facebook

instagram

3 Trenerów, 4 firmy, 14 obiektów sportowych dla Fitness w miejscowości Opole

Piotr Ozimek photo
0 ocen

Piotr Ozimek

Miejsca:Opole
Jestem fizjoterapeutą z tytułem licencjata, obecni ...czytaj więcej
Instruktorzy i instruktorki fitness z długoletnim stażem. Treningi i zajęcia aerobowe, rozciągające czy wzmacniające w Twojej okolicy. Cenniki, opinie klientów, grafiki zajęć. W naszym rankingu instruktorów znajdziesz wszystkie przydatne informacje. Umów się na zajęcia tak jak Ci wygodnie – online bądź telefonicznie.Sprawdź również inne kategorie
Alimah photo
0 ocen

Alimah

Miejsca:Opole
Alimah - Szkoła Tańca Orientalnegorodzinna i przyj ...czytaj więcej
IQ Pilates photo
0 ocen

IQ Pilates

Miejsca:Opole
Idea IQ Pilates zrodziła się z potrzeby zdrowego i ...czytaj więcej
Strefa Mocy photo
0 ocen

Strefa Mocy

Miejsca:Opole
Zajęcia grupowe i indywidualne
"Skarabeusz" S.C. photo
0 ocen

"Skarabeusz" S.C.

Miejsca:"Skarabeusz" S.C.
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Euromedyk" Basen photo
0 ocen

"Euromedyk" Basen

Miejsca:"Euromedyk" Basen
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Brzegu Sportowa 1, Brzeg
"Aquarius" Studio Ćwiczeń photo
0 ocen

"Aquarius" Studio Ćwiczeń

Miejsca:"Aquarius" Studio Ćwiczeń
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Pływalnia photo
0 ocen

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Pływalnia

Miejsca:Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Pływalnia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Brzegu Sportowa 1, Brzeg
"Dynamika" Fitness Club photo
0 ocen

"Dynamika" Fitness Club

Miejsca:"Dynamika" Fitness Club
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Wodna Nuta" Pływalnia MOSiR photo
0 ocen

"Wodna Nuta" Pływalnia MOSiR

Miejsca:"Wodna Nuta" Pływalnia MOSiR
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Brzegu Sportowa 1, Brzeg
"Gymbox" photo
0 ocen

"Gymbox"

Miejsca:"Gymbox"
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Oxide" Agnieszka Hołowacz photo
0 ocen

"Oxide" Agnieszka Hołowacz

Miejsca:"Oxide" Agnieszka Hołowacz
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Skarabeusz" S.C. photo
0 ocen

"Skarabeusz" S.C.

Miejsca:"Skarabeusz" S.C.
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Spartakus" Studio Ćwiczeń Siłowych Andrzej Ziółkowski photo
0 ocen

"Spartakus" Studio Ćwiczeń Siłowych Andrzej Ziółkowski

Miejsca:"Spartakus" Studio Ćwiczeń Siłowych Andrzej Ziółkowski
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Oxide" Agnieszka Hołowacz photo
0 ocen

"Oxide" Agnieszka Hołowacz

Miejsca:"Oxide" Agnieszka Hołowacz
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !
Kategoria Fitness na blogu
article cover

Redukcja w rytm muzyki - jakie zajęcia fitness na schudnięcie?

Lubisz się ruszać, jednak w pewnym momencie udało ci się zmagazynować dodatkowe kilogramy? Chcesz podjąć wyzwanie i zrzucić zbędny balast oraz odsłonić to, co w tobie najlepsze? Już teraz sprawdź, jakie zajęcia fitness na schudnięcie będą najlepsze! Zobacz, czym się kierować i na jakich ćwiczeniach skupić się w pierwszej kolejności, aby twój trening przyniósł oczekiwane rezultaty.

article cover

Jak zgubić zbędne kilogramy po ciąży?

Ciąża to okres, podczas którego większość kobiet nabiera dodatkowych kilogramów stanowiących problem przez kolejne miesiące. Jak skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej po porodzie w bezpieczny sposób?

article cover

Jak zadbać o mocne plecy? Poznaj trening fitness na zdrowy kręgosłup!

Siedzący tryb pracy, kilka godzin dziennie za kierownicą i brak czasu na trening? Jak najszybciej zmień swoją organizację dnia, a twoje plecy będą ci wdzięczne. Wystarczy kilka prostych kroków oraz trening fitness, aby kręgosłup był w dobrej formie. Już teraz sprawdź, co możesz zrobić dla swojego zdrowia!

article cover

Trening fitness na pośladki - jakie ćwiczenia sprawdzą się na sexy pupę?

Marzysz o seksownych, latynoskich pośladkach, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Kilometry wybiegane na bieżni to tylko próżny wysiłek. Mocne i jędrne mięśnie pośladków zbudujesz na zajęciach z wykorzystaniem dodatkowych obciążeń. Jaki trening fitness na pośladki sprawdzi się najlepiej?

article cover

Kraina czarów FIWE bogatsza o kolejne eventy! Sprawdź, dlaczego nie może Cię tam zabraknąć

Zaproszenie do krainy czarów FIWE Fitness Trade Show nadal aktualne! Lista niespodzianek, które czekają na wszystkich odwiedzających, nieustannie się powiększa. Wśród eventów towarzyszących znajdują się między innymi spotkania z Deynn i Majewskim, zawody crossfit, kulturystyczne, koncerty live i zmagania sztuk walki.

article cover

Siłownia i fitness w ciąży - odrzuć zabobony i pozwól sobie na aktywność!

Codzienne ćwiczenia w ciąży to podstawa dobrego przygotowania organizmu na poród. Liczy się dobre przygotowanie oddechowe i wydolność pracy serca. Fitness w ciąży to dobra alternatywa dla ćwiczeń wykonywanych w domowym zaciszu. Trzeba w końcu wyjść do ludzi i zamienić parę zdań na luźne tematy. Jak zorganizować się na sportowo i jakie zajęcia grupowe będą dla ciebie najlepsze?

article cover

Podpowiadamy: jak często chodzić na solarium, by utrzymać piękną opaleniznę?

Apetyczny koloryt opalonej skóry to marzenie każdego z nas. Tym bardziej trudno o piękną opaleniznę, jeśli możliwości urlopowe są ograniczone, a wyjazd w cieplejsze miejsca graniczy z mrzonką. Z pomocą mogą przyjść profesjonalne studia do opalania lampami UV i metodą natryskową. Pozostaje tylko pytanie, jak często chodzić na solarium, nie tylko ze względów estetycznych. Czy to zdrowe dla naszej skóry?

article cover

Ćwiczenia w ciąży na uda i pośladki - pozostań w dobrej formie przez cały czas!

Na pewno słyszysz od koleżanek, że ciąża diametralnie zmienia kobiece ciało. Pojawiają się rozstępy, skóra staje się mniej jędrna, a brzuch, nogi i pupa przestają być atrakcyjne. Są proste sposoby, by zapobiec tym zmianom w wyglądzie twojego ciała. Zobacz, po jakie ćwiczenia w ciąży na uda i pośladki sięgnąć, by utrzymać piękną figurę. Po porodzie szybko wrócisz do formy sprzed ciąży! Wchodzisz w to?

article cover

Step fitness, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem stepu

Step fitness może być bardzo efektywnym ćwiczeniem, szczególnie jeśli chodzi o pośladki i uda. Gdzie można wziąć udział w takim treningu i jaki step wybrać?

article cover

Typy sylwetki kobiecej - jak rozpoznać, którym typem jesteś?

Istnieje kilka typów sylwetki kobiecej różniących się od siebie szerokością ud, ramion czy talii. Wiedza o własnej budowie ciała pozwala nie tylko na pracę nad niedoskonałościami, lecz także dopasowanie odpowiednich ubrań. Sprawdź, jak rozpoznać, który typ sylwetki posiadasz i co może Ci w tym pomóc.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7580 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera