Fitness rzeszów - LepszyTrener.pl

Strona główna

Fitness rzeszów

Czy wiesz, że... Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !

Kategoria Fitness na blogu

poznaj-wszystkie-silownie-w-gdyni-i-skorzystaj-z-najlepszej

Poznaj wszystkie siłownie w Gdyni i skorzystaj z najlepszej

Coraz więcej osób dba o zdrowy styl życia i wprowadzenie do codzienności zdrowych nawyków. Tyczy się to nie tylko odżywiania, ale także sportu. Właściciele siłowni w Gdyni zauważyli ten trend, tworząc coraz to nowsze obiekty. Jeżeli jesteś mieszkańcem Gdyni i okolic, to dowiedz się, do której siłowni gdyńskiej będzie Ci najbliżej.

mata-treningowa-cwicz-w-kazdym-miejscu

Mata treningowa - ćwicz w każdym miejscu!

Do czego służy mata treningowa i jakie ćwiczenia na niej wykonywać? Jak wybrać odpowiedni model do konkretnego typu aktywności fizycznej? Sprawdź!

trening-z-gumami-czy-naprawde-warto

Trening z gumami - czy naprawdę warto?

Trening z gumami może być przeprowadzany w związku z różnymi partiami mięśni. Jaka guma do poszczególnych ćwiczeń? Czy to naprawdę działa?

najlepsza-silownia-wroclaw-to-mozliwe-zapoznaj-sie-z-ofertami-i-wybierz-najlepsza

Najlepsza siłownia Wrocław? To możliwe, zapoznaj się z ofertami i wybierz najlepszą!

Marzysz o umięśnionej i wysportowanej sylwetce? W domowym zaciszu nie potrafisz osiągnąć takiej formy, o jakiej marzysz? Warto wybrać jedną z wielu siłowni we Wrocławiu.

trening-ze-skakanka-czy-jest-az-tak-skuteczny

Trening ze skakanką - czy jest aż tak skuteczny?

Trening ze skakanką wydaje się jednym z mniej skomplikowanych pomysłów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawienie kondycji. Jak prawidłowo ćwiczyć na skakance i dla kogo ona jest?

zapoznaj-sie-z-ofertami-najlepszych-silowni-w-lodzi

Zapoznaj się z ofertami najlepszych siłowni w Łodzi!

Marzysz o rzeźbieniu idealnej sylwetki? A może marzy ci się praca w siłowni? W Łodzi znajdziesz zarówno oferty pracy w klubach fitness, jak i siłownię, w której zadbasz o swoją sylwetkę i odsłonisz mięśnie. Dowiedz się, czy takie miejsca istnieją.

zumba-kalorie-treningi-i-efekty-czy-warto-cwiczyc-zumbe

Zumba - kalorie, treningi i efekty. Czy warto ćwiczyć zumbę?

Zumba jest jednym z popularniejszych programów treningowych praktykowanych w celu zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Na czym polega zumba i ile kalorii można spalić podczas jednej sesji?

top-9-ranking-najwiekszych-sieci-silowni-w-polsce

TOP 9 - ranking największych sieci siłowni w Polsce

Już blisko 10 lat drzwiami i oknami wali do nas kult ciała. Jędrne pośladki smukłych kobiecych sylwetek, szerokie męskie ramiona, płaskie brzuchy, szerokie plecy. Do tego koniecznie zdrowy styl życia i pożywienie z jak najlepszych składników. Tylko gdzie tak szlifować atletyczną formę i czy to na pewno na każdą kieszeń? Przedstawiamy ranking 9 największych sieci siłowni dostępnych na Polskim rynku.

bieznia-domowa-biegaj-nie-wychodzac-z-domu

Bieżnia domowa - biegaj nie wychodząc z domu!

Nie wszystkie osoby mogą pozwolić sobie na codzienne wychodzenie z domu w celu zażycia aktywności na świeżym powietrzu. Niektóre z nich preferują ćwiczenie w domowym zaciszu, gdzie nie dosięga ich wzrok przypadkowych przechodniów. Jakie zalety ma bieżnia domowa? Czy warto ćwiczyć w domu?

silownia-w-ciazy-czy-jest-to-bezpieczne

Siłownia w ciąży - czy jest to bezpieczne?

Siłownia w pierwszym trymestrze ciąży nie jest wcale tak szokującym rozwiązaniem, jak mogłoby się wydawać. Jakie zalety ma aktywność fizyczna podczas tego szczęśliwego okresu? Komu może zaszkodzić siłownia w ciąży?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7440 wykwalifikowanych trenerów Strefa trenera