facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Fitness
Miasto: Wrocław
brak
brak
Trener

Izabela Ślęzak-Walczybok

0 ocen

Informacje o trenerze Izabela Ślęzak-Walczybok

Specjalista pracy kobietami w ciąży i okresie poporodowym. Jako trener i fizjoterapeuta prowadzę indywidualne treningi terapeutyczno-medyczne przygotowujące ciało kobiety do porodu, utrzymując ją w sprawności,  przygotowując mięśnie brzucha, mięśnie dna miednicy do właściwiej pracy.  Specjalizuję się w prowadzeniu kobiety od początku zajścia w ciążę, razem przechodząc przez kolejne trymestry, a po porodzie zajmuję się procesem powrotu kobiety do formy (począwszy od fizjoterapii w połogu, terapii mięśni dna miednicy i rozstępu mięśni brzucha), aż do powrotu do sylwetki sprzed ciąży i pełnej sprawności na lata.

     Swoją uwagę koncentruję na prozdrowotności, poprawie funkcjonowania ciała w sposób właściwy, fizjologiczny, naturalny i zapewniający równowagę w cielę, która daje zdrowie i sprawność na długie lata.

    Oprócz codziennej pracy z kobietami w ciąży prowadzę również klientów indywidualnie z różnymi celami, dolegliwościami oraz z każdym kto pragnie poprawić sylwetkę,  zniwelować ból, poprawić swoją ogólną sprawność, czuć się doskonale, mieć więcej siły i energii.

KWALIFIKACJE:

  • Mgr Fizjoterapii
  • Dyplomowany Terapeuta metody PNF (wg IPNFA) – poziom podstawowy i zaawansowany zakończony pozytywnie zdanym egzaminem –  2002 r.
  • Terapeuta PNF w leczeniu wad postawy – 2002 r.
  • Terapeuta PNF w skoliozach – 2002 r.
  • Funkcjonalny Trening Mięśniowo – Powięziowy (w Rehabilitacji, Sporcie i Treningu Funkcjonalnym) wg koncepcji „Anatomy Trains” Thomas W. Myers
  • Pre/Postnatal Pilates Specialist Program (The Center for Women`s Fitness) – trening kobiet w ciąży i po porodzie
  • The Center Method for Diastasis Recti (The Center for Women` Fitness) – terapia rozstępu brzucha
  • Slings Immersion - Trening Mięśniowo-Powięziowy - Karin Gutner (wg koncepcji „Anatomy Trains”)
  • Instruktor rekreacji ruchowej specjalność fitness – uprawnienia państwowe od 1997 r.
  • Instruktor Sportów siłowych i kulturystyki – uprawnienia państwowe od 1997 r.
  • Instruktor Aqua fitness
  • Instruktor Aqua fitness
  • Trener /Asystent Polskiego Związku Fitness&Wellness (PZFW / EFCA)
  • Uczestniczka licznych szkoleń w Inka Szymanski Fitness School, m.in.: MAGIC BAR, MAXI TUBES, CROZE FRAZE STEP Cida Conti, Hing – Level I, II, III (ISFS),
  • Instructor APF,  Master APF
  • Schwinn Cycling Bronze Level Instructor,
  • Speedball Fitness Coach (level 1)
  • Master Trainer Race Walking Panatta Sport
  • Pilates MAT 1 Karolina Libelt
  • Stretching Karolina Libelt
  • Step Reebook University Poland
  • Marschial Arts Reebok University Poland
  • Konwencje, warsztaty, spotkania tematyczne.
  • Kongres Fascial in Movement Open Mind
Wiek: 3
Doświadczenie: 16 lat

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Fizjoterapia w Nietrzymaniu moczu i stolca oraz obniżeniu narządu miednicy mniejszej, Terapeuta Uroginekologiczny, Kraków, 2016 - 2017

Dodatkowe doświadczenie

  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Dojazd do klienta

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Izabela Ślęzak-Walczybok

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Trener nie posiada lub nie uzupełnił oferty

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Izabela Ślęzak-Walczybok