Joganova

Po raz pierwszy na macie stanęłam w 1995 roku. Momentem zwrotnym w mojej praktyce jogi było spotkanie Roberta Spicy. Systematyczna praca z Nim stała się dla mnie inspiracją i głębokim doświadczeniem na drodze w poszukiwaniu siebie. To dzięki jodze odnajduję spokój, który pozwala mi podejmować wysiłek i zdobywać to, czego świat nie może mi odebrać. 

W mojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego co fizyczne, odnajdując w ten sposób symetrię i równowagę, doświadczając danej chwili poprzez precyzyjną pracę z ciałem. Oddech za oddechem budując uważność, uczę siebie i innych przekraczać fizyczność, jednoczyć ciało, umysł i ducha.