facebook

instagram

9 obiektów sportowych dla Gimnastyki korekcyjnej w miejscowości Częstochowa

Centrum Terapii Dzieci i Wspomagania Rozwoju photo
0 ocen

Centrum Terapii Dzieci i Wspomagania Rozwoju

Miejsca:Centrum Terapii Dzieci i Wspomagania Rozwoju
Firma działa na rynku od 2013 roku.Współpracują z ...czytaj więcej
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "Agathum" Monika Strach photo
0 ocen

Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "Agathum" Monika Strach

Miejsca:Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "Agathum" Monika Strach
• zaburzenia rozwoju mowy, słuchu i wzroku • zabur ...czytaj więcej
Jakub Nowakowski Fizjoterapia photo
0 ocen

Jakub Nowakowski Fizjoterapia

Miejsca:Jakub Nowakowski Fizjoterapia
Kasprzak Rafał Masaż Leczniczy Spartakusa 12, Częstochowa
Adrian Koźlik Gabinet Fizjoterapii photo
0 ocen

Adrian Koźlik Gabinet Fizjoterapii

Miejsca:Adrian Koźlik Gabinet Fizjoterapii
Kasprzak Rafał Masaż Leczniczy Spartakusa 12, Częstochowa
Aga-Med Mobilna Fizjoterapia Agnieszka Małolepsza photo
0 ocen

Aga-Med Mobilna Fizjoterapia Agnieszka Małolepsza

Miejsca:Aga-Med Mobilna Fizjoterapia Agnieszka Małolepsza
Kasprzak Rafał Masaż Leczniczy Spartakusa 12, Częstochowa
Fizjoterapia Feniks Sandra Orlikowska photo
0 ocen

Fizjoterapia Feniks Sandra Orlikowska

Miejsca:Fizjoterapia Feniks Sandra Orlikowska
Kowalik Ireneusz Fizjoterapeuta Kiedrzyńska 95 m. 35, Częstochowa
Fizjoterapia Małgorzata Bugała photo
0 ocen

Fizjoterapia Małgorzata Bugała

Miejsca:Fizjoterapia Małgorzata Bugała
"Domed" Centrum Fizjoterapii Dawid Poziomski al. NMP 11 lok.12, Częstochowa
Gabinet Fizjoterapii Przemysław Miodek photo
0 ocen

Gabinet Fizjoterapii Przemysław Miodek

Miejsca:Gabinet Fizjoterapii Przemysław Miodek
"Domed" Centrum Fizjoterapii Dawid Poziomski al. NMP 11 lok.12, Częstochowa
"Domed" Centrum Fizjoterapii Dawid Poziomski photo
0 ocen

"Domed" Centrum Fizjoterapii Dawid Poziomski

Miejsca:"Domed" Centrum Fizjoterapii Dawid Poziomski
-
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Gimnastyki korekcyjnej na blogu
article cover

Wady postawy – jak ćwiczyć przy kifozie? | AKTUALIZACJA 2020

Kifoza, czyli tzw. okrągłe plecy jest bardzo częstą przypadłością. Odpowiednie ćwiczenia na kifozę (szyjną, piersiową) mogą jednak zniwelować tę wadę postawy. Zobacz, jak wygląda trening dla osób z kifozą. Nadmierna kifoza piersiowa ćwiczenia, kifoza szyjna ćwiczenia - jak wygląda taki trening? Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Zajęcia fitness dla początkujących | Ćwiczenia | AKTUALIZACJA 2020

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, w którym praca ogranicza jego czas. Aktywność fizyczna to zapomniane słowo, a ciało nie prezentuje się już tak dobrze, jak kiedyś. Dobrym sposobem na powrót do smukłej sylwetki i dobrej kondycji jest zapisanie się na zajęcia fitness dla początkujących. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Gimnastyka sportowa Kraków: sprawdź najlepsze miejsca na trening!

Choć wiele figur czerpie bezpośrednio z akrobatyki i kalisteniki, gimnastyka sportowa stanowi odrębną dyscyplinę. Zarezerwowane jest raczej dla specjalistów, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by trenować ją rekreacyjnie. Zobacz, na czym polega gimnastyka sportowa, jak zacząć i gdzie ćwiczyć w Krakowie.

article cover

Filmiki odchudzające dla początkujących – zostań w domu, włącz YouTube i chudnij!

Martwisz się, że po okresie kwarantanny społecznej wrócisz do życia z dodatkowymi kilogramami? Nie Ty jeden… Zamiast ciągle śledzić nowe doniesienia w mediach o pandemii i zamęczać się kolejnymi serialami – włącz YouTube i trenuj z trenerkami!

article cover

Cz. 3/5 Trening przede wszystkim - jak realizować plan treningowy w dobie koronawirusa?

Coraz większa liczba zachorowań na nowego koronawirusa sprawia, że siłownie, kluby fitness, galerie handlowe i placówki kultury zostały wyłączone z życia publicznego. Aby epidemia nie szerzyła się dalej, trzeba zgasić zarazę w zarodku lub powstrzymać jej dalsze rozprzestrzenianie się. Tylko jak realizować plan treningowy przy zamkniętych siłowniach i klubach fitness? Jest na to prosty sposób!

article cover

Top najpopularniejszych ćwiczeń na drążku | AKTUALIZACJA 2020

Drążek jest przyrządem, który znalazł szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach sportu m.in. street workoucie, kalistenice, treningach siłowych czy gimnastyce. Oto zestawienie najczęściej wykonywanych ćwiczeń na drążku dla początkujących i nie tylko. Zobacz, jak je prawidłowo wykonywać oraz co można dzięki nim osiągnąć.

article cover

Gorset treningu – jak wygląda trening na mięśnie głębokie in. mięśnie posturalne? | AKTUALIZACJA 2020

Lwia część treningów skupia się na ćwiczeniu mięśni powierzchniowych. Nic dziwnego – to one odpowiadają za kształt i wygląd ciała. Nie można jednak zapominać o tym, co kryje się wewnątrz ciała – czyli gorsecie mięśniowym. Dzięki niemu możliwe jest zachowanie prawidłowej postawy ciała i stabilnej sylwetki. Czym właściwie są mięśnie posturalne i jak się je ćwiczy? Kto szczególnie powinien przekonać się do treningu mięśni głębokich?

article cover

Muzyka do treningu, czyli jak zwiększyć jego efektywność

Muzyka nie tylko umila czas podczas aktywności fizycznej, lecz także przekłada się na odczuwanie znacznie mniejszego zmęczenia. Jaką muzykę wybrać do konkretnych aktywności fizycznych?

article cover

Trening tabata i jego różne formy

Tabata to niezbyt popularna aktywność fizyczna znana głównie osobom obracającym się w sportowym otoczeniu. Jak przebiega taki trening i na czym dokładnie polega?

article cover

Ćwiczenia na orbitreku - efekty i przebieg treningu

Orbitrek to dosyć popularne urządzenie pojawiające się na terenie profesjonalnych siłowni. Regularne ćwiczenie na takim sprzęcie pozwala na osiągnięcie naprawdę widocznych rezultatów. Jak używać orbitreku i co daje taka aktywność?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera