facebook

instagram

292 Trenerów, 252 firm, 1927 obiektów sportowych dla Fitness

Krzysztof Kozak photo
8 ocen

Krzysztof Kozak

Miejsca:Bielsko-Biała, Fitness World - Czechowice-Dziedzice, Kablownia, Fitness World - Bielsko-Biała, Nowe Miasto
Jestem pasjonatem sportów siłowych oraz szermierki ...czytaj więcej
Instruktorzy i instruktorki fitness z długoletnim stażem. Treningi i zajęcia aerobowe, rozciągające czy wzmacniające w Twojej okolicy. Cenniki, opinie klientów, grafiki zajęć. W naszym rankingu instruktorów znajdziesz wszystkie przydatne informacje. Umów się na zajęcia tak jak Ci wygodnie – online bądź telefonicznie.Sprawdź również inne kategorie
Olimpia Gradowska photo
8 ocen

Olimpia Gradowska

Miejsca:Wałbrzych, CityFit
Serdecznie zapraszam do współpracy niezależnie na ...czytaj więcej
Polina Kyshyshian photo
9 ocen

Polina Kyshyshian

Miejsca:Czarny Dunajec
Od lat wyznaję zasadę ,że ruch jest najlepszym spo ...czytaj więcej
Paulina Strączek photo
8 ocen

Paulina Strączek

Miejsca:Warszawa, McFIT, Calypso FItness Club Arkadia, McFIT Nowy Świat, Mcfit Plac Zawiszy
Witam serdecznie na moim profilu ;) Pochodzę z Zak ...czytaj więcej
Danuta Krauze photo
10 ocen

Danuta Krauze

Miejsca:Poznań, Fit_Sense_ Studio Treningu Personalnego
Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i Tren ...czytaj więcej
Paweł Kolacki photo
5 ocen

Paweł Kolacki

Miejsca:Bydgoszcz, MCFIT POZNAŃ
Bydgoszcz pawelkolacki.pl 668763084Wierzę, że jest ...czytaj więcej
Michał Dobrowolski photo
4 ocen

Michał Dobrowolski

Miejsca:Warszawa, Strefa Ruchu Książenice, squash city, zdrofit europlex
Trener squasha drugiego stopnia z uprawnieniami wy ...czytaj więcej
Sasza Lykhobytska photo
0 ocen

Sasza Lykhobytska

Miejsca:Wrocław
Jestem certyfikowany trener oraz aktualną zawodnic ...czytaj więcej
Piotr Kalbarczyk photo
1 ocen

Piotr Kalbarczyk

Miejsca:Warszawa, Calypso Fitness Club Nowoursynowska
Cześć!Wiem, że ciężko pracujesz. Wiem, że masz inn ...czytaj więcej
Marcin Słowiński photo
2 ocen

Marcin Słowiński

Miejsca:Poznań/Komorniki/Września
Mistrz Polski Pole Sport 2017.Doświadczony instruk ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że Ewa Chodakowska razem z 2369 uczestnikami pobiła rekord Guinnessa na największy trening fitness? Zacznij bić swoje własne rekordy z pomocą LepszyTrener.pl !
Kategoria Fitness na blogu
article cover

Redukcja w rytm muzyki - jakie zajęcia fitness na schudnięcie?

Lubisz się ruszać, jednak w pewnym momencie udało ci się zmagazynować dodatkowe kilogramy? Chcesz podjąć wyzwanie i zrzucić zbędny balast oraz odsłonić to, co w tobie najlepsze? Już teraz sprawdź, jakie zajęcia fitness na schudnięcie będą najlepsze! Zobacz, czym się kierować i na jakich ćwiczeniach skupić się w pierwszej kolejności, aby twój trening przyniósł oczekiwane rezultaty.

article cover

Jak zgubić zbędne kilogramy po ciąży?

Ciąża to okres, podczas którego większość kobiet nabiera dodatkowych kilogramów stanowiących problem przez kolejne miesiące. Jak skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej po porodzie w bezpieczny sposób?

article cover

Jak zadbać o mocne plecy? Poznaj trening fitness na zdrowy kręgosłup!

Siedzący tryb pracy, kilka godzin dziennie za kierownicą i brak czasu na trening? Jak najszybciej zmień swoją organizację dnia, a twoje plecy będą ci wdzięczne. Wystarczy kilka prostych kroków oraz trening fitness, aby kręgosłup był w dobrej formie. Już teraz sprawdź, co możesz zrobić dla swojego zdrowia!

article cover

Trening fitness na pośladki - jakie ćwiczenia sprawdzą się na sexy pupę?

Marzysz o seksownych, latynoskich pośladkach, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Kilometry wybiegane na bieżni to tylko próżny wysiłek. Mocne i jędrne mięśnie pośladków zbudujesz na zajęciach z wykorzystaniem dodatkowych obciążeń. Jaki trening fitness na pośladki sprawdzi się najlepiej?

article cover

Kraina czarów FIWE bogatsza o kolejne eventy! Sprawdź, dlaczego nie może Cię tam zabraknąć

Zaproszenie do krainy czarów FIWE Fitness Trade Show nadal aktualne! Lista niespodzianek, które czekają na wszystkich odwiedzających, nieustannie się powiększa. Wśród eventów towarzyszących znajdują się między innymi spotkania z Deynn i Majewskim, zawody crossfit, kulturystyczne, koncerty live i zmagania sztuk walki.

article cover

Siłownia i fitness w ciąży - odrzuć zabobony i pozwól sobie na aktywność!

Codzienne ćwiczenia w ciąży to podstawa dobrego przygotowania organizmu na poród. Liczy się dobre przygotowanie oddechowe i wydolność pracy serca. Fitness w ciąży to dobra alternatywa dla ćwiczeń wykonywanych w domowym zaciszu. Trzeba w końcu wyjść do ludzi i zamienić parę zdań na luźne tematy. Jak zorganizować się na sportowo i jakie zajęcia grupowe będą dla ciebie najlepsze?

article cover

Podpowiadamy: jak często chodzić na solarium, by utrzymać piękną opaleniznę?

Apetyczny koloryt opalonej skóry to marzenie każdego z nas. Tym bardziej trudno o piękną opaleniznę, jeśli możliwości urlopowe są ograniczone, a wyjazd w cieplejsze miejsca graniczy z mrzonką. Z pomocą mogą przyjść profesjonalne studia do opalania lampami UV i metodą natryskową. Pozostaje tylko pytanie, jak często chodzić na solarium, nie tylko ze względów estetycznych. Czy to zdrowe dla naszej skóry?

article cover

Ćwiczenia w ciąży na uda i pośladki - pozostań w dobrej formie przez cały czas!

Na pewno słyszysz od koleżanek, że ciąża diametralnie zmienia kobiece ciało. Pojawiają się rozstępy, skóra staje się mniej jędrna, a brzuch, nogi i pupa przestają być atrakcyjne. Są proste sposoby, by zapobiec tym zmianom w wyglądzie twojego ciała. Zobacz, po jakie ćwiczenia w ciąży na uda i pośladki sięgnąć, by utrzymać piękną figurę. Po porodzie szybko wrócisz do formy sprzed ciąży! Wchodzisz w to?

article cover

Step fitness, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem stepu

Step fitness może być bardzo efektywnym ćwiczeniem, szczególnie jeśli chodzi o pośladki i uda. Gdzie można wziąć udział w takim treningu i jaki step wybrać?

article cover

Typy sylwetki kobiecej - jak rozpoznać, którym typem jesteś?

Istnieje kilka typów sylwetki kobiecej różniących się od siebie szerokością ud, ramion czy talii. Wiedza o własnej budowie ciała pozwala nie tylko na pracę nad niedoskonałościami, lecz także dopasowanie odpowiednich ubrań. Sprawdź, jak rozpoznać, który typ sylwetki posiadasz i co może Ci w tym pomóc.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7590 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera