1 Trener, 1 firma, 8 obiektów sportowych  dla Fitness   w miejscowości pruszków
Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Marta Gross

  • Specjalizacje: FitnessTrening ogólnorozwojowy, Krav Maga

  • Miasto: Pruszków

  • Z grupą KMM związana od 2011 roku. Instruktor samoobrony i sportów walki oraz instruktor fitness. Ukończyła Wydział Rehabilitacji na WSR oraz Wychowanie Fizyczne na Wyższej Szkole EWS ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego. Posiadaczka za...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Dietetyka
ocen

Fitness & Body

Zdjęcie obiektu
ocen

"Babiniec" S.C.

    Miejsce : ul. Emancypantek 4 , Pruszków

  • Aplauz Artur Borowski
    Radiowa 1 a, Warszawa

Zdjęcie obiektu
ocen

Body Fitness Piotr Szlacheta

    Miejsce : ul. "Hubala" 5 , Pruszków

  • Aplauz Artur Borowski
    Radiowa 1 a, Warszawa

Instruktorzy i instruktorki fitness z długoletnim stażem. Treningi i zajęcia aerobowe, rozciągające czy wzmacniające w Twojej okolicy. Cenniki, opinie klientów, grafiki zajęć. W naszym rankingu instruktorów znajdziesz wszystkie przydatne informacje. Umów się na zajęcia tak jak Ci wygodnie – online bądź telefonicznie. Sprawdź również inne kategorie
Zdjęcie obiektu
ocen

"Pasja" Klub Fitness Katarzyna Pieńkos

    Miejsce : ul. Andrzeja 3 , Pruszków

  • Aplauz Artur Borowski
    Radiowa 1 a, Warszawa

Zdjęcie obiektu
ocen

Studio Efekt Fitness S.C.

    Miejsce : ul. Andrzeja 1 , Pruszków

  • Aplauz Artur Borowski
    Radiowa 1 a, Warszawa

Zdjęcie obiektu
ocen

Studio Efekt Fitness S.C.

    Miejsce : ul. Andrzeja 1 , Pruszków

  • Aplauz Artur Borowski
    Radiowa 1 a, Warszawa

Zdjęcie obiektu
ocen

Centrum Medyczne Eureka

    Miejsce : Ołówkowa 1, Pruszków

  • Centrum Medyczne „EUREKA” powstało na bazie istniejącego od kwietnia 1995 roku Gabinetu Lekarskiego EUREKA. Dotychczasową działalność w dziedzinie ginekologii i położnictwa, endokrynologii ginekologicznej oraz szerokiej diagnostyki ultras...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Pruszków KMM

    Miejsce :

  • Sekcja Krav Maga Pruszków jest częścią Grupy KMM-jednego z największych w Polsce klubów samoobrony i walki wręcz. Cechuje nas profesjonalizm, wysokie kompetencje i przyjazna atmosfera treningu. ...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Pruszków, mazowieckie, polska
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !
Kategoria Fitness na blogu
go-active-show-najwieksze-targi-sportowe-juz-za-nami

Go Active Show – największe targi sportowe już za nami!

Dziesiątki treningów, 2 hale wystawców, kilka scen, kort tenisowy z trenującą na nim Agnieszką Radwańską… To tylko kilka elementów składających się na Go Active Show. To już 3 edycja tego wydarzenia i tym razem – było jeszcze bardziej gorąco!

sportem-w-otylosc-impreza-lamiaca-wszelkie-schematy

Sportem w otyłość! Impreza łamiąca wszelkie schematy!

Brak poczucia realnego zagrożenia ze strony otyłości, jednej z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych, skutkuje dziesiątkowaniem naszego społeczeństwa. Znaczny odsetek osób otyłych stanowią dzieci i młodzież.

wiosna-czyli-sezon-na-silownie-plenerowe-zostal-otwarty

Wiosna, czyli sezon na siłownie plenerowe został otwarty!

Z roku na rok w każdym mieście przybywa siłowni plenerowych. Miłośnicy aktywności fizycznej bardzo chętnie korzystają z maszyn na świeżym powietrzu. Jak ćwiczyć na siłowniach plenerowych, by uzyskać jak najlepsze efekty?

gwiazdorska-obsada-na-targach-go-active-show

GWIAZDORSKA OBSADA NA TARGACH GO ACTIVE SHOW

Go Active Show 2019 to Największe Targi Sportowe w Polsce! Tego jeszcze w Polsce nie było! W dniach 24 - 26.05.2019 r. na 7 scenach rozegra się prawdziwe sportowe show. Na odwiedzających czekać będzie 50 gwiazd sportu, 100 master trenerów z całego świata, 50 treningów, 25 sportowych atrakcji i 20 twórców popularnych form fitness.

przestan-trenowac-cardio-szokujace-odkrycie

Przestań trenować cardio! Szokujące odkrycie!

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology dokonali przełomowego odkrycia. Dotychczasowe treningi cardio bardziej szkodzą niż przynoszą korzyść dla zdrowia. Ta informacja wstrząsnęła całą branżą sportową. Na czym polega problem?

przykladowe-cwiczenia-na-rozciaganie-plecow-jak-pokonac-bol

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból?

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców!

cwiczenia-rozciagajace-kregoslup-szyjny-piersiowy-i-ledzwiowy

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy

Stretching kręgosłupa prawidłowo wzmacnia mięśnie i niweluje bóle pleców. Kręgosłup można trenować na wiele różnych sposobów. Są więc ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, siłowe i właśnie rozciągające. Po co wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup? I które z nich są najskuteczniejsze?

odchudzanie-najlepsze-cwiczenia-cardio-w-domu-i-na-silowni

Odchudzanie: najlepsze ćwiczenia cardio w domu i na siłowni

Trening cardio jest pomysłem na odchudzanie, rozpoczęcie jakiejkolwiek aktywności fizycznej czy też utrzymanie zdrowia i formy. Ćwiczenia cardio można wykonywać w domu, na siłowni, na zewnątrz… Są one doskonałe zarówno dla początkujących i zaawansowanych W dzisiejszym odcinku – trening cardio od podstaw.

inteligentna-opaska-sportowa-potrzebny-gadzet-fitness

Inteligentna opaska sportowa – potrzebny gadżet fitness?

Monitorowanie aktywności fizycznej i mierzenie postępu to jedno z ważniejszych zadań trenującego. Tym łatwiej, gdy zamiast ręcznie uzupełnianego dziennika ćwiczeń, mamy urządzenia, które zapisują dane automatycznie. Czy opaska sportowa stała się już koniecznym gadżetem fitness?

v-jubileuszowa-edycja-konferencji-pei-juz-za-nami

V Jubileuszowa Edycja Konferencji PEI już za nami!

Jeden dzień, 22 prelegentów, 12h edukacji i inspiracji, ponad 1250h przygotowań. PGE Narodowy zapełnił się entuzjastami fitnessu i aktywnego trybu życia. Na scenie wystąpili najlepsi z najlepszych, doświadczeni specjaliści i liderzy branży. Całe wydarzenie poprowadził niezawodny Łukasz "Juras" Jurkowski.