Józef Fazan

Trener
ocen

Informacje o trenerze Józef Fazan

"Jeśli wszedłeś na tę stronę, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja zrobię wszystko, żeby Ci w tym pomóc!" - tak do niedawna brzmiało pierwsze zdanie na mojej stronie. Nadszedł jednak czas, by je zmienić, bo wraz z upływem czasu inaczej patrzę na swoją pracę. Jeśli wszedłeś na mój profil to niekoniecznie świadczy o tym, że jesteś niezadowolony ze swojego życia. Możesz cieszyć się z niego takim, jakim jest, a równocześnie brać pod uwagę poprawę pewnych aspektów. Może to być zdrowie, samopoczucie, sylwetka lub szeroko rozumiana jakość życia. Jako trener chętnie Ci w tym pomogę, ale na pewno nie zmienię Twojego życia za Ciebie!



To, że nie masz sylwetki z okładki nie oznacza, że jesteś od kogokolwiek gorszy. Złe samopoczucie, a nawet problemy ze zdrowiem często spowodowane są tym, że w ten sposób o sobie myślisz, a na tym cierpi Twoja jakość życia. Dlatego jeśli masz dość trenerów, którzy nastawieni są tylko na wynik i zależy Ci na współpracy w atmosferze empatii i wyrozumiałości to dobrze trafiłeś.



Ja mam wystarczająco dużo podopiecznych, którzy robią postępy, by znać swoją wartość. Dla jednych sukcesem jest schudnięcie kilkudziesięciu kilogramów, dla drugich samo to, że zwloką się z łóżka i przyjdą na trening. Jeszcze inni zauważają prozdrowotną wartość naszych treningów – brak bóli, lepsze samopoczucie i wyższą produktywność. 

pokaż więcej

Wiek: 26
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instruktor kulturystyki i sportów siłowych, Instruktor kulturystyki i sportów siłowych, Polska Akademia Sportu, Kraków, 2013 - 2013

  • Trener personalny extension module, Trener personalny, Joanna Gruszecka, Kraków, 2014 - 2014

  • Kettlebell, Instukutor Kettlebell, Platinium Fitness Kraków, 2014 - 2014

  • Body Pump, Instruktor Body Pump, Platinium Fitness Kraków, 2014 - 2014

  • Stretching, Instruktor Stretchingu, Platinium Fitness Kraków, 2014 - 2014

  • Functional Training, Trener Funkcjonalny, Apus Academy, Kraków, 2015 - 2015

  • Innowacyjne metody treningowe, Innowacyjny trener, Kraków, Candoit, 2015 - 2015

  • Przygotowania do zawodów kulturystycznych, Trener kulturystyki, Kraków, Candoit, 2016 - 2016

  • Zarządzanie Czasem, Zarządzanie Czasem, Akademia Trenera Personalnego, Kraków, 2016 - 2016

  • Wzorce Ruchowe, Trener wzorców ruchowych, Kraków, Kuźnia Trenerów, 2016 - 2016

  • Metodyka Treningu, poziom 2, Kraków, Mauricz Training Center, 2017 - 2017

  • Trening kobiet w ciąży, Trener kobiet w ciąży, Kraków, Kuźnia Trenerów, 2017 - 2017

  • Diety roślinne i ich obliczca, Rozpisywanie diet roślinnych, Kraków, Nutricenter, 2017 - 2017

  • Uniwersytet Jagielloński - Zarządzanie; studia magisterskie, Menedżer Sportu, Kraków, 2015 - 2017

  • Anatomia sportowa, znajomość anatomii sportowej, Kraków, 2017 - 2017

  • Programowanie treningu, Programowanie treningu, Kraków, Forum treningu, 2017 - 2017

  • Personal Trainer REPS level 3, Międzynarodowa akredytacja REPS, Warszawa, World Trainers Academy, 2017 - 2017

  • Metodyka Treningu Kettlebell, Kettlebell Hardstyle, Kraków, Mauricz Training Center, 2017 - 2017

  • Olympic weightlifting, Dwubój olimpijski, Kraków, Crossfit 72D, 2018 - 2018

  • Mobilność, stabilność i wzorce ruchowe, Mobilność, stabilność i wzorce ruchowe, Kraków, Crossfit 72D, 2018 - 2018

  • Trójbój siłowy, Instruktor trójboju, Kraków, Strefa Ruchu, 2018 - 2018

  • Badania diagnostyczne krwi, Interpretacja badań, Kraków, 2018 - 2018

  • Kompendium Zdrowego Stylu Życia, Jak odnaleźć się w świecie fit, Kraków, 2018 - 2018

  • Warsztaty z kształtowania pośladków, Kształtowanie pośladków, Kraków, 2018 - 2018

  • Współczesna suplementacja w sportach wytrzymałościowych, Jakość suplementów dla sportowców, AWF Kraków, 2013 - 2013

dodatkowe doświadczenie

  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Józef Fazan

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cena brutto
Pojedynczy trening personalny/ dla dwóch osób 200/ 300 zł
Pakiet 8 treningów indywidualnych/ dla dwóch osób – miesiąc na wykorzystanie 1400/2200 zł
Pakiet 16 treningów indywidualnych/ dla dwóch osób – 2 miesiące na wykorzystanie 2400/4000 zł - 16h
Pakiet 32 treningi indywidualne/ dla dwóch osób - 3 miesiące na wykorzystanie 4800/7200 zł - 32h
Pakiet 64 treningi indywidualne/ dla dwóch osób – 4 miesiące na wykorzystanie 8000/12800 zł - 64h
Pakiet 96 treningów indywidualnych/ dla dwóch osób – 6 miesięcy na wykorzystanie 9600/16800 zł – 96h
Indywidualny plan treningowy 265zł
Indywidualny plan treningowy z jadłospisem na 56 dni 375zł
Indywidualny plan treningowy z jadłospisem na 56 dni + dwa treningi instruktażowe 545 zł
Indywidualny jadłospis 56 dni 245zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Adres
    Kraków

Opinie o Józef Fazan

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Józef Fazan?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Józef Fazan Sporty siłowe
0 5 0 0
{