facebook

instagram

Trener

Emilia Wiecka

28 ocen

Informacje o trenerze Emilia Wiecka

Certyfikowany Trener Personalny oraz doradca ds. żywienia i suplementacji, Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – nowoczesne formy gimnastyki.

 SPORT to moja pasja 

ZDROWE i kolorowe jedzenie- moja miłość 

UMIAR we wszystkim i zdrowy rozsądek- to najważniejsza życiowa zasada

Od lat pomagam ludziom osiągnąć im wymarzoną sylwetkę, w zdrowy i rozsądny sposób! Współpracując ze mną masz pewność, że:                                                                                           jesteś pod opieką wykwalifikowanego specjalisty, o czym świadczą liczne pozytywne opinie na FB i Instagramie                                                                                                                                       stosując się do mojego planu, osiągniesz efekt o którym marzysz, spójrz tylko na metamorfozy moich podopiecznych oraz ich opinie. (znajdziesz je na moim profilu na fb lub instagramie.)

 Od 15 lat prowadzę zajęcia grupowe ,możecie wpaść do mnie na zajęcia takie jak: Brazylijskie Pośladki, Power Shape, Tabata , Trening funkcjonalny i wiele, wiele innych . 

Najlepsze efekty jednak pozwala osiągnąć współpraca na treningach personalnych. Swoim podopiecznym często oferuje kompleksową współpracę, gdzie treningi wzmacniamy poprzez indywidualne dobraną dietę lub konsultacje dietetyczne.                                                                Śmiało mogę powiedzieć, że jestem Pasjonatka i promotorka racjonalnego odżywiania oraz zdrowego stylu życia.

 Z fitnessem związana jestem od 14 roku życia. Przez lata zdobywałam doświadczenie i wiedzę. Swoja wszechstronność zawdzięcza licznym szkoleniom, warsztatom, jak i pracy z ludźmi .Hashimoto, IO, PCOS, chory kręgosłup czy stawy? Zapraszam! Wielu moich podopiecznych zmaga się z tym na co dzień i wspólnie udało nam się osiągnąć wspaniałe wyniki!

 Zarówno na swoich zajęciach jaki i treningach personalnych szczególną uwagę zwracam na technikę oraz poprawność wykonywania ćwiczeń. Jestem wymagającym trenerem, który wciąż motywuje i podnosi poprzeczkę  Kiedy widzę, że potrzebujesz żeby poklepać Cię po ramieniu- możesz być pewna, że nie zawiodę! 

 Moje motto „NIEMOZLIWE NIE ISTNIEJE”

Wiek: 35
Doświadczenie: 16 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • IFAA PERSONAL TRAINER, TRENER PERSONALNY, BYDGOSZCZ, 2014 - 2015
  • IFAA, MODELOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI, GDAŃSKA, 2019 - 2019
  • IFAA, MOVEMENT RULES-ZASAD EKONOMICZNEGO RUCHU, GDAŃSK, 2018 - 2018
  • PREMIUM SPORT ACADEMY, PSYCHODIETETYKA, GDAŃSK, 2019 - 2019
  • MAURICZ.COM, DIETETYKA I SUPLEMENTACJA POZIOM I, BYDGSZCZ, 2013 - 2013
  • MAURICZ.COM, DIETOTERAPIA W PRAKTYCE, GDAŃSK, 2015 - 2015
  • MAURICZ.COM, DIETOTERAPIA W PRAKTYCE, GDAŃSK, 2015 - 2015
  • MAURICZ.COM, DIETETYKA I SUPLEMENTACJA POZIOM II, POZNAŃ, 2015 - 2015
  • PROFIFITNESS SCHOOL, ZDROWY KRĘGOSŁUP, SZCZECIN, 2012 - 2012
  • PROFIFITNESS SCHOOL, ZDROWY KRĘGOSŁUP, SZCZECIN, 2012 - 2012
  • MEDFOOD, ODCZYTYWANIE BADAŃ LABORATORYJNYCH, BYDGOSZCZ, 2015 - 2015
  • MEDFOOD, ODCZYTYWANIE BADAŃ LABORATORYJNYCH, BYDGOSZCZ, 2015 - 2015
  • PROFI FITNESS SCHOOL, PFI EASY BALL&FIT BALL STABILITY, SZCZECIEN, 2012 - 2012
  • PAWEŁ GŁUCHOWSKI, ŻYWIENIE W SPORCIE ORAZ METODYKA TRENINGU SIŁOWEGO, BYDGOSZCZ, 2017 - 2017
  • CENTRUM DOSKONALENIA TRENERÓW, KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI, ŁÓDŻ, 2017 - 2017
  • FA FIT MAMA, FA FIT MAMA INSTRUKTOR, BYDGOSZCZ, 2016 - 2016
  • PROFI FITNESS SCHOOL, PFI TUBING GYM, SZCZECIN, 2012 - 2012
  • PRPFI FITNESS SCHOOL, PFI FITNESS FUNKCJONAL TRAINING, SZCZECIN, 2012
  • AEROFIT, RÓWNOWAGA MIĘŚNIOWA, OLSZTYN, 2006
  • IFFA, ADVANCED & FUNCTIONAL, GDAŃSK, 2012
  • IFAA, AEROBOX, TORUŃ, 2012

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening w parze
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Emilia Wiecka

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Trener nie posiada lub nie uzupełnił oferty

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Emilia Wiecka

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 28
user photo
Agnieszka
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening fitnes

Fantastyczna dziewczyna i trenerka. Schudłam 8 kg w dwa m-ce i się trzymam😁😁😁😁 Potrafi dopasować rodzaj skutecznych ćwiczeń do wieku i możliwości. Polecam , polecam i raz jeszcze polecam👍👍👍👍

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Kasia
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Fitness

Pełen profesjonalizm i zaangażowanie, ogrom wiedzy i kompetencji, jednocześnie życzliwa i z tym "właściwym" poczuciem humoru...niepozorna, ale dociśnie i wyciśnie, tak że efekt murowany...ćwiczę od lat i zawsze do niej wracam, bo wiem, że na tych zajęciach osiągnę założone cele...dlatego szczerze polecam Emilię 😀🙃

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Monika
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening personalny

Polecam z czystym sumieniem trenerkę Emilie. Zawsze profesjonalnie , z indywidualnym podejściem i przede wszystkim skutecznie. Jak się trzyma ustalonych zasad to sukces murowany. Przy okazji sympatyczna osoba, pełna energii i miłości do tego co robi. Uwaga.... Potrafi nią zarazić :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Jola
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Zajęcia grupowe

Biorę udział w zajęciach grupowych. Polecam gorąco treningi Emilii. Odpowiedbia osoba na właściwym miejscu. 👍💪👍 Daje popalić, ale o to właśnie chodzi!!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Anna
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Tabata

Najlepsza trenerka w Bydgoszczy. Pełen profesjonalizm i dużo wiedzy. Indywidualne podejście do każdego. Treningi z Emilą to czysta przyjemność. Polecam każdemu.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Anita
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Fitness

Bardzo polecam w 100% zawsze byłam zadowolona z zajęć treningow. Duży profesjonalizm, dużo potu wysiłku ale właśnie po to się przychodzi żeby uzyskać efekty i było ciężko żeby później być zadowolonym że wykonało się super pracę nad sobą pod nadzorem profesjonalisty. Duża różnorodnośc ćwiczeń co wpływało na atrakcyjność zajęć. Pozytywna atmosfera i energia. Serdecznie polecam Emilie:)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Ania
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening

Nie masz motywacji? A chcesz mieć kata nad sobą, ktory cie zmotywuje? To dobrze trafiles/as. Zero wymówek a juz niedlugo osiagniesz swoj sukces. Polecam, najlepsza 😁

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Elwira
Ocena:
23.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Personalny

100 % polecam Treningi dostosowane indywidualnie Dieta również Miła atmosfera podczas treningów Efekty 100 % Punktualność Rzetelność Wszystko omówione na początku

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
KASIA
Ocena:
22.06.2022
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Siłowy

Świetna współpraca, wymagająca, cierpliwa, 100%pełne zaangażowanie jeśli Ci się nie udaje zrzucić z Emi Ci się uda wszystko polecam z całego serca 💪💪💪

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Natalia
Ocena:
22.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Fitness

Polecam z decydiwanie Emilkę kompetentną osoba z ogromną wiedzą i do tego przemiła..świetne treningi całego ciała i duszy ..dokonuje niesamowitych przemian swoich podopiecznych 😊😊

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Natalia
Ocena:
22.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Fitness

Zarówno zajęcia jak i współpraca dotycząca diety są godne polecenia! Emilka to bardzo sympatyczna osoba, z którą treningi to sama przyjemność. Dodaje powera, który w rezultacie przynosi super efekty! Systematyczne treningi u niej doprowadziły mnie do formy życia ;) Dla początkujących zdecydowanie polecam treningi personalne - wystarczy kilka indywidualnych spotkań!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Joanna
Ocena:
22.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Cardio/Silowy

Serdecznie polecam treningi z Emilia jak i indywidualne plany dietetyczne. Moje problemy z waga zaczely sie juz kilka lat temu po wyjezdzie za granice. Probowalam roznych sposobow,aby stracic pare kg, a przede wszystkim na pozbycie sie wzdetego, duzego brzucha,ktory jest moim najwiekszym zmartwieniem. Po wprowadzeniu zmian zywieniowych i treningow magiczna liczba 70+kg (ktora dobijala pod 8ke) zostala pokonana ! Zarowno kg jak i cm w dol! Musze przyznac, ze treningi byly dla mnie najwiekszym wyzwaniem. Zyje dosyc aktywnie,ale do typu sports-women jest mi naprawde daleko. Staram sie jak moge stosowac do planuj i zalozen treningowych, czasami wychodzi to lepiej, czasami gorzej. Na poczatku obawialam sie najbardziej, ze poddam sie rownie szybko jak zaczelam,ale efekty sa najlepsza motywacja ! 👙 Mija juz 3 miesiac, a ja naprawde polubilam te treningi! Z uwagi na moj tryb zycia Emilia ulozyla moj plan treningowy tak,abym mogla zrobic trening nie tylko na silowni, ale rowniez w domu! Jest to idealne rozwiazanie,gdy grafik tygodniowy jest bardziej napiety. Dokupilam tylko mate,pare ciezarkow i jade! Chcialbys osiagnac pewne cele,lecz nie jestes pewien czy to opcja dla Ciebie i czy dasz rade? Daj sobie szanse i sprobuj ,a nie pozalujesz! Jesli zmiany to tylko pod okiem eksperta- Emi! Dziekuje!🔥

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Iza
Ocena:
22.06.2022
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Trening siłowy

Super trenerka. Dopasowuje się do klienta. Przyjmuje w domu i na siłowniach, ma elastycznh grafik i można znaleźć coś a siebie. Gorąco polecam. Naprawdę warto.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Marta
Ocena:
21.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening fitness

Bardzo polecam zajęcia grupowe z Emilia :) zajęcia różnorodne wiec każdy znajdzie odpowiednie dla siebie. Emilia każdego potrafi zmotywować do ciężkiej pracy :) gorąco polecam :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Karola
Ocena:
21.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening siłowy

Zarąbista babka, super energia i motywacja do pracu, ciekawe zestawy ćwiczeń i efekty 🔥, doceniam pilnowanie każdego ruchu każdego ćwiczenia i wyciskanie 150% z podopiecznej

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Paulina
Ocena:
20.06.2022
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Trening personalny i fitness

Treningi z Emila to sama przyjemność! Daje nieźle w kość a sylwetka po jej treningach robi sie sama 😁😁😁 Do tego jest dietetykiem i uklada diety. Polecam z czystym sumieniem 🤩

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Ada
Ocena:
20.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Fitness

Polecam w 100 % . Pełen profesjonalizm i zaangażowanie . Wymagająca i bezlitosna dla sadełka . Sympatyczna miło wspominam pomimo potu na tyłku i oczach ❤️😅😅

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Julia
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Obwodowy cardio siłowy

Emilia to trener który dopasuję treningi do twoich potrzeb potrafi doskonale motywować wymagająca Pełen profesjonalizm z jej pomocą na pewno osiągniesz swoją wymarzoną sylwetkę.Polecam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Anna
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Płaski brzuch i pośladki

Emilka bardzo wymagająca nie ma taryfy ulgowej 🤪ale za to jest efekt tylko trzeba trenować systematycznie💪Bardzo angażuje się na zajęcia znajdzie każdą osobę która zciemia i robi coś nie tak osobiście miałam przechlapane🤣🤣ale szczerze polecam !

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Kamila
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Aerobik

Najlepszy trener z jakim miałam możliwość ćwiczyć Super efekty, bardzo dobra komunikacja Dodatkowo ustalenie diety bardzo pomoglo Nie było lekko ale było warto Polecam wszystkim

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Andy
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening indywidualny

Jako instruktor i trener jest godna polecenia, . Ogromna wiedza w zakresie treningu jak i dietetyki. Doskonała technika wykonywania ćwiczeń. Od samego początku jako Trener , pracowała wśród najlepszych trenerów i z czystym sercem mogę powiedzieć, że jest nim teraz.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Patryk Cegielski
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Dieta i trening

Godna polecenia 💪 sumienna potrafiąca motywować do pracy 🙂 bardzo fajne podejście do klienta . Słucha tego czego się oczekuje . Bardzo fajnie układa posiłki . Są smaczne 🙂

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Anita
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Trening fitness

Każdy trening z Emilią to ogromna porcja wysiłku. Na sali treningowej - 🔥. Satysfakcja po treningu- gwarantowana. Z wielka przyjemnością uczęszcza się na zajęcia i z niecierpliwością czeka się na kolejne zajęcia.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Adam
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Fitnes

Emilia jest super profesjonalistką. Świetne ćwiczenia, fajne podejście. Bardzo dobry kontakt. Dba o to żeby nie zrobić sobie krzywdy podczas ćwiczeń. Polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Roma
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Fitness

Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu . Jest motywacja i jest moc. Na każdym treningu jest ogień!!! Emilia wycisnie z nas ostatnie poty. Polecam gorąco!!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Magdalena Śmigiel
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Treningi fitness i trening personalny

Polecam Emilke! Profesjonalistka w każdym calu. Zarówno jeżeli chodzi o treningi jak i dostosowaną dietę. Każdy z osobna ma indywidualnie dobrany plan treningowy i żywienie. Emilia jako trenerka jest wymagająca,, przez co widac efekty w krótkim czasie💪 Polecam!!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Marzena
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening fitness

Emilie znam od lat 7-8, jej treningi uwielbiam , byłam na różnych np brazylijskiej pośladki , płaski brzuch , streching . Każdy rodzaj treningu to odpowiednio dobrane ćwiczenia , na efekty nie trzeba długo czekać . A jak wybierzesz treningi personalne plus dieta będziesz usatysfakcjonowany na 100 %

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Karolina
Ocena:
19.06.2022
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Trening fitness

Polecam Emilkę z całego serca! Ciężka praca i treningi z Emilką to czysta przyjemność! Odpowiednio dobiera plan treningowy pod to co dla nas najważniejsze i zawzięcie go realizuje nie pozwalając usiąść na laurach! ❤️👏

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia