dla ciebie!

article cover

Postaw na wewnętrzną siłę: wypróbuj kalistenikę i ćwicz w Warszawie!

Wbrew pozorom, dla budowania siły i masy mięśniowej nie jest konieczne przerzucanie ton żelastwa. Zajrzeć należy trochę głębiej, a obciążenie własnego ciała będzie wystarczające. Przepis na realizację treningowego celu to kalistenika! Zobacz, gdzie możesz trenować w Warszawie i okolicach.

article cover

Pompki na poręczach - przenieś swój trening klatki na wyższy level!

Każdy kolejny plan treningowy to nowe wyzwania dla naszych mięśni. Sięgamy po coraz bardziej wymyślne ćwiczenia, a w treningu na klatkę, priorytetowym dla większości z nas, pojawiają się prawdziwe akrobacje. Niepotrzebne są jednak te wszystkie udziwnienia. Pora na pompki na poręczach!

article cover

Najpopularniejsi i najpopularniejsze – poznaj sportowe gwiazdy street workout!

Street workout dość niedawno zyskał popularność – szczególnie na polskiej sportowej scenie. Niemniej, ma już wielu zasłużonych zawodników i zawodniczek. Oto zestawienie najpopularniejszych z nich!

article cover

Street workout – ćwiczenia na nogi

Trening nóg przede wszystkim pozwala na zachowanie symetrycznego i proporcjonalnego ciała. Ponadto, to nogi są odpowiedzialne za stabilizację ciała. Używamy ich nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także codziennego przemieszczania się. Podczas ćwiczeń na nogi wzrasta również poziom testosteronu w organizmie. Zobacz, jak wygląda trening nóg w street workoucie!

article cover

Twoje ciało najlepszym sprzętem treningowym

Trenując kalistenikę możesz oszczędzić swój czas i pieniądze. Doskonałą sylwetkę zbudujesz w parku lub w domu ćwicząc bez sprzętu. Jedyne czego potrzebujesz to masa własnego ciała i chęć do ćwiczeń. Zobaczcie czym jest kalistenika.

article cover

Kalistenika plan treningowy - trening na poręczach

Kalistenika jest jedną z szybciej rozwijających się dyscyplin sportowych. W miejskich parkach powstają kolejne miejsca do treningów. Coraz częściej możemy też wybrać ten rodzaj aktywności w klubach fitness i siłowniach. Kalistenika swoją popularność zawdzięcza skuteczności, ale również bezpieczeństwu i łatwości dostosowania poziomu trudności do aktualnej formy. Zobaczcie jak to wygląda w praktyce.

article cover

Trening klatki piersiowej w domu: pompki 8 tygodniowy program

Plan treningowy oparty na popularnych pompkach dla osób chcących rozpocząć przygodę z treningiem oraz tych, którzy wracają do formy po dłuższej przerwie. Zobacz jak skutecznie wzmocnić klatkę piersiową ćwicząc w domu.

article cover

Podciąganie na drążku – jedno z najlepszych ćwiczeń z masą własnego ciała

Poradnik: Podciąganie na drążku dla początkujących. Zalety podciągania można wymieniać długo, wzmocnienie mięśni ramion szczególnie bicepsów, pleców oraz brzucha. Poprawia siłę chwytu, wyczucie równowagi, a samo ćwiczenie jest mało kontuzyjne. Ale co jeśli nigdy się nie podciągałeś? Od czego zacząć?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7620 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera