facebook

instagram

1 firma dla Jogi kręgosłupa w miejscowości łódź

Fit Fabric photo
0 ocen

Fit Fabric

Miejsca:Łódź
Dla kochających ruch, sport i zdrowy styl życia. W ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji łódź
Małgorzata Tomczyk photo
0 ocen

Małgorzata Tomczyk

Specjalizacja: Joga, Hatha Joga
Miejsca:Łódź, Stacja Joga, Centrum Kultury Młodych, GOSTiR, Klub Alternatywa
Alicja Jóźwiak photo
0 ocen

Alicja Jóźwiak

Miejsca:Pabianice, Joga w Pabianicach
Alicja Jóźwiak - dyplomowany nauczyciel Hatha Jogi ...czytaj więcej
Yoga Centrum photo
0 ocen

Yoga Centrum

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Łódź
Oferujemy zajęcia prowadzone przez doświadczonych i wykwalifikowanych nauczycieli. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego centrum.
Czwarte Piętro - Strefa Jogi i Medytacji photo
0 ocen

Czwarte Piętro - Strefa Jogi i Medytacji

Miejsca:Łódź
W grafiku m.in., joga w powietrzu, hatha joga, joga kręgosłup czy power joga. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty.
Stacja Joga photo
0 ocen

Stacja Joga

Miejsca:Piotrkowska 149 lok. 4 Łódź
Stacja Joga to miejsce:kameralne - mamy małe grupy ...czytaj więcej
Saltos photo
0 ocen

Saltos

Miejsca:Łódź
Park trampolin ukierunkowany głównie na swobodne s ...czytaj więcej
Szkółka Kolarska Velo Speed TriAP photo
0 ocen

Szkółka Kolarska Velo Speed TriAP

Miejsca:Piotrków Trybunalski
Szkółka Kolarska Velo Speed TriAP działa w ramach ...czytaj więcej
"Dawmet" Kasprzak Dawid photo
0 ocen

"Dawmet" Kasprzak Dawid

Miejsca:"Dawmet" Kasprzak Dawid
Oferujemy najkorzystniejsze ceny i natychmiastowe ...czytaj więcej
Fitness Academy photo
0 ocen

Fitness Academy

Miejsca:Michał Plesiński Fitness Academy
Siłownia i treningi personalne. W tym miejscu masz ...czytaj więcej
Fight Club Łódź photo
0 ocen

Fight Club Łódź

SZKOŁA SPORTÓW WALKI: BOKS, KICK BOXING, MUAY-THAY ...czytaj więcej
BALANSS - PSYCHOLOGIA I FITNESS Katarzyna Piłat photo
0 ocen

BALANSS - PSYCHOLOGIA I FITNESS Katarzyna Piłat

Miejsca:BALANSS - PSYCHOLOGIA I FITNESS Katarzyna Piłat
Wszystkie zajęcia trwają 55 minut.• deepWORK®• tre ...czytaj więcej
Dawid Liśkiewicz Fit And Jump Sieradz photo
0 ocen

Dawid Liśkiewicz Fit And Jump Sieradz

Miejsca:Dawid Liśkiewicz Fit And Jump Sieradz
Nataliline Mirkowska 2, Wieruszów
Fitness Klub Anna Wasiak photo
0 ocen

Fitness Klub Anna Wasiak

Miejsca:Fitness Klub Anna Wasiak
Wake Up Fitness Gdańska 80, Łódź
"JM" Jerzy Mikołajczyk photo
0 ocen

"JM" Jerzy Mikołajczyk

Miejsca:"JM" Jerzy Mikołajczyk
Michał Urban Centrum Holistycznej Fizjoterapii i Osteopatii Profizjo Armii Krajowej 9, Opole
Panaceum Fitness Sp. z o.o. photo
0 ocen

Panaceum Fitness Sp. z o.o.

Miejsca:Panaceum Fitness Sp. z o.o.
Wake Up Fitness Gdańska 80, Łódź
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Jogi kręgosłupa na blogu
article cover

Wschodnia równowaga po małopolsku: joga Tarnów to coś dla ciebie!

Rosnąca popularność jogi sprawia, że sport ten dotarł już w niemal wszystkie zakątki świata. To świetny sposób na poprawę jakości i komfortu życia oraz osiągnięcie wewnętrznej harmonii, której tak bardzo potrzebujemy. Ćwiczenie jogi w Tarnowie cieszy się dużą popularnością, a kolejne treningowe tylko to potwierdzają. Czym dokładnie jest joga, na czym polega i gdzie najlepiej ćwiczyć?

article cover

Joga w ciąży - rozluźnianie i rozciąganie krok po kroku

Wszechstronne działanie jogi na nasz organizm sprawia, że trening w ciąży może wywierać zbawienny wpływ na rozwój wypadków. I choć niektóre asany klasycznej jogi są wyjątkowo trudne i nie poleca się ich m.in. kobietom ciężarnym, jest wiele pozycji, które świetnie wpłyną na ogólne rozluźnienie i pomogą ci lepiej pracować oddechem. Zobacz, od czego zacząć, by joga w ciąży przyniosła jak najklepsze efekty!

article cover

Joga we Wrocławiu - kluby fitness, ceny i szczegółowa oferta

Wrocław jest dużym miastem, dlatego na jego obszarze istnieje wiele klubów fitness oferujących zajęcia z jogi. Jaki obiekt jest najlepszy i ile dokładnie kosztują takie zajęcia?

article cover

Rozciąganie kręgosłupa, które da ci ulgę. Jak się do tego zabrać?

Każdego dnia twój kręgosłup spotyka się z brutalną rzeczywistością, a praca za biurkiem to dla niego prawdziwa gehenna. Jeśli cierpisz na bóle pleców lub chcesz ich uniknąć, możesz łatwo zadbać o profilaktykę grzbietu. Sprawdź ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa i działaj choćby od zaraz!

article cover

Czym różni się trening na boso od tego w butach?

Większość treningów przeprowadza się w butach, jednak istnieją zajęcia pozwalające na ćwiczenie na bosaka. Takie rozwiązanie niesie za sobą liczne korzyści, z których nie wszyscy zdają sobie sprawę.

article cover

Gdy trening wejdzie za bardzo. Co na zakwasy?

Na pewno niejednokrotnie masz taki moment w treningu, że chętnie wykonujesz więcej powtórzeń czy serii niż zakłada twój plan treningowy. Krew pięknie pompuje mięśnie, a tobie zależy na jeszcze lepszych efektach. Jak sobie radzić, gdy pojawi się ból mięśni po treningu? Co na zakwasy?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Podstawy jogi – powitanie słońca | AKTUALIZACJA 2020

Powitaniem słońca określa się konkretną sekwencję asan. Mogą one stanowić wprowadzenie do praktyki jogi. Mogą także być sposobem na wyzwolenie energii o poranku. Na czym polega powitanie słońca w jodze i jak je wykonywać? Powitanie słońca opis. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację 2020.

article cover

Joga solo w domowym zaciszu - sprawdź ćwiczenia na głębokie rozciąganie

Korzyści płynące z regularnego stretchingu są nieocenione. To nie tylko sprężyste mięśnie i giętkie ciało. Ćwiczenia na rozciąganie zwiększają mobilność stawów, mogą zagwarantować lepszą integrację powięziowo-mięśniową oraz zapobiec ewentualnym kontuzjom. Jeśli brakuje ci pomysłu na stretching, wypróbuj pozycji jogi na rozciąganie. Ćwiczenia możesz wykonać w domu we własnym zakresie!

article cover

Czy da się schudnąć regularnie ćwicząc jogę?

Joga jest zdecydowanie mniej wymagającym sportem niż jazda na rowerze czy bieganie. Z tego powodu wiele osób zastanawia się, czy jest ona dobrym sposobem na skuteczne wypracowanie szczupłej sylwetki. Jak sprawić, żeby joga naprawdę odchudzała?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7580 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera