facebook

instagram

1 Trener dla Jogi dla kobiet w ciąży w miejscowości Oświęcim

Marta Czarnecka photo
0 ocen

Marta Czarnecka

Miejsca:Oświęcim, Nycz Marcin Przedsiębiorstwo Usługowe "Centrum Fitness Club"
Cześć, jestem Martafajnie, ze zajrzałaś/zajrzałeś ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Oświęcim
Meli-Melo photo
0 ocen

Meli-Melo

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Kraków
Serdecznie zapraszamy m.in. na warsztaty i zajęcia ...czytaj więcej
Flying Fitness Kraków photo
0 ocen

Flying Fitness Kraków

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Kraków
Porywająca Aerial Zabawa w oderwaniu od Podłoża i ...czytaj więcej
Pracownia Jogi Macieja Wieloboba photo
0 ocen

Pracownia Jogi Macieja Wieloboba

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Kraków
Pracownia Jogi Macieja Wieloboba w Krakowie powsta ...czytaj więcej
Ogród Harmonii photo
0 ocen

Ogród Harmonii

Specjalizacja: Aerial Joga
Miejsca:Kraków
Joga.Medytacje.Pilates Rollers.Trening Mięśni Środ ...czytaj więcej
Bosa – szkoła jogi photo
0 ocen

Bosa – szkoła jogi

Miejsca:Nowy Sącz
Ćwiczymy hatha jogę,. aerial jogę. Prowadzimy łago ...czytaj więcej
Studio Jogi Katarzyny Pilorz photo
0 ocen

Studio Jogi Katarzyny Pilorz

Miejsca: Św. Gertrudy 4, Kraków
Zajęcia odbywają się w samym centrum miasta w Ośro ...czytaj więcej
Jogaart Ewa Polakowska photo
0 ocen

Jogaart Ewa Polakowska

Miejsca:Bochnia
W naszej ofercie znajdiecie Państwo zajęcia indywi ...czytaj więcej
Fitness Platinium Szlak photo
0 ocen

Fitness Platinium Szlak

Miejsca:Szlak 67 31-153 Kraków
Fitness, Sauna, Siłownia - zachęcamy do zapoznania ...czytaj więcej
Fitness Platinium Wadowicka 6 photo
0 ocen

Fitness Platinium Wadowicka 6

Miejsca:Wadowicka 6 30-415 Kraków
Klub powstał w kwietniu 2014 roku. Na powierzchni ...czytaj więcej
Fitness Platinium Mogilska photo
0 ocen

Fitness Platinium Mogilska

Miejsca:Mogilska 97, 31-545 Kraków
Klub przy ulicy Mogilskiej 97 to jeden z największ ...czytaj więcej
Centrum Rekreacji w Hotelu Orient photo
0 ocen

Centrum Rekreacji w Hotelu Orient

Miejsca:Kraków
Hotel Orient może poszczycić się bogatym zapleczem ...czytaj więcej
Basen w Hotelu Green photo
0 ocen

Basen w Hotelu Green

Miejsca:Kraków
Basen w Hotelu Green w Jerzmanowicach oferuje m.in ...czytaj więcej
300frayda photo
0 ocen

300frayda

Miejsca:Kraków
Jedyny taki park trampolin. Skupia się na połączen ...czytaj więcej
Basen Żabiniec photo
0 ocen

Basen Żabiniec

Miejsca:Kraków
Basen powstały z myślą o najmłodszych miłośnikach ...czytaj więcej
Basen Clepardia photo
0 ocen

Basen Clepardia

Miejsca:Kraków
Basen sezonowy (letni) składa się z basenu olimpij ...czytaj więcej
Basen Jatomi Galeria Kazimierz photo
0 ocen

Basen Jatomi Galeria Kazimierz

Miejsca:Kraków
Pure Fitness Jatomi Galeria Kazimierz to klub o po ...czytaj więcej
Basen OSiR Krakowianka photo
0 ocen

Basen OSiR Krakowianka

Miejsca:Kraków
Zewnętrzny basen rekreacyjny, brodzik dla dzieci, ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Jogi dla kobiet w ciąży na blogu
article cover

Ciąża a jazda na rowerze - czy stan błogosławiony ogranicza twoją aktywność?

Kluby fitness i siłownie organizują serię zajęć dla przyszłych mam w różnym stadium ciąży. Czy to oznacza, że trening dozwolony jest w każdym trymestrze? Może się wydawać, że prawidłowo przebiegająca ciąża i jazda na rowerze to dwa światy i razem im nie po drodze. Sprawdziliśmy, jak to naprawdę jest - zobacz!

article cover

Joga Kraków, czyli trening ciała i ducha u podnóża Wawelu

Pochodząca z doliny Indusu joga cieszy się coraz większą popularnością. Praktykowana od ponad 4 tysięcy lat jest obecnie jednym z najstarszych, wciąż aktualnych systemów filozofii indyjskiej. Może stanowić ważny element codziennego treningu nie tylko dla osób szczególnie uduchowionych. Zobacz, jak zacząć swoją przygodę z jogą i gdzie zrobić najlepszy trening w Krakowie!

article cover

Trening w ciąży - czy warto ćwiczyć w tym okresie?

Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy warto ćwiczyć w trakcie ciąży. Tego typu decyzja wymaga bowiem dopasowania odpowiedniej aktywności do możliwości i potrzeb danej kobiety i jej nienarodzonego dziecka. Jak zatem powinien wyglądać trening w ciąży?

article cover

Joga w ciąży - kiedy można ją ćwiczyć oraz jakie ma działanie na kobietę i dziecko?

Joga w ciąży to temat coraz popularniejszy wśród przyszłych mam. Istnieje wiele głosów popierających tę aktywność, jednak zdarzają się i takie, które wskazują na liczne przeciwwskazania. Kiedy można trenować jogę w ciąży i jak zrobić to w sposób bezpieczny?

article cover

Wschodnia równowaga po małopolsku: joga Tarnów to coś dla ciebie!

Rosnąca popularność jogi sprawia, że sport ten dotarł już w niemal wszystkie zakątki świata. To świetny sposób na poprawę jakości i komfortu życia oraz osiągnięcie wewnętrznej harmonii, której tak bardzo potrzebujemy. Ćwiczenie jogi w Tarnowie cieszy się dużą popularnością, a kolejne treningowe tylko to potwierdzają. Czym dokładnie jest joga, na czym polega i gdzie najlepiej ćwiczyć?

article cover

Pilates w ciąży? Możesz sobie na to pozwolić!

Stan błogosławiony nie musi oznaczać całkowitego oszczędzania się przez okres 9 miesięcy. Regularny trening w ciąży to dobry sposób na zachowanie świetnej kondycji i łatwiejszy powrót do formy po porodzie. Jaką aktywność wybrać z wachlarza możliwości? Gdy inne kobiety decydują się na trening siłowy, jogę czy aqua aerobic, ty masz jeszcze do wyboru pilates w ciąży. Z czym to się je i jak działa?

article cover

Ciążowa nie tylko odzież. Zobacz, jak wygląda i jak działa gimnastyka w ciąży

Dotychczas nie odmawiałaś sobie aktywności. Ćwiczyłaś kilka razy w tygodniu, a cały twój tydzień wypełniały nie tylko biznesowe spotkania, ale też treningi na siłowni. Ciąża nie musi pokrzyżować twoich planów! Zobacz, jak wygląda dobra gimnastyka w ciąży i poznaj skuteczne metody treningowe.

article cover

Czy trening w ciąży to dobry pomysł? Zobacz, czy warto i dlaczego!

Aktywność fizyczna - nawet ta najmniej wymagająca - może pozytywnie wpłynąć na twoje samopoczucie i rozwój płodu. Trening w ciąży powinien być obowiązkowym elementem w codziennym harmonogramie. Jaki wpływ ma regularna aktywność na zdrowie twoje i twojego maleństwa i jak ćwiczyć, by osiągnąć jak najlepsze efekty bez obciążania wydolności układu krwionośnego?

article cover

ABC sportu w ciąży - jak ma się twoja aktualna kondycja do ćwiczeń fizycznych?

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej pary. Zmienia dosłownie wszystko. Kobieta w ciąży staje się bardziej wrażliwa i jednocześnie otwiera się na nowe. Sport w ciąży to idealny sposób na przygotowanie ciała do tego, co najczęściej jest jeszcze nieznane. Jeśli chcesz, aby poród był możliwie lekki, sprawdź, jaki sport w ciąży uprawiać i jak często decydować się na trening, by nie zaszkodzić sobie i maluszkowi.

article cover

Joga w ciąży - rozluźnianie i rozciąganie krok po kroku

Wszechstronne działanie jogi na nasz organizm sprawia, że trening w ciąży może wywierać zbawienny wpływ na rozwój wypadków. I choć niektóre asany klasycznej jogi są wyjątkowo trudne i nie poleca się ich m.in. kobietom ciężarnym, jest wiele pozycji, które świetnie wpłyną na ogólne rozluźnienie i pomogą ci lepiej pracować oddechem. Zobacz, od czego zacząć, by joga w ciąży przyniosła jak najklepsze efekty!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7630 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera