facebook

instagram

13 obiektów sportowych dla Fitness w miejscowości Bytom

Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Studio Sylwetki Dreamfit Adrian Zapart Szkolna 1 lok. 9, Czeladź
Falbas Piotr Chrószcz photo
0 ocen

Falbas Piotr Chrószcz

Miejsca:Falbas Piotr Chrószcz
Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Krapkowice Sp. z o.o. Wrzosów 2, Krapkowice
MW Fitness Mateusz Wiśniewski photo
0 ocen

MW Fitness Mateusz Wiśniewski

Miejsca:MW Fitness Mateusz Wiśniewski
Galeria Fitnessu Tarnowskie Góry Janasa 11 (os. Przyjaźń), Tarnowskie Góry
Odnowa Fitness Sandra Kaczmarczyk photo
0 ocen

Odnowa Fitness Sandra Kaczmarczyk

Miejsca:Odnowa Fitness Sandra Kaczmarczyk
Galeria Fitnessu Tarnowskie Góry Janasa 11 (os. Przyjaźń), Tarnowskie Góry
Instruktorzy i instruktorki fitness z długoletnim stażem. Treningi i zajęcia aerobowe, rozciągające czy wzmacniające w Twojej okolicy. Cenniki, opinie klientów, grafiki zajęć. W naszym rankingu instruktorów znajdziesz wszystkie przydatne informacje. Umów się na zajęcia tak jak Ci wygodnie – online bądź telefonicznie.Sprawdź również inne kategorie
Lamserwis photo
0 ocen

Lamserwis

Miejsca:Lamserwis Sp. z o.o.
Lamserwis Kolejowa 2A, Bytom, Polska
"Olimp" S.C. Fitness Studio Feluś Grzegorz Kała Ryszard photo
0 ocen

"Olimp" S.C. Fitness Studio Feluś Grzegorz Kała Ryszard

Miejsca:"Olimp" S.C. Fitness Studio Feluś Grzegorz Kała Ryszard
Studio Sylwetki Dreamfit Adrian Zapart Szkolna 1 lok. 9, Czeladź
"Nurek-Bytom" Centrum Działalności Podwodnej photo
0 ocen

"Nurek-Bytom" Centrum Działalności Podwodnej

Miejsca:"Nurek-Bytom" Centrum Działalności Podwodnej
Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Krapkowice Sp. z o.o. Wrzosów 2, Krapkowice
"Pakt" S.C. Solarium Marek Kaczmarczyk Alina Skiba photo
0 ocen

"Pakt" S.C. Solarium Marek Kaczmarczyk Alina Skiba

Miejsca:"Pakt" S.C. Solarium Marek Kaczmarczyk Alina Skiba
Studio Sylwetki Dreamfit Adrian Zapart Szkolna 1 lok. 9, Czeladź
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Studio Sylwetki Dreamfit Adrian Zapart Szkolna 1 lok. 9, Czeladź
Pure Heath and Fitness photo
0 ocen

Pure Heath and Fitness

Miejsca:"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.
Pure Heath and Fitnessplac Kościuszki 1, Bytom, Polska
"Firma Mazur" photo
0 ocen

"Firma Mazur"

Miejsca:"Firma Mazur" Sp. z o.o.
"Firma Mazur" Szyby Rycerskie 1, Bytom, Polska
"One Fitness" photo
0 ocen

"One Fitness"

Miejsca:"One Fitness" Sp. z o.o. w Likwidacji
"One Fitness" Księdza Prymasa Augusta Hlonda 99, Bytom, Polska
NOVA "4" photo
0 ocen

NOVA "4"

Miejsca:NOVA "4" Sp. z o.o.
Gabinet lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, gab ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !
Kategoria Fitness na blogu
article cover

Filmiki odchudzające dla początkujących – zostań w domu, włącz YouTube i chudnij!

Martwisz się, że po okresie kwarantanny społecznej wrócisz do życia z dodatkowymi kilogramami? Nie Ty jeden… Zamiast ciągle śledzić nowe doniesienia w mediach o pandemii i zamęczać się kolejnymi serialami – włącz YouTube i trenuj z trenerkami!

article cover

Cz. 3/5 Trening przede wszystkim - jak realizować plan treningowy w dobie koronawirusa?

Coraz większa liczba zachorowań na nowego koronawirusa sprawia, że siłownie, kluby fitness, galerie handlowe i placówki kultury zostały wyłączone z życia publicznego. Aby epidemia nie szerzyła się dalej, trzeba zgasić zarazę w zarodku lub powstrzymać jej dalsze rozprzestrzenianie się. Tylko jak realizować plan treningowy przy zamkniętych siłowniach i klubach fitness? Jest na to prosty sposób!

article cover

Gorset treningu – jak wygląda trening na mięśnie głębokie in. mięśnie posturalne? | AKTUALIZACJA 2020

Lwia część treningów skupia się na ćwiczeniu mięśni powierzchniowych. Nic dziwnego – to one odpowiadają za kształt i wygląd ciała. Nie można jednak zapominać o tym, co kryje się wewnątrz ciała – czyli gorsecie mięśniowym. Dzięki niemu możliwe jest zachowanie prawidłowej postawy ciała i stabilnej sylwetki. Czym właściwie są mięśnie posturalne i jak się je ćwiczy? Kto szczególnie powinien przekonać się do treningu mięśni głębokich?

article cover

Muzyka do treningu, czyli jak zwiększyć jego efektywność

Muzyka nie tylko umila czas podczas aktywności fizycznej, lecz także przekłada się na odczuwanie znacznie mniejszego zmęczenia. Jaką muzykę wybrać do konkretnych aktywności fizycznych?

article cover

Trening tabata i jego różne formy

Tabata to niezbyt popularna aktywność fizyczna znana głównie osobom obracającym się w sportowym otoczeniu. Jak przebiega taki trening i na czym dokładnie polega?

article cover

Ćwiczenia na orbitreku - efekty i przebieg treningu

Orbitrek to dosyć popularne urządzenie pojawiające się na terenie profesjonalnych siłowni. Regularne ćwiczenie na takim sprzęcie pozwala na osiągnięcie naprawdę widocznych rezultatów. Jak używać orbitreku i co daje taka aktywność?

article cover

Co daje regularna jazda na rowerze stacjonarnym?

Jazda na rowerze stacjonarnym to jedna z wielu aktywności, które można realizować we własnym domu lub na terenie niemal każdej siłowni. Na jakie mięśnie oddziałują takie ćwiczenia?

article cover

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból? | AKTUALIZACJA 2020

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców! Przewiń artykuł, żeby przejść do aktualizacji 2020.

article cover

Aerobik sportowy, czyli inna odmiana popularnych ćwiczeń

Aerobik zwykle kojarzy się z niezbyt wymagającymi zajęciami dla kobiet. Jego sportowa odmiana jest jednak zupełnie inna i pozwala na uprawianie przez różne osoby, niezależnie od ich wieku i płci. Na czym dokładnie polega aerobik sportowy i gdzie można go ćwiczyć?

article cover

Jakie piosenki pasują do treningów zumby?

Zumba to sport, a właściwie taniec, ściśle powiązany z odpowiednią muzyką. Zazwyczaj są to latynoskie utwory, jednak istnieją również piosenki innego typu nadające się do przeprowadzenia takiego treningu. Jaka muzyka sprawdza się podczas ćwiczenia zumby?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera