Ines Możejko
Informacje o trenerze Ines Możejko
Witaj!
Nazywam się Ines Możejko, mam 34 lata i od ponad 24 lat jestem aktywnym sportowcem. :) Posiadam stopień I DAN (czarny pas) w taekwondo olimpijskim oraz kilka medali z Mistrzostw Polski w tej dyscyplinie.
Uprawnienia instruktorskie na AWF zdobyłam w 2012 roku, a 2 lata później swoją wiedzę uzupełniałam szkoleniami w zakresie terapii manualnej (masażu) oraz żywienia. Z wykształcenia jestem magistrem pedagogiki. Stale biorę udział w szkoleniach, dużo czytam i chłonę aktualną wiedzę popartą badaniami naukowymi. Staram się jednak podchodzić do niej krytycznie i konfrontować z własnymi doświadczeniami po latach spędzonych w sporcie. Wiem, że każdy organizm jest inny i potrzebuje odmiennego traktowania.
JAK PRACUJĘ?
W swojej pracy z klientami bazuję przede wszystkim na budowaniu relacji zaufania i szczerości. Dzięki temu jestem w stanie bezpiecznie przeprowadzać i zaplanować trening, monitorując Twoje odczucia i aktualne potrzeby. Każdego podopiecznego traktuję jak partnera, z którym wspólnie dążymy do tego samego celu >> Twojego wymarzonego celu. Jestem osobą zaangażowaną i wytrwałą w dążeniu do celu, więc jeśli będę widzieć podobne cechy u Ciebie - sukces będzie w zasięgu ręki.
Moi klienci to głównie osoby pracujące na siedząco, pod wpływem dużego stresu. To osoby z wadami postawy, po przebytych kontuzjach, pragnące dla siebie zdrowia i powrotu sił witalnych.
Więcej o mnie znajdziesz w wyszukiwarce Google :)
Ines Możejko Strefa dobrej formy.
Zapraszam do współpracy!
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Trening funkcjonalny
- Stretching
- Samoobrona
- Zdrowy kręgosłup
- Masaż głęboki, klasyczny, antycellulitowy, itp...
- I dan w Taekwondo Olimpijskie WT
- Kettlebells, Wrocław, 2019
- TRX taśmy podwieszane
- Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie
- Trener przygotowania motorycznego, Wrocław CKKS, 2020 - 2020
- Doradca dietetyczny
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Ines Możejko
GALERIA TRENERA
Oferta
| Sprawdź na mojej stronie :) | |
|---|---|
| Cena | strefa-dobrej-formy.com |
