1 Trener, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla Jogi  w miejscowości brzeg
Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Sandra Krzywoszańska

  • Specjalizacje: Joga, Hatha Joga, Joga hormonalna, Joga kręgosłupa

  • Miasto: Brzeg


  • Korzystam z wielu metod wspierania zdrowia i równowagi energetycznej. Prowadzę zajęcia ogólnorozwojowe, dla których główną inspiracją jest JOGA I PILATES. Dbam o wzmocnienie ciała, jego sprężystość i gibkość oraz balans pomiędzy aktywnością a bezru... 
    czytaj dalej

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji brzeg
Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Edyta Jakubowska

Zdjęcie firmy  Gimnastyka korekcyjna
ocen

Remedic

  • Specjalizacje: Gimnastyka korekcyjnaRehabilitacja ruchowa

  • Miasto: Opole

  • Ośrodek Rehabilitacji oferuje państwu szeroki wachlarz możliwości terapeutycznych.
    Placówka nasza wyposażona jest w nowoczesny sprzęt, przystosowany do potrzeb terapii zarówno dzieci jak i dorosłych . Wraz z wejściem na Opolski rynek rehabilitacji c... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Belly Opole

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Sahaya Yoga

  • Specjalizacje: JogaJoga dla początkujących

  • Miasto: Opole

  • Prowadzimy zajęcia w dwóch lokalizacjach w Opolu:


    ul. Powstańców Śląskich 30a
    ul. Koraszewskiego 7-9


    Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Alimah

  • Specjalizacje: FitnessStretching, Pole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Opole

  • Alimah - Szkoła Tańca Orientalnego

    rodzinna i przyjazna atmosfera zajęć
    szkolenia na każdym poziomie zaawansowania
    miłość do własnej pracy!
    staly rozwój umiejętności
    opieka wykwalifikowanej kadry instriuktorskiej

    W naszym grafiku znajdzieci... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

IQ Pilates

  • Specjalizacje: FitnessFit ball, Pilates, Joga kręgosłupa, Joga Kundalini

  • Miasto: Opole

  • Idea IQ Pilates zrodziła się z potrzeby zdrowego i szczęśliwego życia. To unikalne miejsce w Opolu, gdzie w kameralnej atmosferze, z dala od codziennego zgiełku, a jednocześnie w samym centrum miasta, można się oddać treningowi ciała i zrelaksować u...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Strefa Mocy

    Miejsce : aleja Przyjaźni 59, 45-572 Opole

  • Zajęcia grupowe i indywidualne

Zdjęcie obiektu
ocen

Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Krapkowice

    Miejsce : Wrzosów , 47-300 Krapkowice

  • Nasza firma specjalizuje się w branży Baseny i parki wodne. Oferujemy państwu między innymi: - basen rekreacyjny i sportowy - bicze wodne - jacuzzi Dodatkowo w naszej ofercie znajdą państwo sauny oraz zjeżdżalnie. Działamy na rynku od 2009 roku, posi...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Brzeg, opolskie, polska
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że najstarsza na świecie instruktorka jogi ma 97 lat? Nazywa się Tao Porchon-Lynch i dzięki regularnym ćwiczeniom wciąż ma się świetnie! Dożyj podobnego wieku, ćwicząc asany. Znajdź zajęcia w serwisie LepszyTrener.pl!
Kategoria Jogi na blogu
yoga-challenge-dla-2-osob-sprobujcie-sami

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami!

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

joga-dla-poczatkujacych-warszawa-jakie-zajecia-wybrac

Joga dla początkujących Warszawa – jakie zajęcia wybrać?

Szukasz jogi dla początkujących w Warszawie? Zobacz, jakie są rodzaje zajęć jogi. Może joga twarzy albo joga hormonalna? W Warszawie znajdziesz każde z takich zajęć. Oto, jak wybierać szkołę jogi w Warszawie. Poradnik dla początkujących.

joga-warszawa-jak-wybrac-zajecia-jogi-dla-poczatkujacych

Joga Warszawa – jak wybrać zajęcia jogi dla początkujących?

Joga twarzy, joga asztanga, akrojoga, air joga… Wybór jest naprawdę utrudniony ze względu na wiele rodzajów zajęć jogi. Jaka joga dla początkujących będzie najlepsza? Pomagamy w wyborze zajęć joga Warszawa!

czym-sa-cwiczenia-izometryczne

Czym są ćwiczenia izometryczne?

Ćwiczenia izometryczne – zwane również wzmacniającymi – opierają się głównie na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Jedną z ważniejszych kwestii w tej formie treningu jest zachowanie prawidłowej techniki ćwiczeń. Zobacz, czym są ćwiczenia izometryczne i jaki mają wpływ na ciało. Ćwiczenia izometryczne przykłady.

joga-sprawdzone-cwiczenia-na-bol-glowy

Joga – sprawdzone ćwiczenia na ból głowy

Znane są prozdrowotne właściwości wykonywania asanów. Joga doskonale radzi sobie z rozładowywaniem stresu, bólami kręgosłupa czy bólami głowy. Jaki wpływ mają ćwiczenia jogi na te ostatnie? Poznaj pozycje jogi, które zwalczą bóle głowy!

czy-trening-jogi-zwieksza-sile-fizyczna

Czy trening jogi zwiększa siłę fizyczną?

Okazuje się, że joga nie jest jedynie sposobem na rozciągnięcie ciała i osiągnięcie wyrzeźbionej sylwetki. Regularne trenowanie tego sportu pozwala także zbudować większą siłę fizyczną. Ciekawe? Zobacz, dlaczego tak się dzieje!

joga-czym-sa-cwiczenia-energetyzujace

Joga – czym są ćwiczenia energetyzujące?

Joga jest złożoną praktyką. Obejmuje ćwiczenia relaksujące, wzmacniające, energetyzujące… Poszczególne asany mają wpływ na wiele aspektów zdrowotnych czy fizycznych. Zobacz jak dzięki ćwiczeniom jogi wyzwolić energię!

czym-jest-power-joga

Czym jest power joga?

Zajęcia z power jogi znajdziemy w niemal każdym większym klubie fitness. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które wolą bardziej dynamiczne treningi. Na czym jednak polega power joga? Jak wyglądają ćwiczenia? Dla kogo przeznaczony jest ten typ treningu?

czym-jest-aerial-joga-joga-w-zawieszeniu

Czym jest aerial joga – joga w zawieszeniu?

Aerial joga, zwana również air jogą bądź jogą na chustach zyskuje w ostatnim czasie niewyobrażalną popularność. Ten rodzaj jogi składa się z połączenia technik zaczerpniętych z fitnessu, tańca, ćwiczeń rozciągających i właśnie z jogi. Więc jeśli chcesz spróbować asanów wisząc głową w dół – zobacz na czym polega trening jogi w zawieszeniu!

podstawy-jogi-powitanie-slonca

Podstawy jogi – powitanie słońca

Powitaniem słońca określa się konkretną sekwencję asan. Mogą one stanowić wprowadzenie do praktyki jogi. Mogą także być sposobem na wyzwolenie energii o poranku. Na czym polega powitanie słońca w jodze i jak je wykonywać? Powitanie słońca opis.