facebook

instagram

1 firma dla Hatha Jogi w miejscowości Grudziądz

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Grudziądz
Alchemia Yogi photo
0 ocen

Alchemia Yogi

Miejsca:Bydgoszcz
W grafiku znajdziecie m.in. yogę ogólną, yogę familijną czy kundalini yogę.
Joga Toruń photo
0 ocen

Joga Toruń

Miejsca:Toruń
Zajęcia hatha jogi w naszej szkole odbywają się w ...czytaj więcej
Cura Salutis photo
0 ocen

Cura Salutis

Miejsca:Toruń
Jogę wg metody B.K.S. Iyengara praktykuję od lat p ...czytaj więcej
Aloes Toruń photo
0 ocen

Aloes Toruń

Miejsca:Toruń
Od wielu lat współpracujemy z Forever Living Produ ...czytaj więcej
Alchemia Jogi photo
0 ocen

Alchemia Jogi

Miejsca:Bydgoszcz
SZKOŁA JOGI- Hatha Joga wg Iyengara- Asthanga Joga ...czytaj więcej
Mandala photo
0 ocen

Mandala

Miejsca:Bydgoszcz
Szkoła Jogi Bydgoszcz: ashtanga joga, hatha joga, ...czytaj więcej
Centrum Rozwoju Ajanta photo
0 ocen

Centrum Rozwoju Ajanta

Miejsca:Toruń
Serdecznie zaprszamy na nasze zajęcia od poniedzia ...czytaj więcej
Jump Arena photo
0 ocen

Jump Arena

Miejsca:Toruń
Pierwszy Park trampolin w województwie kujawsko-po ...czytaj więcej
Cieciórski Akro Kids photo
1 ocen

Cieciórski Akro Kids

Miejsca:Toruń
- ponad 20 letnie doświadczenie w pracy z dziećmi, ...czytaj więcej
Dworek Ośrodek Sportu i Rekreacji photo
0 ocen

Dworek Ośrodek Sportu i Rekreacji

Miejsca:Dworek Ośrodek Sportu i Rekreacji
Największym atutem naszego ośrodka jest jego malow ...czytaj więcej
Wesoły Plac Zabaw photo
0 ocen

Wesoły Plac Zabaw

Miejsca:Wesoły Plac Zabaw
Cechuje nas indywidualne podejście do każdego klie ...czytaj więcej
Arena Toruń photo
0 ocen

Arena Toruń

Miejsca:Gen. J. Bema 73/89 Toruń
10 sierpnia 2014 roku nastąpiło oficjalne otwarcie ...czytaj więcej
Jumpin Place photo
0 ocen

Jumpin Place

Miejsca:Bydgoszcz
Kilkadziesiąt połączonych ze sobą trampolin stworz ...czytaj więcej
ANIA SKLEP SPORTOWY Grzegorz Tomasik photo
0 ocen

ANIA SKLEP SPORTOWY Grzegorz Tomasik

Miejsca:ANIA SKLEP SPORTOWY Grzegorz Tomasik
Piłeczki do pingpongaRakietki do pingpongaPiłki do ...czytaj więcej
Fitness Room Monika Gosik photo
0 ocen

Fitness Room Monika Gosik

Miejsca:Fitness Room Monika Gosik
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
"Odis-Terapia Ruchem i Edukacyjna" Małgorzata Pietrala photo
0 ocen

"Odis-Terapia Ruchem i Edukacyjna" Małgorzata Pietrala

Miejsca:"Odis-Terapia Ruchem i Edukacyjna" Małgorzata Pietrala
Wesoły Plac Zabaw Chmurna 12 a lok. 2, Bydgoszcz
Pure Heath and Fitness photo
0 ocen

Pure Heath and Fitness

Miejsca:"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.
aleja Tadeusza Rejtana, Rzeszów, Polska Kilińskiego 3, Włocławek, Polska
AIR Fitness photo
0 ocen

AIR Fitness

Miejsca:AIR Fitness Sp. z o.o.
AIR FitnessFordońska 44, Bydgoszcz, Polska
"Frączkowski Gym & Fitness" Akademia Sportu i Zdrowia Marcin Wojciech Frączkowski photo
0 ocen

"Frączkowski Gym & Fitness" Akademia Sportu i Zdrowia Marcin Wojciech Frączkowski

Miejsca:"Frączkowski Gym & Fitness" Akademia Sportu i Zdrowia Marcin Wojciech Frączkowski
GP Koncept Sp. z o.o. Orna 3 a, Bydgoszcz
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Inne dyscypliny w miejscowości Grudziądz
Kategoria Hatha Jogi na blogu
article cover

Joga w ciąży - rozluźnianie i rozciąganie krok po kroku

Wszechstronne działanie jogi na nasz organizm sprawia, że trening w ciąży może wywierać zbawienny wpływ na rozwój wypadków. I choć niektóre asany klasycznej jogi są wyjątkowo trudne i nie poleca się ich m.in. kobietom ciężarnym, jest wiele pozycji, które świetnie wpłyną na ogólne rozluźnienie i pomogą ci lepiej pracować oddechem. Zobacz, od czego zacząć, by joga w ciąży przyniosła jak najklepsze efekty!

article cover

Joga we Wrocławiu - kluby fitness, ceny i szczegółowa oferta

Wrocław jest dużym miastem, dlatego na jego obszarze istnieje wiele klubów fitness oferujących zajęcia z jogi. Jaki obiekt jest najlepszy i ile dokładnie kosztują takie zajęcia?

article cover

Rozciąganie kręgosłupa, które da ci ulgę. Jak się do tego zabrać?

Każdego dnia twój kręgosłup spotyka się z brutalną rzeczywistością, a praca za biurkiem to dla niego prawdziwa gehenna. Jeśli cierpisz na bóle pleców lub chcesz ich uniknąć, możesz łatwo zadbać o profilaktykę grzbietu. Sprawdź ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa i działaj choćby od zaraz!

article cover

Czym różni się trening na boso od tego w butach?

Większość treningów przeprowadza się w butach, jednak istnieją zajęcia pozwalające na ćwiczenie na bosaka. Takie rozwiązanie niesie za sobą liczne korzyści, z których nie wszyscy zdają sobie sprawę.

article cover

Gdy trening wejdzie za bardzo. Co na zakwasy?

Na pewno niejednokrotnie masz taki moment w treningu, że chętnie wykonujesz więcej powtórzeń czy serii niż zakłada twój plan treningowy. Krew pięknie pompuje mięśnie, a tobie zależy na jeszcze lepszych efektach. Jak sobie radzić, gdy pojawi się ból mięśni po treningu? Co na zakwasy?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Podstawy jogi – powitanie słońca | AKTUALIZACJA 2020

Powitaniem słońca określa się konkretną sekwencję asan. Mogą one stanowić wprowadzenie do praktyki jogi. Mogą także być sposobem na wyzwolenie energii o poranku. Na czym polega powitanie słońca w jodze i jak je wykonywać? Powitanie słońca opis. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację 2020.

article cover

Joga solo w domowym zaciszu - sprawdź ćwiczenia na głębokie rozciąganie

Korzyści płynące z regularnego stretchingu są nieocenione. To nie tylko sprężyste mięśnie i giętkie ciało. Ćwiczenia na rozciąganie zwiększają mobilność stawów, mogą zagwarantować lepszą integrację powięziowo-mięśniową oraz zapobiec ewentualnym kontuzjom. Jeśli brakuje ci pomysłu na stretching, wypróbuj pozycji jogi na rozciąganie. Ćwiczenia możesz wykonać w domu we własnym zakresie!

article cover

Czy da się schudnąć regularnie ćwicząc jogę?

Joga jest zdecydowanie mniej wymagającym sportem niż jazda na rowerze czy bieganie. Z tego powodu wiele osób zastanawia się, czy jest ona dobrym sposobem na skuteczne wypracowanie szczupłej sylwetki. Jak sprawić, żeby joga naprawdę odchudzała?

article cover

Joga dynamiczna - czym tak właściwie jest i na co działa?

Joga dynamiczna to mniej znana odmiana relaksującej, spokojnej jogi kojarzonej przez wiele osób. Jej działanie może mieć jednak zbawienny wpływ na sylwetkę ćwiczących, szczególnie tych borykających się z nadmiernymi kilogramami. Jak trenować jogę dynamiczną i gdzie można to robić?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7560 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera