facebook

instagram

21 firm dla Jogi Kundalini

Siri Gian Singh photo
0 ocen

Siri Gian Singh

Miejsca:Lublin
Zajęcia Kundalini Jogi według przekazu Yogi Bhajan ...czytaj więcej
Bojoga Kundalini photo
0 ocen

Bojoga Kundalini

Miejsca:Toruń
Jestem Wioleta, a moje duchowe imię to Varanjeet K ...czytaj więcej
Sanmarga photo
0 ocen

Sanmarga

Miejsca:Warszawa
Nasza oferta dla Ciebie to połączenie starożytnych ...czytaj więcej
Joga Kundalini Bemowo photo
0 ocen

Joga Kundalini Bemowo

Miejsca:Warszawa
Od kiedy pamiętam zawsze interesowały mnie różne t ...czytaj więcej
JogaMed photo
0 ocen

JogaMed

Miejsca:Warszawa
Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzystuj ...czytaj więcej
Alchemia Jogi photo
0 ocen

Alchemia Jogi

Miejsca:Bydgoszcz
SZKOŁA JOGI- Hatha Joga wg Iyengara- Asthanga Joga ...czytaj więcej
Harmonia photo
0 ocen

Harmonia

Miejsca:Oleśnica
Akademia Rozwoju Osobistego HarmoniaProwadzimy zaj ...czytaj więcej
IQ Pilates photo
0 ocen

IQ Pilates

Miejsca:Opole
Idea IQ Pilates zrodziła się z potrzeby zdrowego i ...czytaj więcej
Salamba Hatha Yoga photo
0 ocen

Salamba Hatha Yoga

Miejsca:Poznań
lovayoga, Skarbka 35: poniedziałek 17:30 początkuj ...czytaj więcej
lovayoga photo
0 ocen

lovayoga

Miejsca:Poznań
lovayoga to nasze miejsce w Poznaniu: Yoga, Sauna, ...czytaj więcej
W przestrzeni serca photo
0 ocen

W przestrzeni serca

Miejsca:Wrocław
Joga / Relaks / Medytacje / ZajęciaSerdecznie zapr ...czytaj więcej
ADI SHAKTI photo
0 ocen

ADI SHAKTI

Specjalizacja: Joga Kundalini
Miejsca:Warszawa
Prowadzę codzienne zajęcia grupowe Kundalini Yogi, ...czytaj więcej
Alchemia Yogi photo
0 ocen

Alchemia Yogi

Miejsca:Bydgoszcz
W grafiku znajdziecie m.in. yogę ogólną, yogę familijną czy kundalini yogę.
Centrum Joga photo
0 ocen

Centrum Joga

Miejsca:Warszawa
VinyasaAshtangaJoga KudaliniZdorwy kręgosłupJoga IyengaraJoga SivanandaJoga NidraRelaks z gongamiShakti jogaJoga dla kobiet
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Jogi Kundalini na blogu
article cover

Taki stretching nie tylko w balecie. ABC rozciągania bioder

Wielu z nas stretching kojarzy się z lekkością baletu, innym z ćwiczeniami rozciągającymi, które w swej intensywności stają się niekiedy nazbyt bolesne. Unieruchomione na kilka godzin dziennie mięśnie tracą swoją gibkość, a tą można odzyskać np. poprzez rozciąganie. Skąd się jednak bierze bolesność podczas stretchingu i dlaczego tak ważne w dobie office reality jest rozciąganie bioder?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia.

article cover

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami! Aktualizacja 2020

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

article cover

Rozciąganie kręgosłupa w pigułce - ćwiczenia do wykonania w domu

Nasz kręgosłup narażony jest na spore przeciążenia w każdej godzinie. Siedząca praca czy spanie na niewygodnym materacu mogą doprowadzić nasze kręgi do zbicia i tym samym do skrócenia naszego trzonu ruchowego. Stąd już tylko krok do bolesności grzbietu. Ulgę przyniosą ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa.

article cover

Aerial joga Kraków - czym tak właściwie jest?

Aerial joga to sport znany niewielu osobom, pomimo, że jej wygląd może robić wrażenie. Czym dokładnie jest aerial joga i gdzie ją trenować na terenie Krakowa?

article cover

Dowiedz się, czym jest i na czym polega joga dla dzieci

W dzisiejszych czasach nasze pociechy poruszają się coraz mniej. Aktywność fizyczna w ich życiu zeszła na dalszy plan, ustępując miejsca innym uciechom i zajęciom. W związku z tym ich mięśnie są bardzo często napięte i obolałe. Co więcej, dzieci borykają się także ze swoimi małymi lub większymi problemami, którym muszą dać upust. Jeżeli nie wiesz jak radzić sobie w takiej sytuacji, to warto zapisać dziecko na kurs jogi.

article cover

Dowiedz się, czym są pozycje jogi i jak poprawnie je wykonywać?

Joga jest rodzajem aktywności fizycznej, która pomaga rozwijać ciało umysł oraz duszę. Ćwiczenie jogi daje bardzo wiele pozytywnych aspektów sprzyjających lepszemu samopoczuciu oraz poprawie sylwetki. Joga to także bardzo dobroczynny wpływ na utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. W jodze istnieje bardzo wiele pozycji, które sprzyjają poprawie kondycji ciała, a także przygotowują nas do długiego przebywania z pozycji siedzącej.

article cover

Poznaj wszystkie metody radzenia sobie ze stresem

Stres, chcąc nie chcąc, jest ważnym i nieodłącznym aspektem naszego życia. Stresu doświadcza każdy człowiek, dlatego warto jest przybliżyć sobie ten temat i dowiedzieć się, czy istnieją jakiekolwiek metody radzenia sobie ze stresem?

article cover

Czym jest pilates i jakie efekty dają regularne ćwiczenia?

Piltes to jedne ze spokojniejszych zajęć sportowych. Są doskonałe dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem albo dla tych, które przez dłuższy czas nie mogły wykonywać aktywności fizycznej i małymi krokami wracają do sportu. Pilates, to także doskonałe rozwiązanie dla kobiet w ciąży oraz dla osób starszych. Dowiedz się wszystkiego, co najważniejsze na temat pilatesu i poznaj jego zalety.

article cover

Czy trenując jogę, można się odchudzić?

Joga jest niezwykle pozytywnie sprzyjającym ciału sportem. Regularne treningi jogi bardzo rozciągają nasze ciało oraz wzmacniają mięśnie głębokie. Joga posiada także szereg innych bardzo istotnych zalet, a jedną z nich jest odchudzanie. Jeżeli chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat jogi, to zapraszamy do poniższego artykułu.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7490 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera