15 Trenerów, 209 firmy, 0 obiektów sportowych  dla Jogi dla początkujących 
Zdjęcie trenera  Joga
ocena

Kinga Arii

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Małgorzata Szczerba

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Marcin Lubowicz

  • Specjalizacje: Joga, Hatha Joga, Joga kręgosłupa, Joga dla początkujących

  • Miasto: Wejherowo

  • Z wykształcenia jestem aktorem i teatrologiem. Joga w moim życiu obecna jest od 2010, kiedy to pod wpływem nagłego impulsu zacząłem ją praktykować. Praktykę rozpocząłem od metody Iyengara, która dała mi solidne podstawy techniczne i rozwijałem ją pop...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Bartosz Lelonek

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Swietłana Salecka

  • Specjalizacje: JogaHatha Joga, Power Joga, Vinyasa Joga, Joga dla początkujących

  • Miejsca : Ząbki, Adres ,

  • Prowadzę zajęcia w stylu Power Vinyasa Joga, Łagodna Flow Joga oraz klasyczną Hatha Jogę z pomocami (klocki, paski, koce) oraz joga dla kobiet w ciąży i joga dla kobiet z małymi dziećmi.

    Ukończone kursy i szkolenia:

    Akademia Wychowania Fizyczne... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Alicja Jóźwiak

  • Specjalizacje: Joga, Hatha Joga, Joga kręgosłupa, Joga dla początkujących

  • Miejsca : Pabianice, Joga w Pabianicach ,

  • Alicja Jóźwiak - dyplomowany nauczyciel Hatha Jogi według przekazu B.K.S. Iyengara (stopień- Intoductory II). Członkini Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Praktykę jogi doskonali uczestnicząc w warsztatach najwyżej wykwalifikowanych nau...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

ANNA KUNIKOWSKA

  • Specjalizacje: JogaAshtanga Joga, Hatha Joga, Joga dla początkujących

  • Miasto: Bielsko-Biala

  • Praktykuję jogę od 2007 roku, na swojej ścieżce spotkałam wielu nauczycieli i poznałam wiele stylów ćwiczenia. Najbardziej bliska jest mi joga dynamiczna (ashtanga vinyasa) oraz jej zupełne przeciwieństwo (yin joga, czyli joga taoistyczna). Prowadzę ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Piotr Bryja

  • Specjalizacje: JogaHatha Joga, Joga dla początkujących, Aerial Joga

  • Miejsca : Kłodzko, Kryta Pływalnia , Polanica-Zdrój, Teatr Zdrojowy , Lądek-Zdrój, Centrum Kultury i Rekreacji , Ząbkowice Śląskie, Ząbkowicki Ośrodek Kultury ,

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Edyta Jakubowska

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Karolina Gliszczyńska

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Yasumi Grudziądz

Zdjęcie firmy  Joga
ocena

JogaBo

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga na Dębnikach

  • Specjalizacje: JogaPilates, Vinyasa Joga, Joga dla początkujących

  • Miasto: Krakow

  • W naszym grafiku znajdą Państwo m.in.:
    - jogę ogólną
    - jogę dla początkujących
    - jogę dla wszystkich
    - jogę łagodną
    - pilates
    - medytację i relaksację

    Szkoła Jogi na Dębnikach oferuje zajęcia z najlepszymi nauczycielami, piękną i dużą, wyrem... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Bikram Joga

  • Specjalizacje: JogaBikram Joga, Joga dla początkujących

  • Miasto: Warszawa

  • Nasze studio uczy jogi metodą Bikrama w czystej postaci. Zatrudniamy tylko nauczycieli wykwalifikowanych przez samego Bikrama Choudhury. Nowoczesny system ogrzewania nadmuchowego zapewnia temperaturę 41°C a czujniki CO2 kontrolują regularny dopły...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga Yam

  • Specjalizacje: JogaJoga dla początkujących

  • Miasto: Toruń

  • Dom Muz w Toruniu jest miejską instytucją kultury powołaną do życia uchwałą Rady Miejskiej Torunia nr 332/93 z 15.04.1993 r. Działalność merytoryczna Domu Muz prowadzona jest w budynku głównym przy ul. Podmurnej 1/3 oraz w filiach przy ul. Poznański...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Jogi dla początkujących na blogu
joga-dla-poczatkujacych-warszawa-jakie-zajecia-wybrac

Joga dla początkujących Warszawa – jakie zajęcia wybrać?

Szukasz jogi dla początkujących w Warszawie? Zobacz, jakie są rodzaje zajęć jogi. Może joga twarzy albo joga hormonalna? W Warszawie znajdziesz każde z takich zajęć. Oto, jak wybierać szkołę jogi w Warszawie. Poradnik dla początkujących.

joga-warszawa-jak-wybrac-zajecia-jogi-dla-poczatkujacych

Joga Warszawa – jak wybrać zajęcia jogi dla początkujących?

Joga twarzy, joga asztanga, akrojoga, air joga… Wybór jest naprawdę utrudniony ze względu na wiele rodzajów zajęć jogi. Jaka joga dla początkujących będzie najlepsza? Pomagamy w wyborze zajęć joga Warszawa!

czym-sa-cwiczenia-izometryczne

Czym są ćwiczenia izometryczne?

Ćwiczenia izometryczne – zwane również wzmacniającymi – opierają się głównie na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Jedną z ważniejszych kwestii w tej formie treningu jest zachowanie prawidłowej techniki ćwiczeń. Zobacz, czym są ćwiczenia izometryczne i jaki mają wpływ na ciało. Ćwiczenia izometryczne przykłady.

joga-sprawdzone-cwiczenia-na-bol-glowy

Joga – sprawdzone ćwiczenia na ból głowy

Znane są prozdrowotne właściwości wykonywania asanów. Joga doskonale radzi sobie z rozładowywaniem stresu, bólami kręgosłupa czy bólami głowy. Jaki wpływ mają ćwiczenia jogi na te ostatnie? Poznaj pozycje jogi, które zwalczą bóle głowy!

czy-trening-jogi-zwieksza-sile-fizyczna

Czy trening jogi zwiększa siłę fizyczną?

Okazuje się, że joga nie jest jedynie sposobem na rozciągnięcie ciała i osiągnięcie wyrzeźbionej sylwetki. Regularne trenowanie tego sportu pozwala także zbudować większą siłę fizyczną. Ciekawe? Zobacz, dlaczego tak się dzieje!

joga-czym-sa-cwiczenia-energetyzujace

Joga – czym są ćwiczenia energetyzujące?

Joga jest złożoną praktyką. Obejmuje ćwiczenia relaksujące, wzmacniające, energetyzujące… Poszczególne asany mają wpływ na wiele aspektów zdrowotnych czy fizycznych. Zobacz jak dzięki ćwiczeniom jogi wyzwolić energię!

czym-jest-power-joga

Czym jest power joga?

Zajęcia z power jogi znajdziemy w niemal każdym większym klubie fitness. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które wolą bardziej dynamiczne treningi. Na czym jednak polega power joga? Jak wyglądają ćwiczenia? Dla kogo przeznaczony jest ten typ treningu?

czym-jest-aerial-joga-joga-w-zawieszeniu

Czym jest aerial joga – joga w zawieszeniu?

Aerial joga, zwana również air jogą bądź jogą na chustach zyskuje w ostatnim czasie niewyobrażalną popularność. Ten rodzaj jogi składa się z połączenia technik zaczerpniętych z fitnessu, tańca, ćwiczeń rozciągających i właśnie z jogi. Więc jeśli chcesz spróbować asanów wisząc głową w dół – zobacz na czym polega trening jogi w zawieszeniu!

podstawy-jogi-powitanie-slonca

Podstawy jogi – powitanie słońca

Powitaniem słońca określa się konkretną sekwencję asan. Mogą one stanowić wprowadzenie do praktyki jogi. Mogą także być sposobem na wyzwolenie energii o poranku. Na czym polega powitanie słońca w jodze i jak je wykonywać? Powitanie słońca opis.

na-czym-polega-joga-twarzy

Na czym polega joga twarzy?

Brzmi enigmatycznie, a może stanowić doskonały zamiennik botoksu. Joga twarzy to ćwiczenia mające na celu odmłodzenie skóry. Co więcej, może nawet wpłynąć na zatrzymanie procesu starzenia się [!]. Zobacz, na czym polega ta metoda ćwiczeń.

{