1 Trener, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla Jogi   w miejscowości ząbki
Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Swietłana Salecka

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji ząbki
Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

Damian Wiśniewski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paulina Strączek

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Dominik Gronostajski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Łukasz Lal

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocena

Sebastian Demski

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
ocena

Krzysztof Augustowski

  • Specjalizacje: LekkoatletykaGra w kręgle, Nordic Walking, Bowling

  • Miejsca : Płock, Park Północny , Płock, Adres ,

  • Jestem instruktorem Nordic Walking, certyfikowanym przez Polską Federację Nordic Walking oraz Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking. Prowadzę w Płocku zajęcia grupowe i indywidualn...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Aleksandra Albera

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Trening personalny

  • Miejsca : Warszawa, Siłownia Mcfit ,

  • Cześć!

    Witaj na moim profilu. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem fitness.

    Moje kompetencje zostały potwierdzone przez międzynarodowe organizacje IFAA i REPs.

    Mo... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Aleksandra Juzwik

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Agata Łukowska

Zdjęcie trenera  Trening ogólnorozwojowy
ocen

Magda Szulc

Zdjęcie trenera  Rehabilitacja ruchowa
ocen

Hanna Miranowicz "THERAPY_ZONE" Darłowo

  • Specjalizacje: Rehabilitacja ruchowa

  • Miejsca : Darłowo, Therapy Zone/Strefa Terapii ,

  • - mgr fizjoterapii - specjalista ds.masażu leczniczego​ i relaksacyjnego; - instruktor sportu ze specjalnością fitness i rehabilitacja; - plastrowanie Kinesio- taping z akredytacją...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

mgr Marcin Ciesielski - Trener/Fizjoterapeuta

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

EMS Amplistudio

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

Aneta Dowiedczyk

Zdjęcie trenera  Rehabilitacja ruchowa
ocen

Rafał Rogulski

  • Specjalizacje: Rehabilitacja ruchowa

  • Miejsca : Pruszków, CM Eureka ,

  • Jestem fizjoterapeutą z zawodu i z zamiłowania. Po skończeniu studiów z tej dziedziny systematycznie poszerzam swoją wiedzę teoretyczną jak i praktyczną poprzez uczestnictwo w dosz...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Piotr Młodzianowski

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Ząbki, mazowieckie, polska
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że najstarsza na świecie instruktorka jogi ma 97 lat? Nazywa się Tao Porchon-Lynch i dzięki regularnym ćwiczeniom wciąż ma się świetnie! Dożyj podobnego wieku, ćwicząc asany. Znajdź zajęcia w serwisie LepszyTrener.pl!
Kategoria Jogi na blogu
aktywne-dorastanie-joga-dla-dzieci

Aktywne dorastanie | Joga dla dzieci

Każde dziecko posiada indywidualne zachowanie. Praktykowanie jogi w młodym wieku pozwala zachować wartości, które są najważniejsze w dzieciństwie – indywidualne spojrzenie na świat i pozytywną energię. Dzieci biorące udział w zajęciach jogi wykonując przeróżne asany. Dowiedz się ,jakie ćwiczenia wykonywane są na zajęciach jogi dla dzieci.

joga-na-stres-znajdz-czas-na-chwile-oddechu

Joga na stres | Znajdź czas na chwilę oddechu!

Joga jest idealnym sposobem na poradzenie sobie ze stresem. Niektóre asany pozwalają na redukcję napięcia emocjonalnego i zmniejszenie uczucia zmęczenia. Poznaj ćwiczenia jogi na stres, które pozwolą Ci przywrócić równowagę psychiczną.

joga-zamosc-podstawowe-informacje-dla-poczatkujacych

Joga Zamość – Podstawowe informacje dla początkujących

Chciałbyś rozpocząć swoją przygodę z jogą? Wybór odpowiednich zajęć nie jest prosty. Istnieje bardzo dużo rodzajów jogi m.in.: air joga, joga twarzy, joga Asztanga, joga Iyengara. Przekonaj się o wspaniałych efektach jogi na własnej skórze. Postaramy się pomóc Ci w wyborze odpowiednich zajęć jogi w Zamościu!

zrelaksuj-sie-metody-radzenia-sobie-ze-stresem

Zrelaksuj się! Metody radzenia sobie ze stresem

Dziewiąta godzina w pracy, a Ty wciąż nie zwalniasz tempa? Zalegasz z terminami i niedobrze ci już na widok kawy? Wcale nie trzeba tak żyć! Zobacz, do czego prowadzi przewlekły stres, jak go zwalczyć i osiągnąć pełen relaks.

yoga-challenge-dla-2-osob-sprobujcie-sami

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami!

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

joga-dla-poczatkujacych-warszawa-jakie-zajecia-wybrac

Joga dla początkujących Warszawa – jakie zajęcia wybrać?

Szukasz jogi dla początkujących w Warszawie? Zobacz, jakie są rodzaje zajęć jogi. Może joga twarzy albo joga hormonalna? W Warszawie znajdziesz każde z takich zajęć. Oto, jak wybierać szkołę jogi w Warszawie. Poradnik dla początkujących.

joga-warszawa-jak-wybrac-zajecia-jogi-dla-poczatkujacych

Joga Warszawa – jak wybrać zajęcia jogi dla początkujących?

Joga twarzy, joga asztanga, akrojoga, air joga… Wybór jest naprawdę utrudniony ze względu na wiele rodzajów zajęć jogi. Jaka joga dla początkujących będzie najlepsza? Pomagamy w wyborze zajęć joga Warszawa!

czym-sa-cwiczenia-izometryczne

Czym są ćwiczenia izometryczne?

Ćwiczenia izometryczne – zwane również wzmacniającymi – opierają się głównie na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Jedną z ważniejszych kwestii w tej formie treningu jest zachowanie prawidłowej techniki ćwiczeń. Zobacz, czym są ćwiczenia izometryczne i jaki mają wpływ na ciało. Ćwiczenia izometryczne przykłady.

joga-sprawdzone-cwiczenia-na-bol-glowy

Joga – sprawdzone ćwiczenia na ból głowy

Znane są prozdrowotne właściwości wykonywania asanów. Joga doskonale radzi sobie z rozładowywaniem stresu, bólami kręgosłupa czy bólami głowy. Jaki wpływ mają ćwiczenia jogi na te ostatnie? Poznaj pozycje jogi, które zwalczą bóle głowy!

czy-trening-jogi-zwieksza-sile-fizyczna

Czy trening jogi zwiększa siłę fizyczną?

Okazuje się, że joga nie jest jedynie sposobem na rozciągnięcie ciała i osiągnięcie wyrzeźbionej sylwetki. Regularne trenowanie tego sportu pozwala także zbudować większą siłę fizyczną. Ciekawe? Zobacz, dlaczego tak się dzieje!