facebook

instagram

3 Trenerów, 39 firm, 267 obiektów sportowych dla Jogi w miejscowości Warszawa

Piotr Bielski photo
0 ocen

Piotr Bielski

Specjalizacja: Joga
Miejsca:Warszawa
www.joginsmiechu.plfb: Jogin Śmiechu
Ranking instruktorów i instruktorek jogi. Dobrzy specjaliści z zakresu jogi kręgosłupa, jogi dla kobiet w ciąży, jogi dla początkujących i innych. Sprawdź opinie zadowolonych klientów, cenniki usług, wolne terminy. Bogate oferty zajęć jogi w Twoim mieście i okolicy.Sprawdź również inne kategorie
Astanga Yoga Studio photo
0 ocen

Astanga Yoga Studio

Miejsca:Warszawa
W rozkładzie zajęć znajdziesz m.in.:mysorevinyasęjogę dla początkującychjogę rozciągającąZapraszamy!Szkoła czynna również w godzinach porannych.
Air Yoga Pilates photo
0 ocen

Air Yoga Pilates

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Warszawa
Prowadzimy treningi personalne i grupowe m.in. z z ...czytaj więcej
AnyaYoga photo
0 ocen

AnyaYoga

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Warszawa
Studio AnyaYoga to przestrzeń do relaksu i ćwiczeń ...czytaj więcej
Joga Żoliborz photo
0 ocen

Joga Żoliborz

Miejsca:Warszawa
Na zajęcia w naszej szkole jogi możesz dołączyć w ...czytaj więcej
Wibracje ciała Body & Soul Academy photo
0 ocen

Wibracje ciała Body & Soul Academy

Miejsca:Warszawa
Miejsce powstałe z pasji do rozwoju ciała i ducha. ...czytaj więcej
Szkoła Jogi Satya photo
0 ocen

Szkoła Jogi Satya

Specjalizacja: Iyengar Joga
Miejsca:Warszawa
Zapraszamy na prektykę jogi według Iyengara. Nasze ...czytaj więcej
Joga Rytm photo
0 ocen

Joga Rytm

Miejsca:Warszawa
Oferujemy zajęcia:jogajoga kręgosłupajoga dla seni ...czytaj więcej
Yoga on the rocks photo
0 ocen

Yoga on the rocks

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Warszawa
Certyfikowany nauczyciel Jogi 500 RYT- Yoga Allian ...czytaj więcej
MM Yoga photo
0 ocen

MM Yoga

Specjalizacja: Vinyasa Joga
Miejsca:Warszawa
Małgorzata Mostowska - certyfikowana instruktorka ...czytaj więcej
OMG Yoga photo
0 ocen

OMG Yoga

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Warszawa
OMG Yoga to nie tylko sklep ze sprzętem i akcesori ...czytaj więcej
Aerial Dance Studio photo
0 ocen

Aerial Dance Studio

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Warszawa
Szkoła tańca istniejąca od 2009 roku. Jesteśmy miejscem skupiającym miłośników aerial jogi. Sprawdź naszą ofertę i dołącz do nas!
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że najstarsza na świecie instruktorka jogi ma 97 lat? Nazywa się Tao Porchon-Lynch i dzięki regularnym ćwiczeniom wciąż ma się świetnie! Dożyj podobnego wieku, ćwicząc asany. Znajdź zajęcia w serwisie LepszyTrener.pl!
Kategoria Jogi na blogu
article cover

Mata, paski, klocki - sprawdź akcesoria do jogi i ćwicz na poziomie!

Profesjonalne szkoły jogi i kluby fitness posiadają w swoim wyposażeniu wszelkie akcesoria niezbędne do praktykowania jogi na każdym poziomie. Jeśli jednak decydujemy się na ćwiczenie jogi w domowym zaciszu, może się okazać, że konieczny będzie zakup kilku akcesoriów. Sprawdź, które z nich są absolutnie niezbędne i które pomogą przejść na następny poziom.

article cover

Taki stretching nie tylko w balecie. ABC rozciągania bioder

Wielu z nas stretching kojarzy się z lekkością baletu, innym z ćwiczeniami rozciągającymi, które w swej intensywności stają się niekiedy nazbyt bolesne. Unieruchomione na kilka godzin dziennie mięśnie tracą swoją gibkość, a tą można odzyskać np. poprzez rozciąganie. Skąd się jednak bierze bolesność podczas stretchingu i dlaczego tak ważne w dobie office reality jest rozciąganie bioder?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia.

article cover

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami! Aktualizacja 2020

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

article cover

Rozciąganie kręgosłupa w pigułce - ćwiczenia do wykonania w domu

Nasz kręgosłup narażony jest na spore przeciążenia w każdej godzinie. Siedząca praca czy spanie na niewygodnym materacu mogą doprowadzić nasze kręgi do zbicia i tym samym do skrócenia naszego trzonu ruchowego. Stąd już tylko krok do bolesności grzbietu. Ulgę przyniosą ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa.

article cover

Aerial joga Kraków - czym tak właściwie jest?

Aerial joga to sport znany niewielu osobom, pomimo, że jej wygląd może robić wrażenie. Czym dokładnie jest aerial joga i gdzie ją trenować na terenie Krakowa?

article cover

Dowiedz się, czym jest i na czym polega joga dla dzieci

W dzisiejszych czasach nasze pociechy poruszają się coraz mniej. Aktywność fizyczna w ich życiu zeszła na dalszy plan, ustępując miejsca innym uciechom i zajęciom. W związku z tym ich mięśnie są bardzo często napięte i obolałe. Co więcej, dzieci borykają się także ze swoimi małymi lub większymi problemami, którym muszą dać upust. Jeżeli nie wiesz jak radzić sobie w takiej sytuacji, to warto zapisać dziecko na kurs jogi.

article cover

Dowiedz się, czym są pozycje jogi i jak poprawnie je wykonywać?

Joga jest rodzajem aktywności fizycznej, która pomaga rozwijać ciało umysł oraz duszę. Ćwiczenie jogi daje bardzo wiele pozytywnych aspektów sprzyjających lepszemu samopoczuciu oraz poprawie sylwetki. Joga to także bardzo dobroczynny wpływ na utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. W jodze istnieje bardzo wiele pozycji, które sprzyjają poprawie kondycji ciała, a także przygotowują nas do długiego przebywania z pozycji siedzącej.

article cover

Poznaj wszystkie metody radzenia sobie ze stresem

Stres, chcąc nie chcąc, jest ważnym i nieodłącznym aspektem naszego życia. Stresu doświadcza każdy człowiek, dlatego warto jest przybliżyć sobie ten temat i dowiedzieć się, czy istnieją jakiekolwiek metody radzenia sobie ze stresem?

article cover

Czym jest pilates i jakie efekty dają regularne ćwiczenia?

Piltes to jedne ze spokojniejszych zajęć sportowych. Są doskonałe dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem albo dla tych, które przez dłuższy czas nie mogły wykonywać aktywności fizycznej i małymi krokami wracają do sportu. Pilates, to także doskonałe rozwiązanie dla kobiet w ciąży oraz dla osób starszych. Dowiedz się wszystkiego, co najważniejsze na temat pilatesu i poznaj jego zalety.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7490 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera