facebook

instagram

2 firmy dla Jogi kręgosłupa w miejscowości Białystok

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Białystok
Wyciąg do nart wodnych w Augustowie photo
0 ocen

Wyciąg do nart wodnych w Augustowie

Miejsca:Augustów
Pierwszy w naszym kraju wyciąg do nart wodnych. Mo ...czytaj więcej
Magnum Mini-Fitness Michał Tujakowski photo
0 ocen

Magnum Mini-Fitness Michał Tujakowski

Miejsca:Magnum Mini-Fitness Michał Tujakowski
ENJOY Jana Pawła II 9 lok. 16, Ostróda
"Suple24" Justyna Gawryluk photo
0 ocen

"Suple24" Justyna Gawryluk

Miejsca:"Suple24" Justyna Gawryluk
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
"Akanta" Fitness Club Marzena Edyta Białas photo
0 ocen

"Akanta" Fitness Club Marzena Edyta Białas

Miejsca:"Akanta" Fitness Club Marzena Edyta Białas
ENJOY Jana Pawła II 9 lok. 16, Ostróda
Mariusz Kwiatkowski Top Fitness Club photo
0 ocen

Mariusz Kwiatkowski Top Fitness Club

Miejsca:Mariusz Kwiatkowski Top Fitness Club
Klonowa Siłownia Jan Wróbel Klonowa 18, Siedlce
"Aktiwia" Fitness Klub Emil Mroczkowski photo
0 ocen

"Aktiwia" Fitness Klub Emil Mroczkowski

Miejsca:"Aktiwia" Fitness Klub Emil Mroczkowski
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
Michał Sawko Ms Fitness Club photo
0 ocen

Michał Sawko Ms Fitness Club

Miejsca:Michał Sawko Ms Fitness Club
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
Centrum Młodości Fitness Club photo
0 ocen

Centrum Młodości Fitness Club

Miejsca:Centrum Młodości Fitness Club
Klonowa Siłownia Jan Wróbel Klonowa 18, Siedlce
Michniak Fitness Igor Michniak photo
0 ocen

Michniak Fitness Igor Michniak

Miejsca:Michniak Fitness Igor Michniak
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
Fit It Radosław Łaski photo
0 ocen

Fit It Radosław Łaski

Miejsca:Fit It Radosław Łaski
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
Multifit Artur Sidoruk photo
0 ocen

Multifit Artur Sidoruk

Miejsca:Multifit Artur Sidoruk
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
Fitness Place S.C. Piotr Pejko Edyta Jurczak-Pejko photo
0 ocen

Fitness Place S.C. Piotr Pejko Edyta Jurczak-Pejko

Miejsca:Fitness Place S.C. Piotr Pejko Edyta Jurczak-Pejko
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
"Olympic Gym" Siłownia Leszek Łuba photo
0 ocen

"Olympic Gym" Siłownia Leszek Łuba

Miejsca:"Olympic Gym" Siłownia Leszek Łuba
SPARTAgym Michał Dziewulski Dylewicza 5, Siedlce
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Jogi kręgosłupa na blogu
article cover

Joga Kraków, czyli trening ciała i ducha u podnóża Wawelu

Pochodząca z doliny Indusu joga cieszy się coraz większą popularnością. Praktykowana od ponad 4 tysięcy lat jest obecnie jednym z najstarszych, wciąż aktualnych systemów filozofii indyjskiej. Może stanowić ważny element codziennego treningu nie tylko dla osób szczególnie uduchowionych. Zobacz, jak zacząć swoją przygodę z jogą i gdzie zrobić najlepszy trening w Krakowie!

article cover

Joga w ciąży - kiedy można ją ćwiczyć oraz jakie ma działanie na kobietę i dziecko?

Joga w ciąży to temat coraz popularniejszy wśród przyszłych mam. Istnieje wiele głosów popierających tę aktywność, jednak zdarzają się i takie, które wskazują na liczne przeciwwskazania. Kiedy można trenować jogę w ciąży i jak zrobić to w sposób bezpieczny?

article cover

Wschodnia równowaga po małopolsku: joga Tarnów to coś dla ciebie!

Rosnąca popularność jogi sprawia, że sport ten dotarł już w niemal wszystkie zakątki świata. To świetny sposób na poprawę jakości i komfortu życia oraz osiągnięcie wewnętrznej harmonii, której tak bardzo potrzebujemy. Ćwiczenie jogi w Tarnowie cieszy się dużą popularnością, a kolejne treningowe tylko to potwierdzają. Czym dokładnie jest joga, na czym polega i gdzie najlepiej ćwiczyć?

article cover

Joga w ciąży - rozluźnianie i rozciąganie krok po kroku

Wszechstronne działanie jogi na nasz organizm sprawia, że trening w ciąży może wywierać zbawienny wpływ na rozwój wypadków. I choć niektóre asany klasycznej jogi są wyjątkowo trudne i nie poleca się ich m.in. kobietom ciężarnym, jest wiele pozycji, które świetnie wpłyną na ogólne rozluźnienie i pomogą ci lepiej pracować oddechem. Zobacz, od czego zacząć, by joga w ciąży przyniosła jak najklepsze efekty!

article cover

Joga we Wrocławiu - kluby fitness, ceny i szczegółowa oferta

Wrocław jest dużym miastem, dlatego na jego obszarze istnieje wiele klubów fitness oferujących zajęcia z jogi. Jaki obiekt jest najlepszy i ile dokładnie kosztują takie zajęcia?

article cover

Rozciąganie kręgosłupa, które da ci ulgę. Jak się do tego zabrać?

Każdego dnia twój kręgosłup spotyka się z brutalną rzeczywistością, a praca za biurkiem to dla niego prawdziwa gehenna. Jeśli cierpisz na bóle pleców lub chcesz ich uniknąć, możesz łatwo zadbać o profilaktykę grzbietu. Sprawdź ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa i działaj choćby od zaraz!

article cover

Czym różni się trening na boso od tego w butach?

Większość treningów przeprowadza się w butach, jednak istnieją zajęcia pozwalające na ćwiczenie na bosaka. Takie rozwiązanie niesie za sobą liczne korzyści, z których nie wszyscy zdają sobie sprawę.

article cover

Gdy trening wejdzie za bardzo. Co na zakwasy?

Na pewno niejednokrotnie masz taki moment w treningu, że chętnie wykonujesz więcej powtórzeń czy serii niż zakłada twój plan treningowy. Krew pięknie pompuje mięśnie, a tobie zależy na jeszcze lepszych efektach. Jak sobie radzić, gdy pojawi się ból mięśni po treningu? Co na zakwasy?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Podstawy jogi – powitanie słońca | AKTUALIZACJA 2020

Powitaniem słońca określa się konkretną sekwencję asan. Mogą one stanowić wprowadzenie do praktyki jogi. Mogą także być sposobem na wyzwolenie energii o poranku. Na czym polega powitanie słońca w jodze i jak je wykonywać? Powitanie słońca opis. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację 2020.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7630 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera