1 Trener, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla Jogi  w miejscowości ząbki
Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Swietłana Salecka

  • Specjalizacje: JogaHatha Joga, Power Joga, Vinyasa Joga, Joga dla początkujących

  • Miejsca : Ząbki, Adres ,

  • Prowadzę zajęcia w stylu Power Vinyasa Joga, Łagodna Flow Joga oraz klasyczną Hatha Jogę z pomocami (klocki, paski, koce) oraz joga dla kobiet w ciąży i joga dla kobiet z małymi dziećmi.

    Ukończone kursy i szkolenia:

    Akademia Wychowania Fizyczne... 
    czytaj dalej

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji ząbki
Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

Damian Wiśniewski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paulina Strączek

  • Specjalizacje: Porady dietetyczne, Pilates, Stretching, TBC, Crossfit, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Warszawa, McFIT , Warszawa, Calypso FItness Club Arkadia , Warszawa, McFIT Nowy Świat , Warszawa, Mcfit Plac Zawiszy ,

  • Witam serdecznie na moim profilu ;) Pochodzę z Zakopanego (dokładniej z miejscowości Ząb). Jestem góralką z krwi i kości, zatem siła płynie w moich żyłach :) Zanim przejdziesz dalej, mam kilka pytań:

    Czy...

    - Potrzebujesz kogoś kto zadba o to, ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Dominik Gronostajski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Łukasz Lal

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocena

Sebastian Demski

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
ocena

Krzysztof Augustowski

  • Specjalizacje: LekkoatletykaGra w kręgle, Nordic Walking, Bowling

  • Miejsca : Płock, Park Północny , Płock, Adres ,

  • Jestem instruktorem Nordic Walking, certyfikowanym przez Polską Federację Nordic Walking oraz Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking. Prowadzę w Płocku zajęcia grupowe i indywidualne dla dzieci i dorosłych. Zajęcia dla dzieci mogą być wzbogacane o ele...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Aleksandra Albera

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Trening personalny

  • Miejsca : Warszawa, Siłownia Mcfit ,

  • Cześć!

    Witaj na moim profilu. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem fitness.

    Moje kompetencje zostały potwierdzone przez międzynarodowe organizacje IFAA i REPs.

    Moim celem jest nauczenie ludzi zdrowego ruchu, zdrowego żywienia, a wię... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Aleksandra Juzwik

  • Specjalizacje: Fitness, Fat burning, Fit ball, Stretching, Trening ogólnorozwojowy

  • Miejsca : , Treningi w miejscu do uzgodnienia/Outdoor Trainings ,

  • Hi,My name is Aleksandra, I would like to offer you my personal training sessions, which are individually tailored to your needs, goals and your predispositions. I will help you to achieve your dream figure, no matter whether you want to lose weight,...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Agata Łukowska

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Trening dla kobiet w ciąży, Trening ogólnorozwojowy

  • Miejsca : Warszawa, Adres , Warszawa, Nastula Club Bielany ,

  • Instruktor fitness od 2005 roku. Od tego czasu zdobyłam wyróżnienia:

    APF INSTRUKTOR,

    MAGIC BAR INSTRUKTOR

    LICENCJA A IFAA

    MASTER TRAINER IFE.

    Specjalizuję się w treningu prozdrowotnym, współpracuję z kobietami w ciąży i po porodzie, z ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening ogólnorozwojowy
ocen

Magda Szulc

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

Konrad Dadas

  • Specjalizacje: FizjoterapiaMasaże, Rehabilitacja ruchowa, Fizjoterapia sportowa

  • Miasto: Warszawa

  • Student ostatniego roku magisterki z fizjoterapii na warszawskim AWFie, trenujący w przeszłości piłkę nożna, biathlon i siatkówkę, aktualnie zajmuję sie wszelkim rodzajem treningu funkcjonalnego, jeśli masz ochotę wząć udział w treingu który zapewni...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Rehabilitacja ruchowa
ocen

Hanna Miranowicz "THERAPY_ZONE" Darłowo

  • Specjalizacje: Rehabilitacja ruchowa

  • Miejsca : Darłowo, Therapy Zone/Strefa Terapii ,

  • - mgr fizjoterapii - specjalista ds.masażu leczniczego​ i relaksacyjnego; - instruktor sportu ze specjalnością fitness i rehabilitacja; - plastrowanie Kinesio- taping z akredytacją PTF; - Terapia Manualna: Maitland, Chaitow, Trigger Point Therapy; - ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

mgr Marcin Ciesielski - Trener/Fizjoterapeuta

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

EMS Amplistudio

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

Aneta Dowiedczyk

  • Specjalizacje: FizjoterapiaRehabilitacja ruchowa, Trening dla kobiet w ciąży

  • Miejsca : Warszawa, Adres , Warszawa, Nordic Sport & Events ,

  • Nordic Walking który uprawiam od 15 lat i Gymstick, którego jestem pasjonatką wpłynęły na moje życie i zdeterminowały je. Założyłam firmę i od lat promuję te formy aktywności poprzez treningi indywidualne i grupowe, szkolenia instruktorów i eventy or...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Rehabilitacja ruchowa
ocen

Rafał Rogulski

  • Specjalizacje: Rehabilitacja ruchowa

  • Miejsca : Pruszków, CM Eureka ,

  • Jestem fizjoterapeutą z zawodu i z zamiłowania. Po skończeniu studiów z tej dziedziny systematycznie poszerzam swoją wiedzę teoretyczną jak i praktyczną poprzez uczestnictwo w doszkalających kursach, czego potwierdzeniem są liczne certyfikaty. Chcę z...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Piotr Młodzianowski

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Ząbki, mazowieckie, polska
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że najstarsza na świecie instruktorka jogi ma 97 lat? Nazywa się Tao Porchon-Lynch i dzięki regularnym ćwiczeniom wciąż ma się świetnie! Dożyj podobnego wieku, ćwicząc asany. Znajdź zajęcia w serwisie LepszyTrener.pl!
Kategoria Jogi na blogu
yoga-challenge-dla-2-osob-sprobujcie-sami

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami!

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

joga-dla-poczatkujacych-warszawa-jakie-zajecia-wybrac

Joga dla początkujących Warszawa – jakie zajęcia wybrać?

Szukasz jogi dla początkujących w Warszawie? Zobacz, jakie są rodzaje zajęć jogi. Może joga twarzy albo joga hormonalna? W Warszawie znajdziesz każde z takich zajęć. Oto, jak wybierać szkołę jogi w Warszawie. Poradnik dla początkujących.

joga-warszawa-jak-wybrac-zajecia-jogi-dla-poczatkujacych

Joga Warszawa – jak wybrać zajęcia jogi dla początkujących?

Joga twarzy, joga asztanga, akrojoga, air joga… Wybór jest naprawdę utrudniony ze względu na wiele rodzajów zajęć jogi. Jaka joga dla początkujących będzie najlepsza? Pomagamy w wyborze zajęć joga Warszawa!

czym-sa-cwiczenia-izometryczne

Czym są ćwiczenia izometryczne?

Ćwiczenia izometryczne – zwane również wzmacniającymi – opierają się głównie na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Jedną z ważniejszych kwestii w tej formie treningu jest zachowanie prawidłowej techniki ćwiczeń. Zobacz, czym są ćwiczenia izometryczne i jaki mają wpływ na ciało. Ćwiczenia izometryczne przykłady.

joga-sprawdzone-cwiczenia-na-bol-glowy

Joga – sprawdzone ćwiczenia na ból głowy

Znane są prozdrowotne właściwości wykonywania asanów. Joga doskonale radzi sobie z rozładowywaniem stresu, bólami kręgosłupa czy bólami głowy. Jaki wpływ mają ćwiczenia jogi na te ostatnie? Poznaj pozycje jogi, które zwalczą bóle głowy!

czy-trening-jogi-zwieksza-sile-fizyczna

Czy trening jogi zwiększa siłę fizyczną?

Okazuje się, że joga nie jest jedynie sposobem na rozciągnięcie ciała i osiągnięcie wyrzeźbionej sylwetki. Regularne trenowanie tego sportu pozwala także zbudować większą siłę fizyczną. Ciekawe? Zobacz, dlaczego tak się dzieje!

joga-czym-sa-cwiczenia-energetyzujace

Joga – czym są ćwiczenia energetyzujące?

Joga jest złożoną praktyką. Obejmuje ćwiczenia relaksujące, wzmacniające, energetyzujące… Poszczególne asany mają wpływ na wiele aspektów zdrowotnych czy fizycznych. Zobacz jak dzięki ćwiczeniom jogi wyzwolić energię!

czym-jest-power-joga

Czym jest power joga?

Zajęcia z power jogi znajdziemy w niemal każdym większym klubie fitness. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które wolą bardziej dynamiczne treningi. Na czym jednak polega power joga? Jak wyglądają ćwiczenia? Dla kogo przeznaczony jest ten typ treningu?

czym-jest-aerial-joga-joga-w-zawieszeniu

Czym jest aerial joga – joga w zawieszeniu?

Aerial joga, zwana również air jogą bądź jogą na chustach zyskuje w ostatnim czasie niewyobrażalną popularność. Ten rodzaj jogi składa się z połączenia technik zaczerpniętych z fitnessu, tańca, ćwiczeń rozciągających i właśnie z jogi. Więc jeśli chcesz spróbować asanów wisząc głową w dół – zobacz na czym polega trening jogi w zawieszeniu!

podstawy-jogi-powitanie-slonca

Podstawy jogi – powitanie słońca

Powitaniem słońca określa się konkretną sekwencję asan. Mogą one stanowić wprowadzenie do praktyki jogi. Mogą także być sposobem na wyzwolenie energii o poranku. Na czym polega powitanie słońca w jodze i jak je wykonywać? Powitanie słońca opis.