facebook

instagram

1 Trener dla Hatha Jogi w miejscowości Kłodzko

Piotr Bryja photo
0 ocen

Piotr Bryja

Miejsca:Kłodzko, Kryta Pływalnia, Teatr Zdrojowy, Centrum Kultury i Rekreacji, Ząbkowicki Ośrodek Kultury
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Kłodzko
Fitness Academy photo
0 ocen

Fitness Academy

Miejsca:Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław
W naszej ofercie znajdziecie Państwo m.in.:- zajęc ...czytaj więcej
Unikatonia Concept SPA & Wellness photo
0 ocen

Unikatonia Concept SPA & Wellness

Miejsca:Zielonogórska 1 59-300 Lubin
Strefa kosmetycznaMedical SPAStrefa relaksuStrefa ...czytaj więcej
Jump Hall Park Trampolin photo
0 ocen

Jump Hall Park Trampolin

Miejsca:Wrocław
Pierwszy w mieście park trampolin. W tym miejscu m ...czytaj więcej
GOjump Park Trampolin photo
0 ocen

GOjump Park Trampolin

Miejsca:Wrocław
Największy park trampolin w Polsce. Poza dostępem ...czytaj więcej
Hala sportowa Wrocław Sportwerk photo
0 ocen

Hala sportowa Wrocław Sportwerk

Miejsca:Wrocław
Szeroka oferta aktywnego spędzania wolnego czasu. ...czytaj więcej
Studio Zdrowia i Odnowy Gabinet Rehabilitacji Ruchowej i Masażu mgr Ewa Osipow photo
0 ocen

Studio Zdrowia i Odnowy Gabinet Rehabilitacji Ruchowej i Masażu mgr Ewa Osipow

Miejsca:Studio Zdrowia i Odnowy Gabinet Rehabilitacji Ruchowej i Masażu mgr Ewa Osipow
Studio zdrowia i odnowy świadczy usługi rehabilita ...czytaj więcej
Fitnessinone Rafał Sałaj photo
0 ocen

Fitnessinone Rafał Sałaj

Miejsca:Fitnessinone Rafał Sałaj
Zespół FITNESSinONE to grupa osób, która od zawsze ...czytaj więcej
7 Kontynent photo
0 ocen

7 Kontynent

Miejsca:"7 Kontynent" Sp. z o.o.
7 Kontynent Wrocławska 7, Bielany Wrocławskie, Polska
Centrum Rozwoju Osobowego Renesans photo
0 ocen

Centrum Rozwoju Osobowego Renesans

Miejsca:Centrum Rozwoju Osobowego Renesans
Idea Club Tomasz Sobotko Bacewicz 22, Jelenia Góra
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Siłownia-Fitness "Jump" Agnieszka Brzyska photo
0 ocen

Siłownia-Fitness "Jump" Agnieszka Brzyska

Miejsca:Siłownia-Fitness "Jump" Agnieszka Brzyska
KOR-LAB Kornelia Zajączkowska Wojska Polskiego 15, Opole
TKKF Ognisko "Tytan" photo
0 ocen

TKKF Ognisko "Tytan"

Miejsca:TKKF Ognisko "Tytan"
FLY Fitness Katarzyna Dusza Szybka 5 lok. 8, Wrocław
"Aktiv" Fitness Club Paweł Chruszcz photo
0 ocen

"Aktiv" Fitness Club Paweł Chruszcz

Miejsca:"Aktiv" Fitness Club Paweł Chruszcz
"Koksik" Łukasz Stefańczyk 72, Mirocin Górny
"Fit & Gym" Studio Fitness photo
0 ocen

"Fit & Gym" Studio Fitness

Miejsca:"Fit & Gym" Studio Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Gradiam Fitness Mirosław Habaj photo
0 ocen

Gradiam Fitness Mirosław Habaj

Miejsca:Gradiam Fitness Mirosław Habaj
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Idea Club Tomasz Sobotko Bacewicz 22, Jelenia Góra
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
"Lubińskie Centrm Jogi-Surya" Ewa Barańska-Stwiertnia Sportowa 5, Lubin
"Spartakus" Ośrodek Kulturystyki photo
0 ocen

"Spartakus" Ośrodek Kulturystyki

Miejsca:"Spartakus" Ośrodek Kulturystyki
FLY Fitness Katarzyna Dusza Szybka 5 lok. 8, Wrocław
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Inne dyscypliny w miejscowości Kłodzko
Kategoria Hatha Jogi na blogu
article cover

Joga solo w domowym zaciszu - sprawdź ćwiczenia na głębokie rozciąganie

Korzyści płynące z regularnego stretchingu są nieocenione. To nie tylko sprężyste mięśnie i giętkie ciało. Ćwiczenia na rozciąganie zwiększają mobilność stawów, mogą zagwarantować lepszą integrację powięziowo-mięśniową oraz zapobiec ewentualnym kontuzjom. Jeśli brakuje ci pomysłu na stretching, wypróbuj pozycji jogi na rozciąganie. Ćwiczenia możesz wykonać w domu we własnym zakresie!

article cover

Czy da się schudnąć regularnie ćwicząc jogę?

Joga jest zdecydowanie mniej wymagającym sportem niż jazda na rowerze czy bieganie. Z tego powodu wiele osób zastanawia się, czy jest ona dobrym sposobem na skuteczne wypracowanie szczupłej sylwetki. Jak sprawić, żeby joga naprawdę odchudzała?

article cover

Joga dynamiczna - czym tak właściwie jest i na co działa?

Joga dynamiczna to mniej znana odmiana relaksującej, spokojnej jogi kojarzonej przez wiele osób. Jej działanie może mieć jednak zbawienny wpływ na sylwetkę ćwiczących, szczególnie tych borykających się z nadmiernymi kilogramami. Jak trenować jogę dynamiczną i gdzie można to robić?

article cover

Mata, paski, klocki - sprawdź akcesoria do jogi i ćwicz na poziomie!

Profesjonalne szkoły jogi i kluby fitness posiadają w swoim wyposażeniu wszelkie akcesoria niezbędne do praktykowania jogi na każdym poziomie. Jeśli jednak decydujemy się na ćwiczenie jogi w domowym zaciszu, może się okazać, że konieczny będzie zakup kilku akcesoriów. Sprawdź, które z nich są absolutnie niezbędne i które pomogą przejść na następny poziom.

article cover

Taki stretching nie tylko w balecie. ABC rozciągania bioder

Wielu z nas stretching kojarzy się z lekkością baletu, innym z ćwiczeniami rozciągającymi, które w swej intensywności stają się niekiedy nazbyt bolesne. Unieruchomione na kilka godzin dziennie mięśnie tracą swoją gibkość, a tą można odzyskać np. poprzez rozciąganie. Skąd się jednak bierze bolesność podczas stretchingu i dlaczego tak ważne w dobie office reality jest rozciąganie bioder?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia.

article cover

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami! Aktualizacja 2020

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

article cover

Rozciąganie kręgosłupa w pigułce - ćwiczenia do wykonania w domu

Nasz kręgosłup narażony jest na spore przeciążenia w każdej godzinie. Siedząca praca czy spanie na niewygodnym materacu mogą doprowadzić nasze kręgi do zbicia i tym samym do skrócenia naszego trzonu ruchowego. Stąd już tylko krok do bolesności grzbietu. Ulgę przyniosą ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa.

article cover

Aerial joga Kraków - czym tak właściwie jest?

Aerial joga to sport znany niewielu osobom, pomimo, że jej wygląd może robić wrażenie. Czym dokładnie jest aerial joga i gdzie ją trenować na terenie Krakowa?

article cover

Dowiedz się, czym jest i na czym polega joga dla dzieci

W dzisiejszych czasach nasze pociechy poruszają się coraz mniej. Aktywność fizyczna w ich życiu zeszła na dalszy plan, ustępując miejsca innym uciechom i zajęciom. W związku z tym ich mięśnie są bardzo często napięte i obolałe. Co więcej, dzieci borykają się także ze swoimi małymi lub większymi problemami, którym muszą dać upust. Jeżeli nie wiesz jak radzić sobie w takiej sytuacji, to warto zapisać dziecko na kurs jogi.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera