0 Trenerów, 0 firm, 7 obiektów sportowych  dla Fitness   w miejscowości chorzów
Zdjęcie obiektu
ocen

"Akademia Figury" S.C. I. Olszewska-Bromboszcz A. Nowak

    Miejsce : ul. Szczecińska 17 lok. 3 , Chorzów

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak

    Miejsce : ul. Cmentarna 19 /4 , Chorzów

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Studio Vacu Fit" S.C. Agata Glińska Karina Szumilak

    Miejsce : ul. Cmentarna 19 /4 , Chorzów

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Wojewódzki Park Kultury i Wypoczynku im. Jerzego Ziętka S.A.

    Miejsce : al. Różana 2 , Chorzów

  • Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Krapkowice Sp. z o.o.
    Wrzosów 2, Krapkowice... 
    czytaj dalej

Instruktorzy i instruktorki fitness z długoletnim stażem. Treningi i zajęcia aerobowe, rozciągające czy wzmacniające w Twojej okolicy. Cenniki, opinie klientów, grafiki zajęć. W naszym rankingu instruktorów znajdziesz wszystkie przydatne informacje. Umów się na zajęcia tak jak Ci wygodnie – online bądź telefonicznie. Sprawdź również inne kategorie
Zdjęcie obiektu
ocen

"Centrum Rehabilitacji"

    Miejsce : plac Powstańców Śląskich 1, Chorzów

  • Celem działania zakładu jest prowadzenie kompleksowego leczenia rehabilitacyjnego zgodnie z modelem wypracowanym przez Zespół Konsultanta Krajowego ds. Rehabilitacji i Adaptacji Sp...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Chorzów, śląskie, polska
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !
Kategoria Fitness na blogu
wybor-stroju-do-zumby-podstawowe-informacje

Wybór stroju do zumby – Podstawowe informacje

Zumba to bardzo energiczny sposób na spalanie kalorii. Jest idealnym rozwiązaniem dla ludzi lubiących latynoskie tańce. Strój pełnią bardzo ważną rolę w treningu zumby. Dowiedź się, jaki strój sprawdza się na zajęciach zumby.

trening-silowy-czas-na-cardio

Trening siłowy | czas na cardio!

Warunki występujące po odbyciu treningu siłowego przypominają stan, kiedy jesteśmy na czczo. Jest to idealny stan do wykonania treningu cardio. Dowiedz się jakie jest zalecane cardio po treningu siłowym i ile powinno trwać.

jaka-jest-najlepsza-mata-do-pilatesu-grubosc-opinie-wybor

Jaka jest najlepsza mata do pilatesu? Grubość, opinie, wybór

Mata do pilatesu to jeden z najbardziej funkcjonalnych sprzętów fitness. Może mieć różne grubości, które przekładają się na komfort wykonywanych ćwiczeń pilates. Jaka mata jest najlepsza? Swoje decyzje zakupu maty do pilatesu najlepiej oceniać na podstawie istniejących opinii.

domowa-bieznia-do-biegania-przydatne-informacje

Domowa bieżnia do biegania – przydatne informacje

Bieżnie do biegania są bardzo cenione przez osoby dbające o swoją kondycję. Szybki trucht lub wolny spacer na bieżni jest idealnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem bieżni do biegania w domu, ale nie wiesz, na którą się zdecydować, przeczytaj dalszą część artykułu.

trening-brzucha-abs-podstawowe-pojecia

Trening brzucha ABS – podstawowe pojęcia

Trening ABS to nic innego jak zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha. Ich głównym celem jest wyrzeźbienie górnej i dolnej partii mięśni brzucha. Niesamowite efekty widoczne są już po pierwszych tygodniach. Poznaj ciekawe przykłady treningu brzucha ABS.

cwiczenia-na-otylosc-brzuszna-przepis-na-plaski-brzuch

Ćwiczenia na otyłość brzuszną – przepis na płaski brzuch

Otyłość brzuszna może dotyczyć każdego – niezależnie od płci i wieku. Występuje u kobiet i mężczyzn, a nawet u dzieci. Najlepsze efekty w leczeniu otyłości brzusznej przynoszą ćwiczenia połączone z odpowiednią dietą. W tym artykule przedstawimy Ci różne rodzaje ćwiczeń wyszczuplających brzuch.

cwiczenia-cardio-w-domu-sposob-na-smukla-sylwetke

Ćwiczenia cardio w domu - sposób na smukłą sylwetkę

Aby posiadać smukłą sylwetkę, nie musisz wykonywać treningu na siłowni. Wystarczy, że codziennie poświęcisz trochę czasu na trening aerobowy. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu. Poznaj domowy zestaw ćwiczeń cardio, który pozwoli Ci poprawić kondycję organizmu i spalić zbędną tkankę tłuszczową.

wybor-pilki-gimnastycznej-do-pilatesu

Wybór piłki gimnastycznej do pilatesu

Piłka gimnastyczna to nieodłączny element wyposażenia każdej siłowni. Wykorzystuje się ją na zajęciach fitness. Jaką wybrać piłkę, aby trening pilatessu był jeszcze bardziej efektywny? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w tym artykule.

zajecia-fitness-dla-poczatkujacych-cwiczenia

Zajęcia fitness dla początkujących | Ćwiczenia

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, w którym praca ogranicza jego czas. Aktywność fizyczna to zapomniane słowo, a ciało nie prezentuje się już tak dobrze, jak kiedyś. Dobrym sposobem na powrót do smukłej sylwetki i dobrej kondycji jest zapisanie się na zajęcia fitness dla początkujących.

wioslowanie-sztanga-cwiczenia

Wiosłowanie Sztangą | Ćwiczenia

Wiosłowanie sztangą to idealne ćwiczenie na plecy. Głównym celem jest rozwój mięśni grzbietowych. Efekty widoczne są już po kilku treningach. Nie ma na co czekać - złap za sztangę i wiosłuj!