facebook

instagram

1 Trener, 22 firm dla Jogi dla początkujących w miejscowości Warszawa

Astanga Yoga Studio photo
0 ocen

Astanga Yoga Studio

Miejsca:Warszawa
W rozkładzie zajęć znajdziesz m.in.:mysorevinyasęjogę dla początkującychjogę rozciągającąZapraszamy!Szkoła czynna również w godzinach porannych.
Joga Żoliborz photo
0 ocen

Joga Żoliborz

Miejsca:Warszawa
Na zajęcia w naszej szkole jogi możesz dołączyć w ...czytaj więcej
Fitology photo
0 ocen

Fitology

Miejsca:Warszawa
Ideą Klubu FITOLOGY jest niespotykane dotąd połącz ...czytaj więcej
MindSet photo
0 ocen

MindSet

Miejsca:Warszawa
Kinga Kubiak-ŚwięcickaINSTRUKTOR HATHA-JOGIOd 2011 ...czytaj więcej
Nowa Europejska Joga photo
0 ocen

Nowa Europejska Joga

Miejsca:Warszawa
W czasie diagnozowania pogłębiamy odczuwanie ponad ...czytaj więcej
Joga na Tarchominie photo
0 ocen

Joga na Tarchominie

Miejsca:Warszawa
Hatha Joga. Metoda, którą praktykujemy, została op ...czytaj więcej
Bikram Joga photo
0 ocen

Bikram Joga

Miejsca:Warszawa
Nasze studio uczy jogi metodą Bikrama w czystej po ...czytaj więcej
Sanmarga photo
0 ocen

Sanmarga

Miejsca:Warszawa
Nasza oferta dla Ciebie to połączenie starożytnych ...czytaj więcej
Joga Kundalini Bemowo photo
0 ocen

Joga Kundalini Bemowo

Miejsca:Warszawa
Od kiedy pamiętam zawsze interesowały mnie różne t ...czytaj więcej
Joga na Foksal photo
0 ocen

Joga na Foksal

Miejsca:Warszawa
Przestronna, jasna sala do praktyki jogi (135 m2), ...czytaj więcej
Studio Joga Anny Kalicy photo
0 ocen

Studio Joga Anny Kalicy

Miejsca:Warszawa
Praktykę jogi rozpoczęłam w 1985 roku. Z Jogą Iyen ...czytaj więcej
Joga.ma photo
0 ocen

Joga.ma

Miejsca:Warszawa
Zapraszam na zajęcia jogi wg metody BKS Iyengara. ...czytaj więcej
Satwa Joga photo
0 ocen

Satwa Joga

Miejsca:Warszawa
Satwa Joga to miejsce, w którym chcemy byś czuł si ...czytaj więcej
Zacisze Jogi photo
0 ocen

Zacisze Jogi

Miejsca:Warszawa
Prowadzimy zajęcia dla grup poczatkujących, średni ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Jogi dla początkujących na blogu
article cover

Miewasz problemy z zaśnięciem? Wieczorna joga pomoże Ci to zmienić!

Problemy ze snem ma wiele osób. Stresujący tryb życia, problemy, nieodpowiednie żywienie czy brak ruchu powodują, że trudno zasnąć. Nie chcesz brać tabletek wspomagających sen, gdyż nie wierzysz w ich moc? Warto korzystać z naturalnych metod. Ćwiczenia jogi na noc pomogą Ci szybciej zasnąć i cieszyć się komfortowym snem.

article cover

Czym są asany i z czym one się wiążą?

Asany związane są z praktyką jogi. To pozycje, które wykonujemy podczas treningu. Mają na celu rozluźnić ciało, wzmocnić mięśnie i pozwolić odnaleźć w ciele więcej miejsca. Asanów jest wiele. Wszystko zależy od tego, nad czym chcemy popracować na treningu. Poznaj najbardziej popularne asany w jodze!

article cover

Joga Białystok: poznaj najlepsze miejsca na trening uważności na Podlasiu

Aktualne trendy fitness skupiają się w głównie na treningu prozdrowotnym i szeroko pojętym treningu uważności. Dobra koncentracja, umiejętność wyciszenia się i ogólnie pojęta harmonia to umiejętności i stany, których bardzo nam potrzeba. Zobacz, jak wygląda trening joga Białystok, od czego zacząć i gdzie ćwiczyć dla najlepszych efektów?

article cover

Joga wcale nie taka straszna – dowiedz się, jak rozpocząć naukę!

Joga w ostatnich latach zyskała na popularności. Naprawdę nic w tym dziwnego. Jest to sport, który daje ciału wiele dobrego. Dzięki zajęciom jogi można wypracować całe ciało, nawet nie zdając sobie sprawy jak bardzo. Ma też wiele innych zalet, które warto wziąć pod uwagę. Dowiedz się wszystkiego, na temat jogi! I zacznij trenować!

article cover

Jak i gdzie na trening joga Poznań? Sprawdź nasze propozycje

Trening uważności zyskuje kolejnych zainteresowanych, a jako część treningu prozdrowotnego cieszy się rosnącą popularnością. Nie bez powodu na trening joga Poznań zapisuje się coraz więcej osób - efekty tych ćwiczeń można zaobserwować w stosunkowo niedługim czasie. I nie chodzi wyłącznie o nasze ciało. Co sprawia, że joga Poznań jest tak popularna? Jak zacząć swoją przygodę z jogą i gdzie ćwiczyć?

article cover

Jak skutecznie rozciągnąć mięśnie nóg?

Rozciąganie nóg powinno być często praktykowane, zwłaszcza przez osoby regularnie uprawiające sport. Przykurcze mięśni mogą powodować bóle, a nawet kontuzje, dlatego bardzo ważne jest wykonanie odpowiedniego strechingu. Nie wiesz w jaki sposób do niego podejść? Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek!

article cover

Jak utrzymać życie w równowadze? Poznaj ciekawostki ze świata jogi

Swoją popularnością joga obiegła już cały świat. Z każdym dniem zdobywa kolejnych fascynatów i nie zwalnia tempa nawet na chwilę. Sam trening to jednak nie wszystko - liczy się coś więcej. Poznaj nasze ciekawostki o jodze, najtrudniejsze asany i najprostsze sposoby na lepszy komfort życia.

article cover

Joga Łódź: inspirowany tradycjami trening uważności w Polsce centralnej

Mało kto wie, jak ważny w dzisiejszych czasach jest trening uważności i szeroko pojęta harmonia. Właśnie ten aspekt sprawia, że joga Łódź nabiera większego znaczenia dla coraz większej grupy ćwiczących. Jak zacząć praktykę, nie mając wcześniej styczności z jogą i gdzie znaleźć najlepsze szkoły w Łodzi?

article cover

Joga efekty: ten trening to prawdziwe źródło komfortu życia!

Coraz modniejsza w ostatnich latach joga znajduje swoich kolejnych zwolenników. Nic dziwnego, bo regularna praktyka jogiczna pozytywnie wpływa na nasze ciało i zwiększa wydolność mózgu. Zobacz, jakie efekty daje joga i w jaki sposób może przełożyć się na większy komfort życia każdego dnia!

article cover

Joga dla dzieci: czy to dobry pomysł na aktywność fizyczną?

Siedząca pozycja to dla rozwijającego się ciała naszego dziecka nie najlepszy stan. Gdy dziecko rośnie, jego kręgosłup rozwija się - właśnie dlatego ważna jest aktywność fizyczna i odpowiednia higiena kręgosłupa, dzięki której uda się zachować jego naturalne krzywizny. Coraz częściej w klubach fitness z ofertą junior oraz szkolnych grafikach zajęć polekcyjnych znajduje się joga dla dzieci. Czy to naprawdę dobre zajęcia?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 8080 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera