2 Trenerów, 11 firmy, 4 obiektów sportowych  dla Jogi   w miejscowości katowice
Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Bartosz Lelonek

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Fabryka Endorfiny

  • Specjalizacje: JogaAerial Joga

  • Miasto: Katowice

  • Studio fitness dla kobiet w Katowicach. Zapraszamy na zajęcia m.in. zumby, fit joga, pilates, aerial joga czy power ball. U ans każda kobieta znajdzie coś dla sibie - bez względu n...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fizjoterapia
ocen

Gabinet Fizjoterapii Izabela Kamińska

Ranking instruktorów i instruktorek jogi. Dobrzy specjaliści z zakresu jogi kręgosłupa, jogi dla kobiet w ciąży, jogi dla początkujących i innych. Sprawdź opinie zadowolonych klientów, cenniki usług, wolne terminy. Bogate oferty zajęć jogi w Twoim mieście i okolicy. Sprawdź również inne kategorie
Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Studio Jogi Macieja Rudzińskiego

  • Specjalizacje: JogaAshtanga Joga, Hatha Joga

  • Miasto: Katowice

  • W ofercie naszego studia znajdują się treningi jogi na różnych poziomach zaawansowania. Prowadzimy także zajęcia jogi dla kręgosłupa czy trzymiesięczny kurs jogi dla początkujących...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga Akademicka

  • Specjalizacje: JogaHatha Joga, Joga dla początkujących

  • Miasto: Katowice

  • Cotygodniowe zajęcia z hatha jogi, prowadzone są w oparciu o metodykę jogi akademickiej, która korzysta z wiedzy biomechaniki, fizjologii, psychologii oraz filozofii.

    Celem zaj... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Akademia Jogi i Terapii Ruchem

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga Życia

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Szkoła Jogi i Pilates Kasi Kuśnierz

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Joga dla początkujących

  • Miasto: Katowice

  • Studio mieści się w południowej dzielnicy Katowic – Brynowie, w spokojnej, willowej okolicy. Wzdłuż ulicy są bezpłatne miejsca parkingowe. Prowadzimy zajęcia jogi i pilates, ...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Awangarda

  • Specjalizacje: JogaJoga dla początkujących, Taniec towarzyski

  • Miasto: Katowice

  • Klub Tańca AWANGARDA Katowice to ośrodek w sercu woj. śląskiego, który na stałe wpisał się w życie sportowe, kulturalne, artystyczne i rekreacyjne miasta Katowice. Przy tworzeniu k...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Złoty Środek

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

KarmaJoga

  • Specjalizacje: JogaJoga dla początkujących

  • Miasto: Katowice

  • KarmaJoga to przede wszystkim Miejsce. Miejsce Rozwoju.
    Miejsce rozwoju wewnętrznego. W którym możesz się zatrzymać,
    uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jeste... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Akademia Jogi

Zdjęcie obiektu
ocen

Jumpcity

    Miejsce :

  • Największy park trampolin na Śląsku. Znajduje się tutaj największa trampolina sportowa na południu Polski, ścieżki akrobatyczne, boisko do zbijaka, baseny z gąbkami... I wiele więc...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Night Club Royal Katowice

    Miejsce : Warszawska 31 40-010 Katowice woj. śląskie , Katowice

  • Każdy potrzebuje od czasu do czasu odpocząć od codziennych obowiązków i zrelaksować się. Nasz lokal jest propozycją dla osób, które żądają dobrej rozrywki i niezapomnianych wrażeń ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Sunset Girl. Pole dance studio

    Miejsce : Warszawska 28 A 40-008 Katowice woj. śląskie , Katowice

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Katowice
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że najstarsza na świecie instruktorka jogi ma 97 lat? Nazywa się Tao Porchon-Lynch i dzięki regularnym ćwiczeniom wciąż ma się świetnie! Dożyj podobnego wieku, ćwicząc asany. Znajdź zajęcia w serwisie LepszyTrener.pl!
Kategoria Jogi na blogu
rozciaganie-kregoslupa-w-pigulce-cwiczenia-do-wykonania-w-domu

Rozciąganie kręgosłupa w pigułce - ćwiczenia do wykonania w domu

Nasz kręgosłup narażony jest na spore przeciążenia w każdej godzinie. Siedząca praca czy spanie na niewygodnym materacu mogą doprowadzić nasze kręgi do zbicia i tym samym do skrócenia naszego trzonu ruchowego. Stąd już tylko krok do bolesności grzbietu. Ulgę przyniosą ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa.

aerial-joga-krakow-czym-tak-wlasciwie-jest

Aerial joga Kraków - czym tak właściwie jest?

Aerial joga to sport znany niewielu osobom, pomimo, że jej wygląd może robić wrażenie. Czym dokładnie jest aerial joga i gdzie ją trenować na terenie Krakowa?

dowiedz-sie-czym-jest-i-na-czym-polega-joga-dla-dzieci

Dowiedz się, czym jest i na czym polega joga dla dzieci

W dzisiejszych czasach nasze pociechy poruszają się coraz mniej. Aktywność fizyczna w ich życiu zeszła na dalszy plan, ustępując miejsca innym uciechom i zajęciom. W związku z tym ich mięśnie są bardzo często napięte i obolałe. Co więcej, dzieci borykają się także ze swoimi małymi lub większymi problemami, którym muszą dać upust. Jeżeli nie wiesz jak radzić sobie w takiej sytuacji, to warto zapisać dziecko na kurs jogi.

dowiedz-sie-czym-sa-pozycje-jogi-i-jak-poprawnie-je-wykonywac

Dowiedz się, czym są pozycje jogi i jak poprawnie je wykonywać?

Joga jest rodzajem aktywności fizycznej, która pomaga rozwijać ciało umysł oraz duszę. Ćwiczenie jogi daje bardzo wiele pozytywnych aspektów sprzyjających lepszemu samopoczuciu oraz poprawie sylwetki. Joga to także bardzo dobroczynny wpływ na utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. W jodze istnieje bardzo wiele pozycji, które sprzyjają poprawie kondycji ciała, a także przygotowują nas do długiego przebywania z pozycji siedzącej.

poznaj-wszystkie-metody-radzenia-sobie-ze-stresem

Poznaj wszystkie metody radzenia sobie ze stresem

Stres, chcąc nie chcąc, jest ważnym i nieodłącznym aspektem naszego życia. Stresu doświadcza każdy człowiek, dlatego warto jest przybliżyć sobie ten temat i dowiedzieć się, czy istnieją jakiekolwiek metody radzenia sobie ze stresem?

czym-jest-pilates-i-jakie-efekty-daja-regularne-cwiczenia

Czym jest pilates i jakie efekty dają regularne ćwiczenia?

Piltes to jedne ze spokojniejszych zajęć sportowych. Są doskonałe dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem albo dla tych, które przez dłuższy czas nie mogły wykonywać aktywności fizycznej i małymi krokami wracają do sportu. Pilates, to także doskonałe rozwiązanie dla kobiet w ciąży oraz dla osób starszych. Dowiedz się wszystkiego, co najważniejsze na temat pilatesu i poznaj jego zalety.

czy-trenujac-joge-mozna-sie-odchudzic

Czy trenując jogę, można się odchudzić?

Joga jest niezwykle pozytywnie sprzyjającym ciału sportem. Regularne treningi jogi bardzo rozciągają nasze ciało oraz wzmacniają mięśnie głębokie. Joga posiada także szereg innych bardzo istotnych zalet, a jedną z nich jest odchudzanie. Jeżeli chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat jogi, to zapraszamy do poniższego artykułu.

yoga-challenge-dla-2-osob-sprobujcie-sami

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami!

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

joga-na-poprawe-stanu-odcinka-szyjnego-kregoslupa

Joga na poprawę stanu odcinka szyjnego kręgosłupa

Wiele osób spędza sporą część życia w niezdrowej i nienaturalnej dla kręgosłupa pozycji. Siedząca praca i mała ilość aktywności fizycznej, sprawiają, że odczuwamy nieprzyjemne bóle i napięcia. Często skarżymy się na bóle w okolicy kręgosłupa szyjnego. Jakimi sposobami pozbyć się uciążliwego bólu? Czy joga pomoże na ból szyjny kręgosłupa?

nie-dla-bolu-kregoslupa-postaw-na-joge

NIE dla bólu kręgosłupa. Postaw na jogę!

Joga to bezsprzeczne remedium na wszelkie bóle pleców, przede wszystkim w odcinku lędźwiowym. Praca biurowa w wymuszonej pozycji siedzącej, częsta jazda samochodem, niewygodny materac albo ćwiczenia siłowe obciążające dolny odcinek pleców może wróżyć jedno: strajk departamentu kręgosłupa. To nie przelewki! Z pomocą przychodzi joga!