Izabela Ślęzak-Walczybok

Specjalista pracy kobietami w ciąży i okresie poporodowym. Jako trener i fizjoterapeuta prowadzę indywidualne treningi terapeutyczno-medyczne przygotowujące ciało kobiety do porodu, utrzymując ją w sprawności,  przygotowując mięśnie brzucha, mięśnie dna miednicy do właściwiej pracy.  Specjalizuję się w prowadzeniu kobiety od początku zajścia w ciążę, razem przechodząc przez kolejne trymestry, a po porodzie zajmuję się procesem powrotu kobiety do formy (począwszy od fizjoterapii w połogu, terapii mięśni dna miednicy i rozstępu mięśni brzucha), aż do powrotu do sylwetki sprzed ciąży i pełnej sprawności na lata.

     Swoją uwagę koncentruję na prozdrowotności, poprawie funkcjonowania ciała w sposób właściwy, fizjologiczny, naturalny i zapewniający równowagę w cielę, która daje zdrowie i sprawność na długie lata.

    Oprócz codziennej pracy z kobietami w ciąży prowadzę również klientów indywidualnie z różnymi celami, dolegliwościami oraz z każdym kto pragnie poprawić sylwetkę,  zniwelować ból, poprawić swoją ogólną sprawność, czuć się doskonale, mieć więcej siły i energii.

KWALIFIKACJE:

• Mgr Fizjoterapii


• Dyplomowany Terapeuta metody PNF (wg IPNFA) – poziom podstawowy i zaawansowany zakończony pozytywnie zdanym egzaminem –  2002 r.


• Terapeuta PNF w leczeniu wad postawy – 2002 r.


• Terapeuta PNF w skoliozach – 2002 r.


• Funkcjonalny Trening Mięśniowo – Powięziowy (w Rehabilitacji, Sporcie i Treningu Funkcjonalnym) wg koncepcji „Anatomy Trains” Thomas W. Myers


• Pre/Postnatal Pilates Specialist Program (The Center for Women`s Fitness) – trening kobiet w ciąży i po porodzie


• The Center Method for Diastasis Recti (The Center for Women` Fitness) – terapia rozstępu brzucha


• Slings Immersion - Trening Mięśniowo-Powięziowy - Karin Gutner (wg koncepcji „Anatomy Trains”)


• Instruktor rekreacji ruchowej specjalność fitness – uprawnienia państwowe od 1997 r.


• Instruktor Sportów siłowych i kulturystyki – uprawnienia państwowe od 1997 r.


• Instruktor Aqua fitness


• Instruktor Aqua fitness


• Trener /Asystent Polskiego Związku Fitness&Wellness (PZFW / EFCA)


• Uczestniczka licznych szkoleń w Inka Szymanski Fitness School, m.in.: MAGIC BAR, MAXI TUBES, CROZE FRAZE STEP Cida Conti, Hing – Level I, II, III (ISFS),


• Instructor APF,  Master APF


• Schwinn Cycling Bronze Level Instructor,


• Speedball Fitness Coach (level 1)


• Master Trainer Race Walking Panatta Sport


• Pilates MAT 1 Karolina Libelt


• Stretching Karolina Libelt


• Step Reebook University Poland


• Marschial Arts Reebok University Poland


• Konwencje, warsztaty, spotkania tematyczne.


• Kongres Fascial in Movement Open Mind