facebook

instagram

1 Trener dla Jogi w miejscowości łazy

Dominika Łakomy photo
0 ocen

Dominika Łakomy

Miejsca:Łazy, Taurus, Pasion, MyFit21, Sala w Szkole Podstawowej
Dominika Łakomy - Trener & InstruktorW swojej ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji łazy
Active Szczecin photo
0 ocen

Active Szczecin

Miejsca:Plac Jana Kilińskiego 3 71-414 Szczecin
TWORZYMY DLA WAS KLUB WYJĄTKOWY....U nas ćwiczysz ...czytaj więcej
Fun Jump photo
0 ocen

Fun Jump

Miejsca:Szczecin
Do dyspozycji m.in. strefa gąbek, koszykówki, akro ...czytaj więcej
Bene Sport Centrum photo
0 ocen

Bene Sport Centrum

Miejsca:Szczecin
Oferujemy m.in. korty do gry w squasha i badminton ...czytaj więcej
Zemit Tomasz Winnicki photo
0 ocen

Zemit Tomasz Winnicki

Miejsca:Zemit Tomasz Winnicki
NorControl ServiceSerwis Instalacje Automatyka Ele ...czytaj więcej
Yacht Service Piotr  Krawczyszyn photo
0 ocen

Yacht Service Piotr Krawczyszyn

Miejsca:Yacht Service Piotr Krawczyszyn
Zajmujemy się również naprawą i serwisem urządzeń, ...czytaj więcej
Willa Karmazynowa Przystań photo
0 ocen

Willa Karmazynowa Przystań

Miejsca:Willa Karmazynowa Przystań
Serdecznie Państwa Zapraszamy do Willa Karmazynowa ...czytaj więcej
"Off Studio" Tańca i Fitnessu Oliwia Olech-Himkowska photo
0 ocen

"Off Studio" Tańca i Fitnessu Oliwia Olech-Himkowska

Miejsca:"Off Studio" Tańca i Fitnessu Oliwia Olech-Himkowska
KETTSPEC os. Zacisze 4 lok. 14, Czarnków
Serwis Sprzętu Fitness Krzysztof Chmieliński photo
0 ocen

Serwis Sprzętu Fitness Krzysztof Chmieliński

Miejsca:Serwis Sprzętu Fitness Krzysztof Chmieliński
GP Koncept Sp. z o.o. Orna 3 a, Bydgoszcz
Akademia Fitness Sportowego photo
0 ocen

Akademia Fitness Sportowego

Miejsca:Akademia Fitness Sportowego
GP Koncept Sp. z o.o. Orna 3 a, Bydgoszcz
"Bionyks" Centrum Odnowy Biologicznej photo
0 ocen

"Bionyks" Centrum Odnowy Biologicznej

Miejsca:"Bionyks" Centrum Odnowy Biologicznej
KETTSPEC os. Zacisze 4 lok. 14, Czarnków
Pako photo
0 ocen

Pako

Miejsca:"Pako" Agnieszka Gałanik
Pako - siłownia i fitness. Dysponujemy również saunami. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług!
Serwisport photo
0 ocen

Serwisport

Miejsca:Serwisport Sp. z o.o.
Serwisport Władysława Szafera 3, Szczecin, Polska
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Inne dyscypliny w miejscowości łazy
bulb Czy wiesz, że najstarsza na świecie instruktorka jogi ma 97 lat? Nazywa się Tao Porchon-Lynch i dzięki regularnym ćwiczeniom wciąż ma się świetnie! Dożyj podobnego wieku, ćwicząc asany. Znajdź zajęcia w serwisie LepszyTrener.pl!
Kategoria Jogi na blogu
article cover

Joga Kraków, czyli trening ciała i ducha u podnóża Wawelu

Pochodząca z doliny Indusu joga cieszy się coraz większą popularnością. Praktykowana od ponad 4 tysięcy lat jest obecnie jednym z najstarszych, wciąż aktualnych systemów filozofii indyjskiej. Może stanowić ważny element codziennego treningu nie tylko dla osób szczególnie uduchowionych. Zobacz, jak zacząć swoją przygodę z jogą i gdzie zrobić najlepszy trening w Krakowie!

article cover

Joga w ciąży - kiedy można ją ćwiczyć oraz jakie ma działanie na kobietę i dziecko?

Joga w ciąży to temat coraz popularniejszy wśród przyszłych mam. Istnieje wiele głosów popierających tę aktywność, jednak zdarzają się i takie, które wskazują na liczne przeciwwskazania. Kiedy można trenować jogę w ciąży i jak zrobić to w sposób bezpieczny?

article cover

Wschodnia równowaga po małopolsku: joga Tarnów to coś dla ciebie!

Rosnąca popularność jogi sprawia, że sport ten dotarł już w niemal wszystkie zakątki świata. To świetny sposób na poprawę jakości i komfortu życia oraz osiągnięcie wewnętrznej harmonii, której tak bardzo potrzebujemy. Ćwiczenie jogi w Tarnowie cieszy się dużą popularnością, a kolejne treningowe tylko to potwierdzają. Czym dokładnie jest joga, na czym polega i gdzie najlepiej ćwiczyć?

article cover

Joga w ciąży - rozluźnianie i rozciąganie krok po kroku

Wszechstronne działanie jogi na nasz organizm sprawia, że trening w ciąży może wywierać zbawienny wpływ na rozwój wypadków. I choć niektóre asany klasycznej jogi są wyjątkowo trudne i nie poleca się ich m.in. kobietom ciężarnym, jest wiele pozycji, które świetnie wpłyną na ogólne rozluźnienie i pomogą ci lepiej pracować oddechem. Zobacz, od czego zacząć, by joga w ciąży przyniosła jak najklepsze efekty!

article cover

Joga we Wrocławiu - kluby fitness, ceny i szczegółowa oferta

Wrocław jest dużym miastem, dlatego na jego obszarze istnieje wiele klubów fitness oferujących zajęcia z jogi. Jaki obiekt jest najlepszy i ile dokładnie kosztują takie zajęcia?

article cover

Rozciąganie kręgosłupa, które da ci ulgę. Jak się do tego zabrać?

Każdego dnia twój kręgosłup spotyka się z brutalną rzeczywistością, a praca za biurkiem to dla niego prawdziwa gehenna. Jeśli cierpisz na bóle pleców lub chcesz ich uniknąć, możesz łatwo zadbać o profilaktykę grzbietu. Sprawdź ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa i działaj choćby od zaraz!

article cover

Czym różni się trening na boso od tego w butach?

Większość treningów przeprowadza się w butach, jednak istnieją zajęcia pozwalające na ćwiczenie na bosaka. Takie rozwiązanie niesie za sobą liczne korzyści, z których nie wszyscy zdają sobie sprawę.

article cover

Gdy trening wejdzie za bardzo. Co na zakwasy?

Na pewno niejednokrotnie masz taki moment w treningu, że chętnie wykonujesz więcej powtórzeń czy serii niż zakłada twój plan treningowy. Krew pięknie pompuje mięśnie, a tobie zależy na jeszcze lepszych efektach. Jak sobie radzić, gdy pojawi się ból mięśni po treningu? Co na zakwasy?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Podstawy jogi – powitanie słońca | AKTUALIZACJA 2020

Powitaniem słońca określa się konkretną sekwencję asan. Mogą one stanowić wprowadzenie do praktyki jogi. Mogą także być sposobem na wyzwolenie energii o poranku. Na czym polega powitanie słońca w jodze i jak je wykonywać? Powitanie słońca opis. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację 2020.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7620 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera