facebook

instagram

3 Trenerów, 2 firmy, 26 obiektów sportowych dla Fitness w miejscowości Bydgoszcz

Akademia Tańca Duende photo
0 ocen

Akademia Tańca Duende

Specjalizacja: Pilates, Flamenco
Miejsca:Bydgoszcz
Akademia Tańca Fundacji Duende FlamencoSpecjalizuj ...czytaj więcej
Instruktorzy i instruktorki fitness z długoletnim stażem. Treningi i zajęcia aerobowe, rozciągające czy wzmacniające w Twojej okolicy. Cenniki, opinie klientów, grafiki zajęć. W naszym rankingu instruktorów znajdziesz wszystkie przydatne informacje. Umów się na zajęcia tak jak Ci wygodnie – online bądź telefonicznie.Sprawdź również inne kategorie
SPORTWAY photo
0 ocen

SPORTWAY

Miejsca:Bydgoszcz
SPORTWAY to klub fitness nastawiony na nowoczesne ...czytaj więcej
Park Wodny w Świeciu photo
0 ocen

Park Wodny w Świeciu

Miejsca:Bydgoszcz
Jeden z największych parków wodnych w regionie. W ...czytaj więcej
Wesoły Plac Zabaw photo
0 ocen

Wesoły Plac Zabaw

Miejsca:Wesoły Plac Zabaw
Cechuje nas indywidualne podejście do każdego klie ...czytaj więcej
Szkoła Pływalnia "Delfin" S.C. P. Olszewski T. Owczarzak photo
0 ocen

Szkoła Pływalnia "Delfin" S.C. P. Olszewski T. Owczarzak

Miejsca:Szkoła Pływalnia "Delfin" S.C. P. Olszewski T. Owczarzak
Delfin to wiodąca na lokalnym rynku szkoła oferują ...czytaj więcej
Jumpin Place photo
0 ocen

Jumpin Place

Miejsca:Bydgoszcz
Kilkadziesiąt połączonych ze sobą trampolin stworz ...czytaj więcej
Msport Marcin Świtała photo
0 ocen

Msport Marcin Świtała

Miejsca:Msport Marcin Świtała
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
"Astoria" Pływalnia photo
0 ocen

"Astoria" Pływalnia

Miejsca:"Astoria" Pływalnia
"Spławik" Rekreacja Fizyczna Wojciech Warchoł Elbląska 67 A lok. 4, Gdańsk
Msport Marcin Świtała photo
0 ocen

Msport Marcin Świtała

Miejsca:Msport Marcin Świtała
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ photo
0 ocen

Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ

Miejsca:Studio Figura Bydgoszcz Magdalena Christ
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Basen Zespołu Szkół Medycznych photo
0 ocen

Basen Zespołu Szkół Medycznych

Miejsca:Basen Zespołu Szkół Medycznych
"Spławik" Rekreacja Fizyczna Wojciech Warchoł Elbląska 67 A lok. 4, Gdańsk
AIR Fitness photo
0 ocen

AIR Fitness

Miejsca:AIR Fitness Sp. z o.o.
AIR FitnessFordońska 44, Bydgoszcz, Polska
Osova Fitness Club S.C. Jakub Owieśny Paweł Kubiak photo
0 ocen

Osova Fitness Club S.C. Jakub Owieśny Paweł Kubiak

Miejsca:Osova Fitness Club S.C. Jakub Owieśny Paweł Kubiak
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
"Ikar" Kryta Pływalnia photo
0 ocen

"Ikar" Kryta Pływalnia

Miejsca:"Ikar" Kryta Pływalnia
"Spławik" Rekreacja Fizyczna Wojciech Warchoł Elbląska 67 A lok. 4, Gdańsk
As Crossfit photo
0 ocen

As Crossfit

Miejsca:As Crossfit
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Natalia Seget Studio Figura Osielsko Wiatrakowa 1, Osielsko
Pure Health And Fitness photo
0 ocen

Pure Health And Fitness

Miejsca:Pure Health And Fitness Sp. z o.o.
Pure Health And Fitness Jagiellońska 1, Bydgoszcz, Polska
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !
Kategoria Fitness na blogu
article cover

Filmiki odchudzające dla początkujących – zostań w domu, włącz YouTube i chudnij!

Martwisz się, że po okresie kwarantanny społecznej wrócisz do życia z dodatkowymi kilogramami? Nie Ty jeden… Zamiast ciągle śledzić nowe doniesienia w mediach o pandemii i zamęczać się kolejnymi serialami – włącz YouTube i trenuj z trenerkami!

article cover

Cz. 3/5 Trening przede wszystkim - jak realizować plan treningowy w dobie koronawirusa?

Coraz większa liczba zachorowań na nowego koronawirusa sprawia, że siłownie, kluby fitness, galerie handlowe i placówki kultury zostały wyłączone z życia publicznego. Aby epidemia nie szerzyła się dalej, trzeba zgasić zarazę w zarodku lub powstrzymać jej dalsze rozprzestrzenianie się. Tylko jak realizować plan treningowy przy zamkniętych siłowniach i klubach fitness? Jest na to prosty sposób!

article cover

Gorset treningu – jak wygląda trening na mięśnie głębokie in. mięśnie posturalne? | AKTUALIZACJA 2020

Lwia część treningów skupia się na ćwiczeniu mięśni powierzchniowych. Nic dziwnego – to one odpowiadają za kształt i wygląd ciała. Nie można jednak zapominać o tym, co kryje się wewnątrz ciała – czyli gorsecie mięśniowym. Dzięki niemu możliwe jest zachowanie prawidłowej postawy ciała i stabilnej sylwetki. Czym właściwie są mięśnie posturalne i jak się je ćwiczy? Kto szczególnie powinien przekonać się do treningu mięśni głębokich?

article cover

Muzyka do treningu, czyli jak zwiększyć jego efektywność

Muzyka nie tylko umila czas podczas aktywności fizycznej, lecz także przekłada się na odczuwanie znacznie mniejszego zmęczenia. Jaką muzykę wybrać do konkretnych aktywności fizycznych?

article cover

Trening tabata i jego różne formy

Tabata to niezbyt popularna aktywność fizyczna znana głównie osobom obracającym się w sportowym otoczeniu. Jak przebiega taki trening i na czym dokładnie polega?

article cover

Ćwiczenia na orbitreku - efekty i przebieg treningu

Orbitrek to dosyć popularne urządzenie pojawiające się na terenie profesjonalnych siłowni. Regularne ćwiczenie na takim sprzęcie pozwala na osiągnięcie naprawdę widocznych rezultatów. Jak używać orbitreku i co daje taka aktywność?

article cover

Co daje regularna jazda na rowerze stacjonarnym?

Jazda na rowerze stacjonarnym to jedna z wielu aktywności, które można realizować we własnym domu lub na terenie niemal każdej siłowni. Na jakie mięśnie oddziałują takie ćwiczenia?

article cover

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból? | AKTUALIZACJA 2020

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców! Przewiń artykuł, żeby przejść do aktualizacji 2020.

article cover

Aerobik sportowy, czyli inna odmiana popularnych ćwiczeń

Aerobik zwykle kojarzy się z niezbyt wymagającymi zajęciami dla kobiet. Jego sportowa odmiana jest jednak zupełnie inna i pozwala na uprawianie przez różne osoby, niezależnie od ich wieku i płci. Na czym dokładnie polega aerobik sportowy i gdzie można go ćwiczyć?

article cover

Jakie piosenki pasują do treningów zumby?

Zumba to sport, a właściwie taniec, ściśle powiązany z odpowiednią muzyką. Zazwyczaj są to latynoskie utwory, jednak istnieją również piosenki innego typu nadające się do przeprowadzenia takiego treningu. Jaka muzyka sprawdza się podczas ćwiczenia zumby?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera