facebook

instagram

2 Trenerów, 2 firmy, 47 obiektów sportowych dla Fitness w miejscowości Katowice

Tomasz Smorawski photo
0 ocen

Tomasz Smorawski

Miejsca:Katowice, Smart Gym
Hej, mam 25 lat i jestem certyfikowanym Trenerem p ...czytaj więcej
F.H.U. Diana Rasińska photo
0 ocen

F.H.U. Diana Rasińska

Miejsca:Katowice
MIJU Pole Dance Studio - Profesjonalna szkoła Pole ...czytaj więcej
Szkoła Jogi i Pilates Kasi Kuśnierz photo
0 ocen

Szkoła Jogi i Pilates Kasi Kuśnierz

Miejsca:Katowice
Studio mieści się w południowej dzielnicy Katowic ...czytaj więcej
Instruktorzy i instruktorki fitness z długoletnim stażem. Treningi i zajęcia aerobowe, rozciągające czy wzmacniające w Twojej okolicy. Cenniki, opinie klientów, grafiki zajęć. W naszym rankingu instruktorów znajdziesz wszystkie przydatne informacje. Umów się na zajęcia tak jak Ci wygodnie – online bądź telefonicznie.Sprawdź również inne kategorie
Basen COB Fitness photo
0 ocen

Basen COB Fitness

Miejsca:Katowice
Do Państwa dyspozycji oddany jest komfortowy basen ...czytaj więcej
Basen Bażantowo Sport photo
0 ocen

Basen Bażantowo Sport

Miejsca:Katowice
Stref aqua: basen, 2 wanny jacuzzi, saunarium (10 ...czytaj więcej
Pływalnia Uniwersytetu Ekonomicznego photo
0 ocen

Pływalnia Uniwersytetu Ekonomicznego

Miejsca:Katowice
Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach dysponuje kry ...czytaj więcej
ORW Rolna photo
0 ocen

ORW Rolna

Miejsca:Katowice
Obiekt dostępny przez cay rok (siłownia, sauna, hydromasaż, solarium). W okresie letnim udostępniamy również basen głęboki, brodzik oraz zjeżdżalnię.
Basen Hotelu Monopol photo
0 ocen

Basen Hotelu Monopol

Miejsca:Katowice
Oferujemy zajęcia sportowe na basenie, takie jak a ...czytaj więcej
Jumpcity photo
0 ocen

Jumpcity

Miejsca:Katowice
Największy park trampolin na Śląsku. Znajduje się ...czytaj więcej
Pływalnia AWF photo
0 ocen

Pływalnia AWF

Miejsca:Katowice
Doskonała lokalizacja pływalni umożliwia łatwy doj ...czytaj więcej
Basen Fizjo Med photo
0 ocen

Basen Fizjo Med

Miejsca:Katowice
Na terenie Ośrodka Fizjo-Med znajduje się basen re ...czytaj więcej
Pływalnia w Pałacu Młodzieży photo
0 ocen

Pływalnia w Pałacu Młodzieży

Miejsca:Katowice
Oferujemy możliwość skorzystania z basenu sportowego. W ofercie także zajęcia aqua aerobiku. Zapraszamy!
Basen MOS photo
0 ocen

Basen MOS

Miejsca:Katowice
Prowadzimy zajęcia ogó.lnodostępne na basenie. Zapraszmay do skorzystania z naszej oferty.
Basen CROBiS photo
0 ocen

Basen CROBiS

Miejsca:Katowice
Basen dostępny zarówno dla klientów indywidualnych, jak i grup zorganizowanych. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty!
Basen w Plastyku photo
0 ocen

Basen w Plastyku

Miejsca:Katowice
Basen w Plastyku. Zapraszamy do skorzystania z naszego obiektu.
Basen ZSO nr 7 photo
0 ocen

Basen ZSO nr 7

Miejsca:Katowice
Zapraszamy na zajęcia na basenie. Wejścia o pełnych godzinach.
Altus Fitness photo
0 ocen

Altus Fitness

Miejsca:Katowice
Nowoczesne maszyny i urządzenia do ćwiczeń. Karnet już od 99zł/m, 2h parkingu w cenie.
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !
Kategoria Fitness na blogu
article cover

Filmiki odchudzające dla początkujących – zostań w domu, włącz YouTube i chudnij!

Martwisz się, że po okresie kwarantanny społecznej wrócisz do życia z dodatkowymi kilogramami? Nie Ty jeden… Zamiast ciągle śledzić nowe doniesienia w mediach o pandemii i zamęczać się kolejnymi serialami – włącz YouTube i trenuj z trenerkami!

article cover

Cz. 3/5 Trening przede wszystkim - jak realizować plan treningowy w dobie koronawirusa?

Coraz większa liczba zachorowań na nowego koronawirusa sprawia, że siłownie, kluby fitness, galerie handlowe i placówki kultury zostały wyłączone z życia publicznego. Aby epidemia nie szerzyła się dalej, trzeba zgasić zarazę w zarodku lub powstrzymać jej dalsze rozprzestrzenianie się. Tylko jak realizować plan treningowy przy zamkniętych siłowniach i klubach fitness? Jest na to prosty sposób!

article cover

Gorset treningu – jak wygląda trening na mięśnie głębokie in. mięśnie posturalne? | AKTUALIZACJA 2020

Lwia część treningów skupia się na ćwiczeniu mięśni powierzchniowych. Nic dziwnego – to one odpowiadają za kształt i wygląd ciała. Nie można jednak zapominać o tym, co kryje się wewnątrz ciała – czyli gorsecie mięśniowym. Dzięki niemu możliwe jest zachowanie prawidłowej postawy ciała i stabilnej sylwetki. Czym właściwie są mięśnie posturalne i jak się je ćwiczy? Kto szczególnie powinien przekonać się do treningu mięśni głębokich?

article cover

Muzyka do treningu, czyli jak zwiększyć jego efektywność

Muzyka nie tylko umila czas podczas aktywności fizycznej, lecz także przekłada się na odczuwanie znacznie mniejszego zmęczenia. Jaką muzykę wybrać do konkretnych aktywności fizycznych?

article cover

Trening tabata i jego różne formy

Tabata to niezbyt popularna aktywność fizyczna znana głównie osobom obracającym się w sportowym otoczeniu. Jak przebiega taki trening i na czym dokładnie polega?

article cover

Ćwiczenia na orbitreku - efekty i przebieg treningu

Orbitrek to dosyć popularne urządzenie pojawiające się na terenie profesjonalnych siłowni. Regularne ćwiczenie na takim sprzęcie pozwala na osiągnięcie naprawdę widocznych rezultatów. Jak używać orbitreku i co daje taka aktywność?

article cover

Co daje regularna jazda na rowerze stacjonarnym?

Jazda na rowerze stacjonarnym to jedna z wielu aktywności, które można realizować we własnym domu lub na terenie niemal każdej siłowni. Na jakie mięśnie oddziałują takie ćwiczenia?

article cover

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból? | AKTUALIZACJA 2020

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców! Przewiń artykuł, żeby przejść do aktualizacji 2020.

article cover

Aerobik sportowy, czyli inna odmiana popularnych ćwiczeń

Aerobik zwykle kojarzy się z niezbyt wymagającymi zajęciami dla kobiet. Jego sportowa odmiana jest jednak zupełnie inna i pozwala na uprawianie przez różne osoby, niezależnie od ich wieku i płci. Na czym dokładnie polega aerobik sportowy i gdzie można go ćwiczyć?

article cover

Jakie piosenki pasują do treningów zumby?

Zumba to sport, a właściwie taniec, ściśle powiązany z odpowiednią muzyką. Zazwyczaj są to latynoskie utwory, jednak istnieją również piosenki innego typu nadające się do przeprowadzenia takiego treningu. Jaka muzyka sprawdza się podczas ćwiczenia zumby?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera