facebook

instagram

1 Trener, 1 firma dla Jogi dla początkujących w miejscowości Kalisz

Małgorzata Romanczyk photo
0 ocen

Małgorzata Romanczyk

Miejsca:Kalisz
Profesjonalne zajęcia jogi dla początkujących i za ...czytaj więcej
Yogownia d5 photo
0 ocen

Yogownia d5

Miejsca:Dobrzecka 5, Kalisz
Oferujemykamerslane grupy zajęcioweindywisualne po ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Kalisz
Danuta Krauze photo
11 ocen

Danuta Krauze

Miejsca:Poznań, Fit_Sense_ Studio Treningu Personalnego
Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i Tren ...czytaj więcej
Yoga Loft Poznań photo
0 ocen

Yoga Loft Poznań

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Poznań
W ofercie zajęciowej m.in. ashtanga, ashtanga myso ...czytaj więcej
Chiromed photo
0 ocen

Chiromed

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Suchy Las
Chirmoed - Centrum Terapii Kręgosłupa i Masażu. St ...czytaj więcej
Studio Namaste Yoga photo
0 ocen

Studio Namaste Yoga

Miejsca:Poznań
Studio prowadzące zarówno zajęcia jogi dynamicznej, jak i spokojnej. Zapraszamy na treningi m.in. ashtangi, vinyasy czy aerial yogi.
Park Rekreacyjno-Sportowy FairPlayce photo
0 ocen

Park Rekreacyjno-Sportowy FairPlayce

Miejsca:Poznań
Centrum rekreacyjne fairPlayce jest nowoczesnym i ...czytaj więcej
Centrum Inicjatyw Senioralnych photo
0 ocen

Centrum Inicjatyw Senioralnych

Miejsca:Poznań
Chcemy też zwrócić uwagę na fakt, że dobrą i twórc ...czytaj więcej
Poznańska Szkoła Hatha Yogi Klasycznej photo
0 ocen

Poznańska Szkoła Hatha Yogi Klasycznej

Miejsca:Poznań
Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi na wszystkic ...czytaj więcej
Roxi Joga photo
0 ocen

Roxi Joga

Miejsca: Niepodległości 49 64-100 Leszno
Na moje zajęcia zapraszam osoby o każdym stopmniu ...czytaj więcej
Red Fitness photo
0 ocen

Red Fitness

Miejsca:Raczyńskiego 3/50 62-020 Swarzędz
Red Fitness to:zzajęcia choreograficznekardiokondy ...czytaj więcej
Salamba Hatha Yoga photo
0 ocen

Salamba Hatha Yoga

Miejsca:Poznań
lovayoga, Skarbka 35: poniedziałek 17:30 początkuj ...czytaj więcej
Mateusz Stańczak photo
0 ocen

Mateusz Stańczak

Miejsca:Poznań
Zajęcia bazują na hatha-jodze oraz są uzupełniane ...czytaj więcej
Samsara Joga photo
0 ocen

Samsara Joga

Miejsca:Jarocin
Nasze zajęcia to:joga dla seniorówjoga vinyasa kra ...czytaj więcej
Projekt Joga photo
0 ocen

Projekt Joga

Miejsca:Poznań
Nasze zajęcia jogi przeznaczone są dla osób w każ ...czytaj więcej
Yoga Academy photo
0 ocen

Yoga Academy

Miejsca:Poznań
W naszym grafiku znajdą Państwo m.in.:- ashtanga m ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Jogi dla początkujących na blogu
article cover

Miewasz problemy z zaśnięciem? Wieczorna joga pomoże Ci to zmienić!

Problemy ze snem ma wiele osób. Stresujący tryb życia, problemy, nieodpowiednie żywienie czy brak ruchu powodują, że trudno zasnąć. Nie chcesz brać tabletek wspomagających sen, gdyż nie wierzysz w ich moc? Warto korzystać z naturalnych metod. Ćwiczenia jogi na noc pomogą Ci szybciej zasnąć i cieszyć się komfortowym snem.

article cover

Czym są asany i z czym one się wiążą?

Asany związane są z praktyką jogi. To pozycje, które wykonujemy podczas treningu. Mają na celu rozluźnić ciało, wzmocnić mięśnie i pozwolić odnaleźć w ciele więcej miejsca. Asanów jest wiele. Wszystko zależy od tego, nad czym chcemy popracować na treningu. Poznaj najbardziej popularne asany w jodze!

article cover

Joga Białystok: poznaj najlepsze miejsca na trening uważności na Podlasiu

Aktualne trendy fitness skupiają się w głównie na treningu prozdrowotnym i szeroko pojętym treningu uważności. Dobra koncentracja, umiejętność wyciszenia się i ogólnie pojęta harmonia to umiejętności i stany, których bardzo nam potrzeba. Zobacz, jak wygląda trening joga Białystok, od czego zacząć i gdzie ćwiczyć dla najlepszych efektów?

article cover

Joga wcale nie taka straszna – dowiedz się, jak rozpocząć naukę!

Joga w ostatnich latach zyskała na popularności. Naprawdę nic w tym dziwnego. Jest to sport, który daje ciału wiele dobrego. Dzięki zajęciom jogi można wypracować całe ciało, nawet nie zdając sobie sprawy jak bardzo. Ma też wiele innych zalet, które warto wziąć pod uwagę. Dowiedz się wszystkiego, na temat jogi! I zacznij trenować!

article cover

Jak i gdzie na trening joga Poznań? Sprawdź nasze propozycje

Trening uważności zyskuje kolejnych zainteresowanych, a jako część treningu prozdrowotnego cieszy się rosnącą popularnością. Nie bez powodu na trening joga Poznań zapisuje się coraz więcej osób - efekty tych ćwiczeń można zaobserwować w stosunkowo niedługim czasie. I nie chodzi wyłącznie o nasze ciało. Co sprawia, że joga Poznań jest tak popularna? Jak zacząć swoją przygodę z jogą i gdzie ćwiczyć?

article cover

Jak skutecznie rozciągnąć mięśnie nóg?

Rozciąganie nóg powinno być często praktykowane, zwłaszcza przez osoby regularnie uprawiające sport. Przykurcze mięśni mogą powodować bóle, a nawet kontuzje, dlatego bardzo ważne jest wykonanie odpowiedniego strechingu. Nie wiesz w jaki sposób do niego podejść? Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek!

article cover

Jak utrzymać życie w równowadze? Poznaj ciekawostki ze świata jogi

Swoją popularnością joga obiegła już cały świat. Z każdym dniem zdobywa kolejnych fascynatów i nie zwalnia tempa nawet na chwilę. Sam trening to jednak nie wszystko - liczy się coś więcej. Poznaj nasze ciekawostki o jodze, najtrudniejsze asany i najprostsze sposoby na lepszy komfort życia.

article cover

Joga Łódź: inspirowany tradycjami trening uważności w Polsce centralnej

Mało kto wie, jak ważny w dzisiejszych czasach jest trening uważności i szeroko pojęta harmonia. Właśnie ten aspekt sprawia, że joga Łódź nabiera większego znaczenia dla coraz większej grupy ćwiczących. Jak zacząć praktykę, nie mając wcześniej styczności z jogą i gdzie znaleźć najlepsze szkoły w Łodzi?

article cover

Joga efekty: ten trening to prawdziwe źródło komfortu życia!

Coraz modniejsza w ostatnich latach joga znajduje swoich kolejnych zwolenników. Nic dziwnego, bo regularna praktyka jogiczna pozytywnie wpływa na nasze ciało i zwiększa wydolność mózgu. Zobacz, jakie efekty daje joga i w jaki sposób może przełożyć się na większy komfort życia każdego dnia!

article cover

Joga dla dzieci: czy to dobry pomysł na aktywność fizyczną?

Siedząca pozycja to dla rozwijającego się ciała naszego dziecka nie najlepszy stan. Gdy dziecko rośnie, jego kręgosłup rozwija się - właśnie dlatego ważna jest aktywność fizyczna i odpowiednia higiena kręgosłupa, dzięki której uda się zachować jego naturalne krzywizny. Coraz częściej w klubach fitness z ofertą junior oraz szkolnych grafikach zajęć polekcyjnych znajduje się joga dla dzieci. Czy to naprawdę dobre zajęcia?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7940 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera